Siento la boca sucia incluso después del cepillado
El mal aliento es un problema común que casi todo el mundo experimenta en algún momento, pero para los pacientes con halitosis crónica, el mal aliento persiste después del cepillado. A continuación se presentan algunos problemas que causan el mal aliento crónico junto con las posibles opciones de tratamiento.
La higiene bucal es la forma más fácil de prevenir el mal aliento. Sin un cepillado y un uso de hilo dental adecuados, las bacterias se acumulan en la superficie de los dientes y entre los dientes y provocan el mal aliento. Una mala higiene bucal también conduce a la enfermedad de las encías cuando la acumulación de bacterias hace que la placa pegajosa y el sarro invadan e irriten el tejido de las encías.
El uso del hilo dental elimina las partículas de comida que pueden quedar atascadas entre los dientes y causar mal aliento. También es importante cepillarse al menos dos veces al día con un cepillo de dientes de cerdas suaves para limpiar las superficies de los dientes y la lengua.
Los resfriados, la faringitis estreptocócica, la bronquitis y las infecciones de los senos nasales pueden provocar mal aliento. Las bacterias de la nariz y la garganta pueden hacer que tu aliento tenga un olor desagradable. Tu médico puede recetarte un antibiótico para tratar la infección.
Cómo deshacerse del mal aliento de forma permanente
El mal aliento, o la halitosis, puede ser un gran problema, sobre todo cuando estás a punto de acurrucarte con tu cariño o susurrar una broma a tu amigo. La buena noticia es que el mal aliento puede prevenirse a menudo con algunas medidas sencillas.
El mal aliento está causado por las bacterias que producen olor y que crecen en la boca. Cuando no te cepillas y utilizas el hilo dental con regularidad, las bacterias se acumulan en los trozos de comida que quedan en la boca y entre los dientes. Los compuestos de azufre liberados por estas bacterias hacen que tu aliento huela.
Ciertos alimentos, especialmente los que contienen aceites picantes, como el ajo y la cebolla, pueden contribuir al mal aliento porque los aceites son transportados a los pulmones y salen por la boca. Fumar también es una de las principales causas del mal aliento.
El enjuague bucal sólo elimina el mal aliento temporalmente. Si usas un enjuague bucal, busca uno antiséptico (mata los gérmenes que causan el mal aliento) y uno que reduzca la placa con el sello de la Asociación Dental Americana (ADA). A la hora de decidir qué productos dentales vas a meter en la cesta de la compra, siempre es buena idea buscar los que están aceptados por la ADA. Además, pide recomendaciones a tu dentista.
Me cepillo los dientes 3 veces al día y sigo teniendo mal aliento
El mal aliento, también llamado halitosis, puede ser embarazoso y, en algunos casos, incluso puede provocar ansiedad. No es de extrañar que las estanterías de las tiendas estén repletas de chicles, pastillas de menta, enjuagues bucales y otros productos diseñados para combatir el mal aliento. Pero muchos de estos productos son sólo medidas temporales porque no abordan la causa del problema.
Entre las causas del mal aliento se encuentran ciertos alimentos, condiciones de salud y hábitos. En muchos casos, se puede mejorar el mal aliento con una higiene dental adecuada y constante. Si las técnicas sencillas de autocuidado no resuelven el problema, acuda a su dentista o médico para asegurarse de que la causa del mal aliento no es una enfermedad más grave.Productos y servicios
SíntomasLos olores del mal aliento varían, dependiendo de la fuente o de la causa subyacente. Algunas personas se preocupan demasiado por su aliento aunque tengan poco o ningún olor bucal, mientras que otras tienen mal aliento y no lo saben. Como es difícil evaluar cómo huele tu propio aliento, pide a un amigo o familiar cercano que confirme tus dudas sobre el mal aliento.
Tipos de mal aliento
La halitosis -o mal aliento crónico- es algo que no pueden resolver los caramelos de menta, el enjuague bucal o un buen cepillado. A diferencia del “aliento matutino” o de un fuerte olor que persiste después de un sándwich de atún, la halitosis permanece durante un tiempo prolongado y puede ser un signo de algo más grave.
Problemas dentales: Las caries y las bolsas más profundas de la enfermedad de las encías dan a las bacterias del mal aliento lugares adicionales para esconderse en la boca que son difíciles de eliminar cuando te cepillas o limpias entre los dientes. Cualquiera de ellos puede contribuir a la halitosis.
Infecciones de boca, nariz y garganta: Según la Clínica Mayo, los problemas de nariz, senos nasales y garganta que pueden provocar goteo postnasal también pueden contribuir al mal aliento. Las bacterias se alimentan de la mucosidad que el cuerpo produce cuando está luchando contra algo como una infección de los senos paranasales, lo que hace que se huela y apeste.
Boca seca: La saliva contribuye en gran medida a tu salud dental y a tu aliento. Enjuaga y elimina los restos no deseados de la boca, ayuda a descomponer los alimentos cuando comes y proporciona sustancias que combaten las enfermedades para ayudar a prevenir las caries y las infecciones. Si no produces suficiente saliva, un signo puede ser la halitosis. La sequedad bucal puede estar causada por medicamentos, ciertas afecciones médicas, el consumo de alcohol, el consumo de tabaco o el exceso de cafeína.