No lavarse la cara por la mañana
Hay quien dice que lavarse la cara sólo con agua ayuda, sobre todo si ya se tiene la piel seca. Muchas personas ofrecen historias y pruebas anecdóticas, pero realmente hay algunas investigaciones y ciencia que apoyan limitar nuestro uso de limpiadores faciales.
A veces, el uso excesivo de limpiadores puede ser un gran problema para la piel. Es posible que hayas oído hablar del “Movimiento No Poo”: una creciente cruzada en Internet contra el uso del champú, especialmente en el pelo rizado. Lo que propone Boling es bastante parecido. Nuestra piel no necesita necesariamente una limpieza profunda y engrasante tan a menudo como creemos. Es hora de reevaluar cómo nos lavamos la cara para cuidar mejor de la salud de nuestra epidermis utilizando menos productos químicos agresivos.
La Dra. Boling mencionó “agua buena y agradable”, pero ¿a qué se refiere exactamente? Pues bien, no toda el agua es “buena” para la piel. De hecho, gran parte del agua utilizada no entra dentro de su categoría de “agua buena y agradable”. Casi podemos garantizarte que el agua que utilizas no cumple esta norma.
¿Está bien lavarse la cara sólo con agua?
Al limpiar sólo con agua, es menos probable que se elimine en exceso la grasa natural de la piel y, por tanto, se reduce el riesgo de dañar la barrera cutánea. Limpiarse la cara sólo con agua no sólo reduce la acción de extracción de grasa, sino también la acción física de frotar, lo que reduciría la irritación de la piel.
¿Lavarse la cara sólo con agua es bueno para el acné?
La limpieza por sí sola no basta para combatir el acné
Puede ayudar a evitar que se obstruyan los poros. Sin embargo, el agua y un simple jabón o gel lavacara no bastan para eliminar el acné. Piense en la limpieza dos veces al día como un primer paso en el tratamiento del acné. El segundo paso debe ser el uso rutinario de un producto de tratamiento del acné.
¿Está bien lavarse la cara sólo con agua por la mañana?
Si sólo te limpias la cara con agua por la mañana, mejorarás el estado de tu piel y evitarás problemas como el envejecimiento prematuro o la irritación. Además, tu dinero está mejor invertido en una crema hidratante natural de calidad que en una variedad de productos diseñados para reequilibrar tu piel después de la limpieza.
Cara de agua fría
Todos queremos un cutis limpio, eso es obvio. Pero, ¿cuánta limpieza requiere? A más tardar cuando tu piel ya se siente seca o sensible, es hora de replantear tu rutina de cuidado. Porque utilizar espumas de limpieza profunda por la mañana dificulta que su piel empiece el día. ¿Qué necesita realmente por la mañana? Averigüémoslo.
A menudo se recomienda limpiar a fondo la piel por la mañana y por la noche. Además, muchos productos anuncian la limpieza profunda, que barre los poros como hacía mi abuela cuando hacía la limpieza de primavera. Por la noche, el rostro debe estar limpio y bien limpio de maquillaje y partículas de suciedad, eso seguro. Una vez que se ha limpiado el legado del día, la regeneración de la piel está en plena forma.
Sin embargo, con la limpieza facial se eliminan muchas cosas que la piel necesita urgentemente. Los lípidos protectores de la barrera cutánea, por ejemplo Bt35. Por eso es importante el equilibrio. Si limpias demasiado, surgirán problemas. Merece la pena seguir leyendo, sobre todo si tienes problemas de piel seca, manchas o una incómoda tirantez cutánea después de la limpieza.
Agua micelar en lugar de jabón facial
Una ducha caliente puede ser celestial, pero eso no significa que trate tu piel como un ángel. Aún así, existen debates sobre si debes lavarte la cara con agua caliente o fría. A continuación te contamos si debes lavarte la cara con agua caliente y si es cierto que el agua caliente es mala para la piel. Empecemos.
Agua caliente o fría: ¿Con qué debes lavarte la cara? Aunque este tema ha sido ampliamente debatido durante bastante tiempo, vamos a bajarle el mazo. La verdad es simple: lavarse con agua caliente es malo para la piel. Le quita sus aceites naturales. Esto puede hacer que la piel se seque, lo que puede desencadenar una reacción en cadena: una piel seca equivale a una barrera de hidratación comprometida, lo que equivale a problemas cutáneos agravados. En su lugar, lávate y aclárate la cara con agua tibia para minimizar la posibilidad de irritación.
Otra forma de minimizar las molestias, las rojeces y la irritación de la piel durante la limpieza es utilizar limpiadores suaves y no abrasivos. Elige uno o varios de los que te proponemos a continuación.
Lavar la cara sólo con agua
Pero Kristen Bell se ha asociado con The Nature Conservancy y Neutrogena Naturals para ayudarnos a todos a conservar más agua durante el Mes de la Tierra. La campaña te reta a lavarte la cara sin agua durante siete días, pidiéndote en cambio que te limpies con toallitas u otros productos de limpieza en seco.
Esto nos lleva a una pregunta clave. ¿Es bueno para la piel? Dicho en términos más vanos: ¿debes sacrificar tu piel para ayudar a conservar valiosos recursos medioambientales? La respuesta es: es complicado.
Annie Jackson, Vicepresidenta de Merchandising de Credo Beauty, una tienda online de productos de belleza naturales, señala: “La mayoría de los jabones y limpiadores convencionales tienen una espuma maravillosa a la que nos hemos acostumbrado, llamada tensioactivos”. Estos llamados tensioactivos descomponen los aceites y las grasas de la piel, lo cual, como Jackson nos ayuda a entender, sólo suena bien. Eliminarlos no es lo ideal porque estás robando a tu piel los aceites que necesita y sustituyéndolos por tensioactivos que tu piel no necesita. Por lo tanto, no es la peor idea alejarse de tu rutina de limpieza habitual.
