Lavarse las manos
Las manos pueden tocar muchas superficies a lo largo del día. Una gran variedad de actividades, como la higiene personal, la preparación de alimentos y la limpieza del hogar, pueden hacer que las bacterias y los virus se acumulen en los dedos y las palmas de las manos. Por ello, lavarse las manos es muy importante.
Estos pasajeros indeseables pueden quedar en todo tipo de superficies, como pomos de puertas, teléfonos y grifos. Los virus pueden vivir durante horas, y a veces más, en muchas cosas que se tocan habitualmente. La siguiente persona que toque estos objetos corre el riesgo de acumular a su vez estos gérmenes en sus manos.
Cuando los dedos tocan los ojos, la nariz o la boca, o una herida o llaga abierta, aumenta el riesgo de infección. Muchas enfermedades, como la gripe, la meningitis, el resfriado común y la diarrea infecciosa, suelen transmitirse de una persona a otra de esta manera.
Lavarse las manos adecuada y frecuentemente es la clave para prevenir la propagación de muchas infecciones comunes. Es la mejor manera de proteger su salud y la de los demás cuando “circulan” enfermedades como el resfriado y la gripe.
¿Para qué sirve lavarse las manos?
Lavarse las manos con jabón elimina los gérmenes de las manos. Esto ayuda a prevenir infecciones porque: La gente se toca con frecuencia los ojos, la nariz y la boca sin darse cuenta. Los gérmenes pueden entrar en el organismo a través de los ojos, la nariz y la boca y enfermarnos.
¿Cuáles son los 3 tipos de lavado de manos?
Existen 3 métodos de descontaminación de las manos: social, descontaminación antiséptica de las manos y técnica de lavado quirúrgico.
Lavarse las manos en 7 pasos
En el día a día, los gérmenes se acumulan en las manos. Cuando te tocas los ojos, la nariz o la boca, los gérmenes que llevan allí pueden causar infecciones. Lavarse las manos con frecuencia es una de las mejores formas de evitar enfermar y contagiar enfermedades.
Los bebés y los niños también necesitan lavarse las manos. Si tu hijo es demasiado pequeño para estar de pie junto a una palangana, puedes lavarle las manos con toallitas desechables o con una toallita húmeda y jabonosa, pero asegúrate siempre de enjuagarle todo el jabón y secarle bien las manos.
Lavarse las manos es también una de las formas más importantes de prevenir la propagación de infecciones entre las personas hospitalizadas. El sistema inmunitario de las personas suele estar debilitado tras una enfermedad o intervención quirúrgica, por lo que las infecciones son fáciles de contraer y difíciles de tratar. Pueden llegar a ser mortales.
Lavarse las manos es una de las medidas más sencillas y eficaces para proteger su salud y la de los demás. Los agricultores están en contacto con muchas fuentes potenciales de enfermedades. Leer más…
Miles de personas mueren cada día en todo el mundo por infecciones contraídas durante su cuidado, y una higiene de manos adecuada y apropiada es una técnica de prevención crucial que todos podemos utilizar para reducir la propagación de infecciones y enfermedades perjudiciales.
Lavado quirúrgico de manos
Lavarse las manos es fácil y una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de gérmenes. Unas manos limpias pueden ayudar a evitar que los gérmenes se propaguen de una persona a otra y en nuestras comunidades, incluidos el hogar, el lugar de trabajo, las escuelas y las guarderías.
Lavarse las manos con agua y jabón es la mejor manera de eliminar los gérmenes en la mayoría de las situaciones. Si no dispone de agua y jabón, puede utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol. Puedes saber si el desinfectante contiene al menos un 60% de alcohol mirando la etiqueta del producto.
Lávate las manos.
Mantener las manos limpias es una de las medidas más importantes que podemos tomar para evitar enfermar y contagiar gérmenes a otras personas. Muchas enfermedades y afecciones se contagian por no lavarse las manos con jabón y agua corriente limpia.
Cómo llegan los gérmenes a las manos y enferman a las personasLas heces (caca) de personas o animales son una fuente importante de gérmenes como la salmonela, la E. coli O157 y el norovirus, que causan diarrea, y pueden propagar algunas infecciones respiratorias como el adenovirus y la enfermedad mano-pie-boca. Este tipo de gérmenes pueden llegar a las manos después de ir al baño o cambiar un pañal, pero también de maneras menos obvias, como después de manipular carne cruda que tiene cantidades invisibles de caca de animal. Un solo gramo de heces humanas -que tiene el peso aproximado de un clip- puede contener un billón de gérmenes 1. Los gérmenes también pueden llegar a las manos si las personas tocan cualquier objeto que contenga gérmenes porque alguien ha tosido o estornudado sobre él o ha sido tocado por algún otro objeto contaminado. Cuando estos gérmenes llegan a las manos y no se lavan, pueden transmitirse de una persona a otra y enfermar.
