Lavado nasal como se hace

Solución salina

¿Busca una forma natural de aliviar los síntomas de la alergia o la sinusitis? El uso de irrigaciones salinas (agua salada) para la nariz y los senos paranasales ha demostrado ser muy eficaz para mejorar los síntomas de la alergia y acortar la duración de una infección sinusal.

Normalmente, para las personas alérgicas, recomiendo la irrigación de los senos paranasales una vez al día o cada dos días con 8 onzas de agua salada. Hay datos que indican el exceso de riego de los senos puede agotar las células inmunes naturales que residen en el moco de los senos. Yo no recomendaría la irrigación más de una vez al día.

Al hacer esto, muchos de mis pacientes alérgicos ya no requieren el uso de medicamentos para la alergia. Se ha demostrado que la irrigación mejora la higiene nasal y disminuye la inflamación causada por los irritantes nasales. Las irrigaciones salinas también pueden ayudar a prevenir la sinusitis recurrente.

Una vez que se produce una infección sinusal, las irrigaciones también pueden servir para eliminar el pus del interior de los senos paranasales y mantenerlos abiertos. Normalmente, durante una infección activa de los senos paranasales, yo recomendaría que la concentración salina de la irrigación se aumentara una vez y media si el paciente puede tolerarlo.

Sinus rinse deutsch

Muchas personas con asma u otros problemas pulmonares también tienen síntomas nasales y sinusales. La secreción de la nariz y los senos paranasales puede empeorar el asma, especialmente por la noche. Un lavado nasal con agua salada, o irrigación nasal, puede ayudar a reducirlo.

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Agua del grifo hervida durante 1 minuto (a una altitud superior a 1.500 metros, hervir durante 3 minutos) y enfriada, o agua del grifo filtrada con un filtro con un tamaño de poro absoluto de 1 micra o inferior.

Para preparar la solución de agua salada, mezcle media cucharadita de sal no yodada en un vaso de 8 onzas de agua (descrito anteriormente). Se utiliza sal no yodada porque la sal yodada puede ser irritante si se usa durante mucho tiempo. Añada una pizca de bicarbonato sódico. Una pizca es una pequeña cantidad que puedes coger entre dos dedos. Si está congestionado, utilice la totalidad de las 8 onzas de agua salada durante el lavado nasal; de lo contrario, 4 onzas deberían ser suficientes.

Niños pequeños – Si es posible, haga que su hijo se incline lo más posible sobre el lavabo. Un niño pequeño puede tener problemas para cooperar con un lavado nasal, y puede necesitar que lo sostengan y lo ayuden. Pregunte a su médico cómo sujetar a un niño pequeño cuando le haga un lavado nasal.

Kit de enjuague nasal

Los lavados con agua salada (lavado o irrigación salina) ayudan a mantener abiertas las fosas nasales al eliminar la mucosidad espesa o seca y los alérgenos. También pueden ayudar a que los pequeños pelos que recubren los senos paranasales trabajen mejor para mantenerlos sanos. Esto puede ayudar a prevenir la propagación de infecciones a otros senos y a reducir el goteo nasal. También puede hacer que la nariz se sienta más cómoda al mantener húmedas las membranas mucosas.

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Enjuague nasal salino

Mary Doellman, DO, un ENT (oído, nariz y garganta) y especialista en alergias en Phelps Health, responde a preguntas comunes acerca de las ollas Neti y enjuagues nasales, así como ofrece recomendaciones sobre cuándo y cómo usarlos.

La irrigación nasal salina es un remedio que ayuda a aliviar la congestión nasal, eliminar la mucosidad espesa y eliminar las infecciones víricas o bacterianas. Este tratamiento puede utilizarse para reducir la hinchazón nasal, el goteo nasal o la mucosidad provocada por alergias y virus.

Un tipo común de irrigación nasal salina es el Neti pot, que tiene forma de tetera y contiene una solución salina (agua salada). Se coloca la boquilla del Neti pot en una de las fosas nasales y se inclina la cabeza hacia un lado. La solución salina fluye fuera de la olla Neti y a través de su cavidad nasal y fuera de la otra fosa nasal.

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La mayoría de los otorrinolaringólogos prefieren el enjuague sinusal NeilMed, una botella de 8 onzas con un tubo en el extremo. Con este enjuague sinusal, inclina la cabeza hacia delante y aprieta la botella, lo que hace que la solución salina de la botella suba por la fosa nasal. La solución pasa a la parte posterior de la nariz (nasofaringe) y sale por la otra fosa nasal.

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