¿Es bueno lavarse el pelo con agua caliente?
La forma de lavarse el pelo y la temperatura del agua marcan la diferencia entre un mal día de cabello y uno bueno. Entonces, ¿debes lavarte el pelo con agua caliente o fría? Estamos aquí para responder a esta pregunta. Sigue leyendo.
El uso excesivo de agua muy caliente provoca estrés en tu cabello y acabará encrespado, quebradizo y seco. Además, el agua caliente provoca la caída del cabello porque el calor lo debilita y tiende a caerse.
Nada más entrar en la ducha, el primer paso es aclarar y lavar el pelo con agua caliente, seguido de un aclarado con agua fría. El agua caliente abre la cutícula del cabello, lo que ayuda a que el champú y el acondicionador actúen mejor en el pelo. Y ahí acaban los beneficios.
Es necesario cambiar al agua fría cuando se aclara el producto del cabello. El agua fría es buena para el cabello, ya que sella la cutícula y retiene la humedad del acondicionador. De este modo, el cabello queda más hidratado, sin encrespamiento y brillante.
Sécate el pelo con una toalla y aplícate un protector térmico, especialmente si vas a utilizar una herramienta de peinado con calor. No utilices nunca el calor sobre un cabello que esté ligeramente húmedo. Antes de aplicar este tipo de calor a tu cabello, éste debe estar completamente seco.
¿Es bueno lavarse el pelo con agua fría todos los días?
Michelle es una escritora y editora independiente con más de 10 años de experiencia en el sector de la belleza. Su trabajo ha aparecido en publicaciones como Cosmopolitan, Marie Claire, The Zoe Report y W Magazine,
Como estilista, muchos de mis clientes (con razón) expresan su preocupación por la gran cantidad de productos químicos que se encuentran en los productos para el cuidado del cabello en los salones de belleza y están ansiosos por saber cómo pueden reducir su propio consumo de productos químicos en casa. Tanto si tienes un cuero cabelludo sensible con tendencia a la irritación como si simplemente quieres reducir el gasto en champú (te escuchamos), el movimiento “sin champú” ha ganado adeptos, y por una buena razón. “Lavar el pelo sin champú ha llamado la atención de las personas que quieren evitar los productos químicos agresivos y de las que buscan un enfoque más natural para el cuidado del cabello, la piel y el cuerpo”, dice el dermatólogo certificado Adam Mamelak.
Dicho esto, aunque el lavado sólo con agua es un método centenario, no es para todo el mundo y es probable que tu cabello pase por una transición. Con la ayuda de Mamelak y de la tricóloga certificada Isfahan Chambers-Harris, te explicamos cómo lavar el pelo sin champú.
¿El lavado del cabello con agua fría ayuda a su crecimiento?
Todos hemos oído recomendaciones sobre la mejor temperatura del agua para nuestras duchas. El agua caliente nos abre los poros, pero puede resecar el cuero cabelludo. El agua fría es vigorizante y puede dejar nuestro cabello brillante, pero puede ser difícil soportar duchas frígidas. Si preguntamos a 10 personas, podemos obtener 10 respuestas diferentes.
En términos más sencillos, las proteínas que forman y definen la estructura de nuestro cabello generalmente no cambian bajo las temperaturas normales de la ducha. Pero el acto de mojar nuestro cabello sí tiene un impacto, según la Dra. Lin.
puede hinchar las hebras del cabello y levantar ligeramente las cutículas”, dice la Dra. Lin. “Mojar el pelo también puede alterar los débiles enlaces de hidrógeno y sal que se producen de forma natural en nuestro cabello”. Esta alteración hace que el pelo se estire más y sea más susceptible de sufrir daños. (Por eso nunca debes cepillar el cabello frágil cuando está mojado: sólo con un peinado suave).
No, no existen estudios definitivos que demuestren que el agua caliente de la ducha provoque la caída del cabello. Sin embargo, el uso de agua excesivamente caliente en el cabello puede causar otros problemas que pueden dañar el cuero cabelludo, lo que puede interferir con el crecimiento saludable del cabello, señala la Dra. Lin. Puede dañar y resecar el cuero cabelludo donde residen los folículos, interrumpiendo el crecimiento del cabello.
¿Lavarse el pelo con agua caliente lo engrasa?
Probablemente la temperatura del agua no es lo primero en lo que piensas cuando se trata del cuidado del cabello. Si eres como yo, probablemente te metes en la ducha y te pones a beber agua caliente porque te sientes muy bien. Pero después de investigar un poco sobre el efecto del agua caliente y fría en el cabello, quizá quieras pensar dos veces hacia dónde giras el dial. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo lavarte el pelo con agua caliente y fría.
El agua caliente y el vapor abren los poros de forma natural, lo que es ideal para exfoliar y eliminar la grasa de la piel. Si tienes un cuero cabelludo muy graso, lavarte con agua caliente puede ser beneficioso. El agua caliente permite que la suciedad y el producto capilar que se ha acumulado en el cuero cabelludo salgan de los poros y se enjuaguen. Es especialmente importante para limpiar tu cabello de todos los productos capilares para tu próximo peinado. En general, el agua caliente puede ser más beneficiosa para lavar el cabello.
El agua caliente abre los poros y la cutícula del cabello. Dicho esto, aclarar el pelo con agua caliente con demasiada frecuencia puede dejar el pelo demasiado poroso, provocando que esté seco y quebradizo. Por desgracia, el agua caliente parece ser un arma de doble filo. Así como el agua caliente ayuda a eliminar la grasa y la suciedad, también despoja al cabello de sus aceites naturales. Las glándulas sebáceas de la piel producen unos aceites naturales llamados “sebo” que son esenciales para la salud del cabello. El sebo aporta brillo y fuerza al cabello, dos elementos vitales para su belleza.
