Hoja de trabajo del experimento del huevo en la soda
Tu dieta puede influir en la salud de tus dientes. Beber refrescos es algo habitual, y mucha gente lo hace a diario sin pensar en los efectos que tiene sobre sus dientes. Los refrescos no sólo son malos para los dientes, sino que están asociados a la diabetes tipo 2 y al aumento de peso. En Bellevue Square Dental Care, nos centramos en la prevención y recomendamos a los pacientes seguir una dieta saludable, y evitar los alimentos y bebidas con altos niveles de azúcar. Sus dientes son importantes, y las elecciones que haga pueden ayudar a prevenir muchas visitas no deseadas al dentista.
Cuando bebes un refresco, los azúcares que contiene se mezclan con las bacterias de tu boca y forman ácido. Este ácido ataca a tus dientes y puede desgastar el esmalte dental. El ácido rompe el esmalte de tus dientes y lo ablanda, haciendo que el esmalte sea más propenso a la caries. Los refrescos sin azúcar pueden dañar tu esmalte.
Cuando bebes refrescos, el ácido también puede llegar a la capa de dentina que está debajo del esmalte. Esto puede provocar la aparición de caries con el tiempo en las personas que beben Coca-Cola con regularidad. Si tienes empastes de composite, el refresco también puede erosionar tus empastes.
Experimento sobre la caries de Coca-Cola
El vinagre balsámico es ligeramente menos ácido que otros vinagres, continuó, pero sigue teniendo el potencial de erosionar el esmalte, especialmente cuando se combina con otro ingrediente ácido. A medida que el esmalte se rompe y deja al descubierto un tejido duro y amarillo llamado dentina, los dientes pueden aparecer descoloridos.La erosión dental puede provocar sensibilidad a largo plazo, así como un mayor riesgo de caries e infecciones, según la ADA. Otros riesgos para la salud asociados a las bebidas ácidas y gaseosas son la acidez y el reflujo, según Health.com. “Sinceramente, preferiría que la gente bebiera una lata de Coca-Cola normal”, dijo Sclafani.
Para reducir el riesgo de erosión dental, la ADA recomienda utilizar una pajita para tomar bebidas ácidas y enjuagarse con agua directamente después. No te cepilles los dientes inmediatamente después de beber algo ácido; es mejor esperar una hora para que la saliva pueda eliminarlo.
¿Es la Coca-Cola light mala para los dientes?
“Me encanta el vinagre balsámico, pero lo disfruto más en mi ensalada que en mi vaso. Es mucho más amable con los dientes que bañarlos en una bebida mezcla de dos ácidos”, dijo en el comunicado Edmond Hewlett, DDS, portavoz de la ADA. “Cuanto más ácida es la bebida, mayor es el riesgo de erosión dental con su consumo frecuente”.
La tendencia surgió en TikTok la semana pasada cuando la usuaria Amanda Jones compartió la receta de su instructor de Pilates, que jura por la bebida. “No estoy bromeando, sabe igual que una Coca-Cola”, dijo a los espectadores. Según Jones, basta con mezclar “un chorrito de vinagre balsámico” con “cualquier bebida espumosa” (ella utilizó una LaCroix con sabor a guayaba).
Los investigadores tomaron trozos de dientes humanos recién extraídos y los pusieron en remojo en ocho bebidas diferentes durante 24 horas: Coca-Cola, Zevia Cherry Cola, LaCroix Cran-Raspberry, Polar Seltzer Lemon, Perrier, Smartwater, Dasani y Alkaline 88 water. Se suponía que esto imitaba la exposición a las bebidas durante un año, dijeron los investigadores. Se examinaron las superficies de los dientes antes y después del remojo para identificar cualquier cambio.
Cómo blanquear los dientes
La mayoría de la gente cree que los dientes amarillentos son un signo de mal cuidado bucal. Sin embargo, la decoloración de los dientes no siempre significa que se haya acumulado placa. Lo que la gente relaciona con el sarro es en realidad el adelgazamiento de la estructura interna de los dientes o la dentina. Dado que la capa de esmalte de los dientes se desgasta gradualmente por la masticación, los dientes pueden parecer menos limpios, ya que están perdiendo lentamente su blancura.
Por desgracia, el desgaste del esmalte es un proceso normal. La mayoría de los adultos tendrán dientes amarillentos a medida que vayan madurando. Sin embargo, la decoloración de los dientes debido a las manchas es un problema diferente. A través de la decoloración extrínseca, su esmalte se desgasta y experimenta manchas de diversas fuentes de alimentos. Estas sustancias hacen que su esmalte se manche y parezca mucho más oscuro, incluso más allá de exponer el tono amarillento natural de su dentina. Por esta razón, es mejor evitar determinadas bebidas que pueden hacer que aparezcan manchas extrínsecas en los dientes.
Aunque los refrescos vienen en diferentes sabores con brebajes light y dietéticos, eso no significa que tengan niveles de acidez más bajos. Los refrescos y otras bebidas carbonatadas pueden debilitar tu esmalte debido a sus bajos niveles de pH. Sus compuestos oscuros provocan manchas en la superficie de los dientes, lo que provoca una decoloración marrón o amarilla. La combinación de mezclas de ácidos y colorantes es lo que rompe el esmalte de tus dientes.