Cómo limpiar los senos paranasales
La irrigación nasal (también llamada lavado nasal, aseo nasal o ducha nasal) es una práctica de higiene personal en la que se lava la cavidad nasal para eliminar la mucosidad y los residuos de la nariz y los senos paranasales, con el fin de mejorar la respiración nasal. La irrigación nasal también puede referirse al uso de aerosoles nasales salinos o nebulizadores para humedecer las membranas mucosas.
La irrigación nasal puede ser un tratamiento eficaz para aliviar los síntomas de la sinusitis aguda causada por infecciones de las vías respiratorias superiores, como el resfriado común[1]. Las pruebas de su eficacia para aliviar la sinusitis crónica son escasas[2].
Existe riesgo de infección si el agua no está esterilizada o el dispositivo no se limpia después de su uso. Si el dispositivo se usa incorrectamente, esto puede ser perjudicial[4] De hecho, la aplicación adecuada sugiere el uso de agua hervida o agua salina. En 2018, se informó que un paciente contrajo Balamuthia mandrillaris después de un mes de usar agua del grifo filtrada a través de un purificador de agua Brita para la irrigación nasal[5].
Se han producido casos raros de naegleriasis mortal debido a la insuflación nasal de la ameba Naegleria fowleri (la “ameba comecerebros”) a partir de agua del grifo sin tratar. Dos personas murieron por infecciones de Naegleria fowleri relacionadas con el uso de neti pots que contenían agua del grifo en 2011.[6] Un hombre de Luisiana murió por la misma ameba en 2013.[7]
¿Para qué sirve el lavado nasal?
El lavado de los senos nasales puede eliminar el polvo, el polen y otros residuos, así como ayudar a aflojar la mucosidad espesa. También puede ayudar a aliviar los síntomas nasales de infecciones sinusales, alergias, resfriados y gripe.
¿Qué es un lavado nasal?
Solución que contiene cloruro sódico y que puede utilizarse para limpiar las fosas nasales. Con la irrigación nasal, la solución salina elimina de las fosas nasales la mucosidad espesa o seca y los agentes irritantes, como el polen, las partículas de polvo, los contaminantes y las bacterias.
Beneficios de la ducha nasal
La técnica, que puede aplicarse en casa mezclando media cucharadita de sal y media de bicarbonato de sodio en una taza de agua hervida o destilada e introduciéndola después en un frasco de enjuague nasal, es una forma segura, eficaz y barata de reducir el riesgo de enfermedad grave y muerte por infección por coronavirus, lo que podría tener un impacto vital en la salud pública.
“Al dar una hidratación extra a tus senos paranasales, hace que funcionen mejor. Si tienes un contaminante, cuanto más lo elimines, mejor podrás deshacerte de la suciedad, los virus y cualquier otra cosa”, afirma Baxter.
“Hemos observado una reducción de 8,5 veces en el número de hospitalizaciones y ninguna muerte en comparación con los controles”, afirma el Dr. Richard Schwartz, autor principal y director del Departamento de Medicina de Urgencias del MCG. “Ambos son criterios de valoración bastante significativos”.
El estudio parece ser el mayor ensayo clínico prospectivo de su tipo, y la población de mayor edad y alto riesgo que estudiaron -muchos de los cuales tenían condiciones preexistentes como la obesidad y la hipertensión- puede beneficiarse más de la práctica fácil y barata, dicen los investigadores.
Irrigación nasal salina
Para hervir agua utilizando un hervidor de agua, hierva el agua hasta que se apague el interruptor automático. Si utiliza un hornillo para ello, deje hervir el agua hasta que salga un chorro continuo y rápido de burbujas de aire del fondo de la olla o del hervidor.
Esta publicación se facilita únicamente con fines educativos e informativos. No sustituye la atención médica profesional. La información sobre una terapia, servicio, producto o tratamiento no implica su aprobación y no pretende sustituir el consejo de su profesional sanitario. Los lectores deben tener en cuenta que, con el tiempo, la actualidad y la exhaustividad de la información pueden cambiar. Todos los usuarios deben consultar a un profesional sanitario cualificado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas.
Nasal irrigation auf deutsch
Los neti pots parecen pequeñas teteras con largos pitorros y se utilizan para enjuagar las fosas nasales con una solución salina (a base de sal). Se han popularizado como tratamiento para los senos nasales congestionados, los resfriados y las alergias, y para humedecer las fosas nasales expuestas a un aire interior seco 6, 7. Para obtener más información sobre las neti pots y otros dispositivos de enjuague nasal, consulte la publicación de la FDA Consumer Update: Is Rinsing Your Sinuses Safe?external icon.
Para que el agua sea segura para el enjuague de los senos paranasales y el enjuague nasal ritual, lo más seguro es utilizar agua hervida, estéril o filtrada. Si no es posible, desinfecte el agua con cloro; la turbidez del agua puede afectar a su capacidad de desinfección.
Si no puede utilizar 1) agua hervida o 2) agua estéril/destilada o 3) agua filtrada, puede utilizar lejía para tratar el agua siguiendo las siguientes instrucciones. Si el agua que se está tratando está turbia o turbia (turbia), esas partículas pueden proteger a la Naegleria de ser eliminada por el cloro. Por ello, recomendamos filtrar primero el agua turbia para eliminar las partículas y utilizar después una dosis doble de desinfectante con cloro. El protocolo de desinfección con lejía que se indica a continuación está pensado únicamente para el enjuague nasal y no para la desinfección rutinaria o de emergencia del agua potable. Hemos añadido una cantidad extra de lejía a este protocolo para obtener un factor de seguridad adicional superior al utilizado para el tratamiento del agua potable. Si necesita desinfectar el agua potable, consulte Preparación del suministro de agua en caso de emergencia.
