¿Debo lavarme la cara por la mañana?
Una de las preguntas más frecuentes que recibimos es si es necesario lavarse la cara por la mañana y por la noche. Con una excepción, nuestra recomendación es “no”. Descubre por qué saltarse el limpiador facial por la mañana puede reforzar la barrera de tu piel, cómo se relaciona con el acné, las manchas e incluso el antienvejecimiento, y qué alternativa te recomendamos en caso de que aún quieras un impulso de frescura matutino.
Cada vez que te lavas la cara con agua, ésta ataca la barrera cutánea de tu rostro. Esto significa que necesita regenerarse. La piel es capaz de regenerarse por sí misma, pero tarda en hacerlo y además se ralentiza cada vez más con la edad. En particular, la piel que ya se encuentra en dificultades luchará aún más para regenerarse con facilidad.
Esto significa que cuanto más a menudo se limpie la cara con un limpiador, más probable es que se eliminen demasiados lípidos de la propia piel y se debilite la barrera cutánea. Este es un efecto que puede tardar varios meses en producirse y podría manifestarse como una piel sensible y escamosa y rojeces, y acelerar el proceso de envejecimiento a medida que la piel pierde sutileza y elasticidad. Otros síntomas podrían ser reacciones repentinas a los productos de cuidado porque la barrera cutánea se ve alterada debido a un exceso de cuidados (demasiado jabón, exfoliación, cepillado). Además, se estimula la producción de sebo en el rostro, ya que la piel intenta evitar una posible sequedad, provocada por el agua.
Lavarse la cara sólo con agua beneficia
Esta es la forma correcta de lavarse la cara. (Fuente: Getty/ Thinstock)Puede que te apliques numerosos productos en la cara para conseguir ese brillo, pero ¿sabías que una de las cosas más básicas que puedes hacer para tener una buena piel es lavarla dos veces al día, siguiendo ciertos pasos a seguir? Por ejemplo, ¿a qué temperatura debe lavarse la cara? No te preocupes, nosotros te ayudamos.
“El agua caliente reseca la piel, lo que lleva a una barrera cutánea comprometida y a un aumento de la sensibilidad”, escribió, y añadió que si la piel tiene un exceso de calor puede secar los aceites naturales presentes en la piel, lo que puede causar “una ilusión de más arrugas”.
Por otro lado, aunque se dice que lavarse la cara con agua fría tiene muchos beneficios, hay que saber que aunque “no tiene por qué causar ningún daño a la piel, sí puede provocar la constricción de los vasos sanguíneos de nuestra piel”, explicó la doctora Geetika. Sin embargo, sí ayuda a limpiar el exceso de grasa que se acumula en la piel durante la noche y a eliminar la hinchazón.
Lavar la cara sólo con agua y luego hidratarla
DiscusiónVeo bastantes vídeos sobre el cuidado de la piel porque también me parecen interesantes. La gente de la cultura más occidental parece decir que hay que lavarse la cara por la mañana y por la noche. Pero recientemente la gente que se dedica al cuidado de la piel en Corea parece predicar que sólo hay que lavarse la cara por la noche, y sólo agua por la mañana. Dicen que no es necesario lavarse la cara por la mañana, porque por la noche no se acumula mucha grasa, lo cual tiene sentido para mí. Tengo miedo de probarlo ya que si empiezo a tener brotes, apagones y bultos que va a tomar meses para deshacerse de.53 commentssharesavehidereport98% UpvotedSort by: best
Lavarse la cara sólo con agua y una toallita
El Dr. Gary Goldenberg es un dermatólogo certificado con sede en Nueva York. Es experto en muchas áreas, como el rejuvenecimiento con láser de las arrugas y las cicatrices del acné, el melasma y el tratamiento de la hiperpigmentación.
Cuando se trata de temas de belleza, algunas de las preguntas más frecuentes suelen girar en torno a las rutinas de cuidado de la piel. Hay algo que hipnotiza al ver a editores, dermatólogos famosos en Insta y personas influyentes que te guían paso a paso por sus regímenes diarios y nocturnos. Y, la mayoría de las veces, ver este proceso viene con la idea de que lavarse la cara tanto por la mañana como por la noche es absolutamente primordial. Aunque esto es cierto para algunos tipos de piel y regímenes -por ejemplo, para aquellos que hacen ejercicio a primera hora de la mañana- no pudimos evitar preguntarnos: ¿Es realmente necesario lavarse la cara por la mañana? Después de todo, si se lava por la noche, ¿se ensucia durante la noche?
Con esta pregunta en mente, nos pusimos en contacto con dos dermatólogos certificados, la Dra. Orit Markowitz y la Dra. Noelani González, para que nos dieran sus conocimientos. A continuación, descubre si es necesario o no enjuagarse nada más levantarse.
