¿Se puede lavar el pelo el primer día de la menstruación?
Antes de la ovulación, el cabello está en su mejor momento, brillante y con volumen. Esto se debe a la hormona estrógeno. Sin embargo, durante el periodo, un nivel más bajo de la misma hormona junto con la progesterona hará que tu pelo engorde o incluso que notes que tienes más pérdida de cabello.
Hay muchas opiniones sobre lo que una mujer puede y no puede hacer cuando tiene la regla. Algunas de estas opiniones son anticuadas o falsas, otras son ciertamente ciertas. Sigue leyendo para saber qué es correcto y qué no…
Teñirse el pelo cuando se tiene la regla es probablemente una de las preguntas más frecuentes cuando se trata del cabello y el periodo. Por eso, no vamos a andarnos con rodeos y vamos a responderte bien: puedes teñirte el pelo cuando tienes la regla. La pintura sólo pone una capa en tu propio pelo, por lo que tus hormonas no tienen más influencia en esto.
Esta fábula no es cierta. Es posible que te hayan dicho que no puedes lavarte el pelo cuando tienes la regla, porque puede estropearse. Sin embargo, esto no tiene nada que ver con la regla. Es bueno lavarse el pelo con agua no muy caliente, porque se reseca. Por cierto, esto no sólo se aplica cuando se tiene la regla, sino que es algo a tener en cuenta en el día a día.
¿Por qué se detiene la menstruación cuando me lavo el pelo?
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La doctora Monique Rainford está certificada en gineco-obstetricia y actualmente es profesora clínica adjunta en Yale Medicine. Es la antigua jefa de gineco-obstetricia de Yale Health.
Los mitos sobre la menstruación suelen ocultar la realidad del periodo. La regla es el desprendimiento mensual del revestimiento del útero. La mayoría de las niñas tienen su primera regla entre los 10 y los 15 años. Las mujeres siguen teniendo la regla hasta finales de los 40 o principios de los 50.
En el pasado, sólo se hablaba de la menstruación en susurros, si es que se hablaba. Las niñas solían aprender sobre la menstruación de su madre o de sus amigas. Sin embargo, gran parte de lo que se transmitía se basaba en creencias culturales. Hablar de la menstruación en compañía de otras personas era un tabú.
En qué día debemos lavar el cabello durante la menstruación
El ciclo menstrual de una mujer tiene tres fases: la folicular (antes de la liberación del óvulo), la ovulatoria (cuando se libera el óvulo) y la lútea (después de la liberación del óvulo). Cada una de estas fases está regulada por diferentes hormonas, principalmente estrógenos, progesterona, FSH (hormona foliculoestimulante) y LH (hormona luteinizante).
Estas hormonas trabajan de forma conjunta entre sí y con otras hormonas, de forma parecida a como lo hacen los miembros de un equipo deportivo, cada uno de los cuales desempeña una función distinta en coordinación con los demás miembros del equipo.
Imagínese lo que ocurriría en un equipo de fútbol americano si hubiera tres quarterbacks, ningún tight end, ningún wide receiver y seis running backs. Y sin entrenador. Eso daría lugar a un equipo muy disfuncional que tendría muchos problemas para ganar un partido.
Lo mismo ocurre cuando tus hormonas se alteran y se desequilibran. Las hormonas desequilibradas pueden causar todo tipo de condiciones indeseables, como aumento de peso, insomnio, piel seca o erupciones, irritabilidad y ansiedad, fatiga e hinchazón. Las hormonas desequilibradas también pueden hacer que la menstruación sea una experiencia miserable.
Efectos secundarios de lavarse el pelo durante la menstruación
Es importante saber primero por qué las mujeres tienen su ciclo menstrual y qué ocurre durante este periodo. Todas las mujeres nacen con una reserva de óvulos. Desde la pubertad hasta la menopausia, la reserva de óvulos de cada mujer disminuye con la edad al ovular cada mes.
El cuerpo libera hormonas, como la hormona foliculoestimulante (FSH), que hacen crecer los óvulos dentro de los ovarios. Entre los días 2 y 14, esas hormonas también ayudan a engrosar el revestimiento del útero para prepararse para un óvulo fecundado.
Este proceso es normal para una mujer. Las creencias de que esta sangre es sucia o de que una mujer debe alejarse de ciertas actividades naturales y cotidianas son creencias vacías. En este contexto, hay que pensar en lo que ocurre cuando se tiñe el pelo durante la menstruación.
La menstruación (el periodo) es un momento en el que el equilibrio hormonal de la mujer cambia. La temperatura de su cuerpo y su reacción a ciertas sustancias químicas cambian. Por esta razón, usar tinte para el cabello durante la menstruación no se mantiene. Incluso tus bonitos peinados pueden arruinarse en un par de horas.
