Enjuague nasal con agua salada
Para hervir agua utilizando un hervidor de agua, hierva el agua hasta que se apague el interruptor automático. Si utiliza un hornillo para ello, deje hervir el agua hasta que salga un chorro continuo y rápido de burbujas de aire del fondo de la olla o del hervidor.
Esta publicación se facilita únicamente con fines educativos e informativos. No sustituye la atención médica profesional. La información sobre una terapia, servicio, producto o tratamiento no implica su aprobación y no pretende sustituir el consejo de su profesional sanitario. Los lectores deben tener en cuenta que, con el tiempo, la actualidad y la exhaustividad de la información pueden cambiar. Todos los usuarios deben consultar a un profesional sanitario cualificado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas.
Cómo enjuagar la nariz del bebé con suero salino de forma segura Bebé
He pasado esta semana en Vancouver, Columbia Británica, asistiendo a nuestra reunión anual de la Academia Americana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, donde los otorrinolaringólogos de los EE.UU. y de todo el mundo se reúnen para compartir sus resultados de investigación, experiencia clínica, así como ideas de vanguardia sobre cómo ayudar a los pacientes en todos los aspectos de las enfermedades otorrinolaringológicas. Aunque soy otorrinolaringóloga especializada en el tratamiento de niños y me relaciono a menudo con colegas que hacen lo mismo que yo, agradezco la oportunidad que me brindan estas reuniones de conocer a nuevos colegas y de obtener información muy valiosa sobre cómo estar mejor preparada para tratar a mis pacientes.
Este año tuve la increíble oportunidad de conocer a los líderes de opinión en “rinología” (nariz) adulta, así como de hablar ante más de 150 médicos sobre mi investigación, que demuestra que los niños no sólo toleran la irrigación nasal, sino que, de hecho, el simple hecho de “lavar” sus naricitas puede mejorar significativamente su calidad de vida al detener la tos crónica, la congestión nasal, el dolor de cabeza e incluso la rinorrea. Además, no sólo los niños dejan de tener síntomas después de lavarse la nariz una vez al día usando la botella exprimible Neil Med Sinus Rinse y agua salada (usando paquetes de sal tamponada preparada), muchos de los pacientes tenían evidencia de reversión de la inflamación crónica de la mucosa sinusal como se ve en las tomografías computarizadas sin usar ningún medicamento o tratamiento adicional. Lo que voy a contarle son cosas que aprendí de innumerables padres y familias después de que ayudaran a sus hijos a utilizar la irrigación salina, y no de libros de texto.
Demostración de enjuague nasosinusal
La irrigación nasal es un tratamiento de recomendación de grado A, esencial en muchas condiciones patológicas. Se observan prácticas muy heterogéneas en pediatría como consecuencia de una mala instrucción en esta técnica. Nos proponemos describir la técnica de irrigación nasal desarrollada por un equipo de fisioterapeutas respiratorios de Lille para el tratamiento de la fibrosis quística y la bronquiolitis. Esta técnica está destinada a niños mayores de 6 meses, ya que requiere un reflejo respiratorio oral y un reflejo de la tos que no se adquieren sistemáticamente antes de esta edad. La irrigación nasal se realiza en un plano inclinado 30° hacia arriba en un niño tranquilo y cooperador, lejos de las comidas. Se mantiene al niño suavemente, sin presionar, en posición de esgrima con la cabeza girada en sentido contrario al practicante. Con un pulverizador de flujo continuo, el profesional agarra la parte superior de la fosa nasal superior e irriga la fosa nasal durante una media de 3 s (6 ml por fosa nasal). A continuación, se repiten estos pasos hasta conseguir una permeabilidad satisfactoria en ambas fosas nasales. Esta técnica constituye una herramienta práctica para ayudar a los profesionales sanitarios y a los padres a realizar la irrigación nasal en niños pequeños mayores de 6 meses.
Lavado nasal pediátrico
¿Qué es la irrigación nasal? La irrigación nasal, o el uso de una neti-pot, ha existido durante siglos como un remedio para la congestión nasal. La idea es utilizar una solución estéril, como una solución salina, para eliminar la mucosidad. Hay numerosos vídeos circulando por las redes sociales que muestran la cantidad de mucosidad que es posible sacar de la nariz haciéndolo: puedes ver uno aquí o aquí. La teoría es sólidaHay varias razones por las que las irrigaciones nasales deberían funcionar (y funcionan). Pero, ¿qué demuestran los datos? En primer lugar, hay que ser claros. La investigación es de baja calidad y limitada, probablemente porque este tipo de estudios son difíciles de hacer bien. Dicho esto, varios estudios han constatado una reducción significativa de los síntomas (y una mejora del confort) en personas con problemas crónicos (como sinusitis crónica, rinitis o incluso alergias). Los datos sobre problemas agudos, como infecciones respiratorias que causan congestión nasal, son menos impresionantes.
Pero lo más importante es que la investigación también concluye que los efectos adversos son mínimos, lo que significa que no tiene mucho que perder si lo prueba. Especialmente si su hijo se siente muy incómodo con su congestión y usted cree que tolerará la irrigación, puede ser una razón para probarlo y ver si le ayuda. Curiosamente, también hay datos que indican que los niños lo toleran mejor de lo que esperamos como padres. Algunos estudios de investigación que he consultado son PMID: 32312677, 25892369, 29932206, 22266167, 19786306La seguridad ante todoSi va a probar la irrigación nasal, es importante que lo haga de forma segura. Aquí tienes algunos consejos prácticos. Otras cosas que debes recordar:
