Beneficios de no lavarse el pelo todos los días
Es una bonita y crujiente mañana, me refresco, bebo un poco de café, me dirijo a la ducha y empiezo a vestirme. De repente, me molesta; ¿adivinas por qué? Por supuesto, el pelo graso y liso, que le da a mi cara un aspecto deprimente. Todo esto a pesar de que me lavé el pelo anteayer. Esta es mi situación cada dos días. ¿Os resulta familiar? Sé que al menos la mitad de vosotros estáis de acuerdo.
Todas deseamos tener ese aspecto de pelo recién lavado que promete esponjosidad, volumen, rebote y, obviamente, una agradable fragancia. Sin embargo, gracias a la humedad implacable de Mumbai, la ciudad en la que vivo, la salud del cabello se va al garete y el cuero cabelludo sucio, aceitoso y grasiento, lleno de mugre y acumulación, aparece a los dos días del último lavado. Para mí, el pelo sucio es intolerable. Así que, ¿qué hice? Cambié mi rutina de lavado del cabello: pasé de las dos veces a la semana aconsejadas a días alternativos o, básicamente, cuando mi cabello me daba señales de que debía lavarlo. Sin embargo, no es un secreto que muchos desaconsejan lavarse el pelo con frecuencia, así que ¿cuál es exactamente el mejor camino a seguir? Averigüémoslo.
Dejar de lavarse el pelo con champú
A continuación, una transcripción del vídeo.Narrador: Hay un movimiento que está cambiando las rutinas de ducha en todo el país.Reportero 1: Hay una nueva tendencia en el mundo de la belleza. Se llama el Método No Poo.
El secreto podría ser no usar champú: Omite el champú. Tu pelo está mejor sin él. Al menos, ése es el eslogan del Movimiento No Poo, que hace que la gente diga que no ha usado champú convencional en años. Y su pelo tiene un aspecto increíble. Pero, ¿es sólo una moda? ¿Qué pasaría realmente si no te lavaras el pelo con champú durante todo un año? Para averiguarlo, hemos preguntado a la dermatóloga Angela J. Lamb, del Hospital Mount Sinai de Nueva York.Dra. Angela Lamb: Lo que hacen los champús es lo que se llama saponificación. El champú envuelve la grasa y la suciedad, y cuando se aclara, sale con el champú. Se aclara tanto el champú como el aceite y la suciedad: Pero la mayoría de los champús convencionales son demasiado buenos en lo que hacen, eliminando demasiada grasa del cabello hasta el punto de que uno empieza a producir más grasa para compensar. Como resultado, después de los primeros días sin usar champú, tu cabello se verá y se sentirá más grasoso de lo normal, especialmente si tienes el cabello liso.
No lavarse el pelo con champú
¿Podemos ser realistas por un momento? Todos hemos pasado más tiempo del que nos gustaría admitir sin lavarnos el pelo. Lavar, secar y peinar nuestras melenas es todo un asunto y, a veces, simplemente no puedes molestarte en hacerlo. ¿Pero qué pasaría si no te lavaras el pelo durante más de unos días? ¿Y si pasaras semanas, meses o incluso años -sí, años- sin lavarte el pelo?
A principios del siglo XX, este era el caso de todas las mujeres. Nicole Rogers, profesora clínica adjunta de dermatología en la Universidad de Tulane (Luisiana), explicó a Health que el champú moderno es relativamente nuevo. Antes de los años 30, la gente utilizaba jabón en barra para limpiarse el pelo. Una vez que el champú llegó a la escena, no se utilizaba con la frecuencia actual. “Las mujeres iban a la peluquería y se arreglaban el pelo con productos que debían mantener el peinado durante varios días, porque el secado y el peinado llevaban mucho tiempo”, explica la estilista de famosos de Nueva York Sarah Potempa.
Aunque muchas personas en Estados Unidos se lavan el pelo casi a diario, hay otras que se han unido al movimiento “No Poo” y han renunciado al champú por completo. ¿Es una buena idea? Esto es lo que puede ocurrir cuando se renuncia a lavarse el pelo.
¿No es bueno lavarse el pelo con champú?
A continuación, una transcripción del vídeo.Narrador: Hay un movimiento que está cambiando las rutinas de ducha en todo el país.Reportero 1: Hay una nueva tendencia en el mundo de la belleza. Se llama el Método No Poo.
El secreto podría ser no usar champú: Omite el champú. Tu pelo está mejor sin él. Al menos, ése es el eslogan del Movimiento No Poo, que hace que la gente diga que no ha usado champú convencional en años. Y su pelo tiene un aspecto increíble. Pero, ¿es sólo una moda? ¿Qué pasaría realmente si no te lavaras el pelo con champú durante todo un año? Para averiguarlo, hemos preguntado a la dermatóloga Angela J. Lamb, del Hospital Mount Sinai de Nueva York.Dra. Angela Lamb: Lo que hacen los champús es lo que se llama saponificación. El champú envuelve la grasa y la suciedad, y cuando se aclara, sale con el champú. Se aclara tanto el champú como el aceite y la suciedad: Pero la mayoría de los champús convencionales son demasiado buenos en lo que hacen, eliminando demasiada grasa del cabello hasta el punto de que uno empieza a producir más grasa para compensar. Como resultado, después de los primeros días sin usar champú, tu cabello se verá y se sentirá más grasoso de lo normal, especialmente si tienes el cabello liso.
