5 momentos de higiene de manos
El lavado de manos (o lavado de manos), también conocido como higiene de manos, es el acto de limpiarse las manos con agua y jabón para eliminar los virus/bacterias/microorganismos, la suciedad, la grasa u otras sustancias nocivas y no deseadas adheridas a las manos. El secado de las manos lavadas forma parte del proceso, ya que las manos húmedas y mojadas se vuelven a contaminar con mayor facilidad[1][2] Si no se dispone de agua y jabón, se puede utilizar un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% (v/v) de alcohol en agua, siempre que las manos no estén visiblemente excesivamente sucias o grasientas[3][4] La higiene de las manos es fundamental para prevenir la propagación de enfermedades infecciosas en el hogar y en la vida cotidiana[5].
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda lavarse las manos durante al menos 20 segundos antes y después de determinadas actividades[6][7], entre las que se incluyen los cinco momentos críticos del día en los que es importante lavarse las manos con jabón para reducir la transmisión fecal-oral de enfermedades: después de ir al baño (para orinar, defecar o para la higiene menstrual), después de limpiar las nalgas de un niño (cambiar pañales), antes de darle de comer, y antes/después de preparar alimentos o manipular carne cruda, pescado o aves[8].
¿Cómo te lavas las manos?
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Día Mundial del Lavado de Manos
La relación entre el lavado de manos y la transmisión de infecciones por contacto fue establecida por primera vez por Oliver Wendell Holmes en los Estados Unidos (1843) y en Europa por Semmelweiss (1861) (Horton, 2002). De nuevo, Larson (1981) lo respaldó con creces. Ambos demostraron un descenso en la tasa de sepsis puerperal y su mortalidad asociada cuando el personal médico se lavaba las manos entre el examen de las mujeres durante el parto. Las manos son la principal vía de infección cruzada (Elliot, 1992). La Estrategia para el Control de la Resistencia Antimicrobiana en Irlanda (SARI) se lanzó en 2001 y está disponible en la Biblioteca del Hospital Universitario Mercy y en el Centro de Vigilancia de la Protección de la Salud (01) 876 5300
Suelen estar profundamente asentados en la epidermis, no se eliminan fácilmente y no causan fácilmente infecciones. Sin embargo, durante la cirugía/procedimientos invasivos, pueden entrar en los tejidos profundos y establecer una infección.
Se trata de organismos que no forman parte de la flora normal y representan una contaminación reciente, que suele sobrevivir durante un periodo de tiempo limitado. Se eliminan fácilmente con una buena técnica de lavado de manos. Incluyen la mayor parte de los organismos responsables de las infecciones cruzadas, por ejemplo, bacilos gramnegativos (E. coli, Klebsiella, Pseudomonas spp., Salmonella spp.), Staph aureus, MRSA y virus, por ejemplo, rotavirus (Damani, N. N. (1997)).
Lavarse las manos con agua fría
La higiene de las manos es una forma de limpiarse las manos que reduce sustancialmente los patógenos potenciales (microorganismos nocivos) en las manos. La higiene de las manos se considera una medida primordial para reducir el riesgo de transmisión de infecciones entre los pacientes y el personal sanitario. Los procedimientos de higiene de las manos incluyen el uso de desinfectantes de manos a base de alcohol (que contienen entre un 60% y un 95% de alcohol) y el lavado de manos con agua y jabón. Para los procedimientos quirúrgicos, realice un lavado de manos quirúrgico antes de ponerse los guantes de cirujano estériles. Para las exploraciones dentales rutinarias y los procedimientos no quirúrgicos, utilice un producto de limpieza de manos a base de alcohol o utilice agua y jabón común o antimicrobiano específico para entornos sanitarios. A menos que las manos estén visiblemente sucias (por ejemplo, suciedad, sangre, fluidos corporales), es preferible utilizar un producto de limpieza de manos a base de alcohol en lugar de agua y jabón en la mayoría de las situaciones clínicas:
Almacenar y dispensar los productos según las instrucciones del fabricante. Los productos como los jabones líquidos y las lociones pueden contaminarse con bacterias u otros microorganismos. Los productos líquidos deben almacenarse en recipientes cerrados y dispensarse en recipientes desechables o en recipientes que se laven y sequen bien antes de rellenarlos. No se debe añadir jabón a un dispensador parcialmente vacío; la práctica de “rellenar” puede provocar la contaminación bacteriana del jabón y anular el efecto beneficioso de la limpieza y desinfección de las manos.
