5 razones para lavarse las manos
Lavarse las manos correctamente es una de las cosas más importantes que puede hacer para ayudar a prevenir y controlar la propagación de muchas enfermedades. Una buena higiene de las manos reducirá el riesgo de contagio de gripe, intoxicaciones alimentarias e infecciones relacionadas con la asistencia sanitaria.
Cuándo hay que lavarse las manosLas manos son normalmente portadoras de muchos gérmenes y deben lavarse:Lavarse las manos con regularidad ayudará a detener la propagación del virus coronavirus.Cómo lavarse las manosEs importante lavarse las manos correctamente. Asegúrese de lavarse las dos manos, incluidas las puntas de los dedos, las palmas y los pulgares.Los pasos siguientes explican cómo lavarse las manos correctamente:Vídeo sobre cómo lavarse las manosEl siguiente vídeo de la Agencia de Salud Pública muestra cómo lavarse las manos correctamente:
¿Por qué hay que lavarse las manos?
Los gérmenes de las manos sin lavar pueden transferirse a otros objetos, como pasamanos, tableros de mesa o juguetes, y luego a las manos de otra persona. Por tanto, eliminar los gérmenes mediante el lavado de manos ayuda a prevenir la diarrea y las infecciones respiratorias, e incluso puede ayudar a prevenir infecciones cutáneas y oculares.
¿Cuál es un buen eslogan para lavarse las manos?
Manos limpias, manos seguras. Limpia bien para poder comer bien. No seas vago, lávate las manos. No seas tonto, lávate las manos con agua y jabón.
10 razones para lavarse las manos
Lo mismo ocurre si utilizas desinfectante de manos: Utiliza un desinfectante que contenga al menos un 60% de alcohol y frótalo en las manos durante al menos 20 segundos para garantizar una cobertura completa. Recuerda: el desinfectante de manos puede ser tóxico si se ingiere y sólo debe utilizarse bajo la supervisión de un adulto.
Los gérmenes se propagan más fácilmente por la piel húmeda que por la seca, por lo que secarse las manos completamente es un paso importante. Las toallitas de papel o los paños limpios son la forma más eficaz de eliminar los gérmenes sin propagarlos a otras superficies.
Pero si tus manos parecen sucias, debes lavártelas con agua y jabón. Aunque el desinfectante de manos suele ser más cómodo cuando se está fuera de casa, es menos eficaz en manos visiblemente sucias. Además, el desinfectante de manos a base de alcohol no mata todo tipo de bacterias y virus, por ejemplo, ciertos virus que causan diarrea. También puede ser tóxico si se ingiere, por lo que debe guardarse fuera del alcance de los niños y utilizarse sólo bajo la supervisión de un adulto.
5 pasos para lavarse las manos
En aquel momento, Hegseth era más conocido como presentador de Fox News, con algunas opiniones controvertidas. Entonces dijo: “Creo que no me he lavado las manos en 10 años”. Se arrugaron las narices y surgió un frenesí de artículos sobre lo que podría haber en las manos después de una década.
Desconcertantemente, Hegseth está en buena compañía; en 2015 la actriz Jennifer Lawrence soltó la bomba de que casi nunca se lava las manos después de ir al baño. (Ambos dijeron más tarde que habían estado bromeando). Ese mismo año, el senador republicano por Carolina del Norte sugirió que obligar a los empleados de restaurantes a lavarse las manos era un ejemplo clásico de exceso de regulación.
Aunque esperamos que diez años sean un récord, los usuarios observadores de los baños de todo el mundo ya se habrán dado cuenta de que la práctica de no lavarse las manos está alarmantemente extendida. Un estudio estimó que en 2015, solo el 26,2% de las visitas a los baños con posible “contacto fecal” fueron seguidas de un lavado de manos con jabón.
“Parece un comportamiento tan sencillo”, afirma Robert Aunger, experto en salud pública evolutiva de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres. “Pero llevamos 25 años trabajando en ello [en conseguir que la gente se lave más las manos] y sigue siendo muy bajo”.
¿Cuánto tiempo hay que lavarse las manos?
Lavarse las manos es vital para prevenir la contaminación de los alimentos por parte de los manipuladores de alimentos. Las bacterias nocivas, como E. coli, Salmonella y Staphylococcus aureus, y los virus (por ejemplo, el norovirus) presentes en las manos de los trabajadores del sector alimentario se eliminan mediante técnicas adecuadas de lavado de manos.
Lavarse las manos correctamente es extremadamente importante, tanto si se utilizan guantes como si no. Si se utilizan guantes, hay que lavarse las manos antes de ponérselos, entre cambio y cambio de guantes y después de quitárselos.
El problema con el uso de guantes es que, en situaciones en las que el personal no recibe una formación adecuada en materia de seguridad alimentaria, los guantes suelen considerarse una barrera contra la contaminación de los alimentos. El personal puede entonces realizar muchas tareas no relacionadas con los alimentos (por ejemplo, manipular dinero, vaciar contenedores, limpiar mostradores) llevando el mismo par de guantes que luego utiliza para preparar los alimentos.
Cuando se llevan guantes durante un periodo prolongado de tiempo, sin cambiárselos con frecuencia ni lavarse las manos, las bacterias de la piel se multiplican rápidamente debido al ambiente cálido y húmedo creado por los guantes. Si los guantes se rompen o se quitan y se manipulan alimentos sin lavarse las manos, puede transferirse un elevado número de bacterias a los alimentos.
