¿Con qué frecuencia debe lavarse el pelo el hombre?
Los expertos dicen que no hay una respuesta única a la frecuencia con la que hay que lavarse el pelo con champú. Para algunos, un día sí y un día no sin lavarse suele estar bien. Otras pueden aguantar un poco más entre lavados, y algunas personas con el pelo seco o rizado pueden lavarse con mucha menos frecuencia, renunciando al día de lavado durante varios días o algunas semanas. Además, si tu cabello se ha peinado con un tratamiento de queratina o te has hecho un alisado, es posible que no necesites o no quieras lavarlo más de una vez a la semana, ya que puede someterlo a un estrés aún mayor.
El lavado excesivo, especialmente con champús fuertes, puede dañar el cabello y provocar su caída, sobre todo si se combina con tratamientos químicos o peinados como trenzas apretadas que tiran de las raíces. El enfoque “sin caca” nos ha dado otra alternativa al lavado y cuidado, y cada vez es más común que la gente se deshaga del champú y se pase directamente al acondicionador, o que equilibre sus aceites naturales con la ayuda de champús alternativos o simplemente agua.
El pelo graso tiene mala fama, pero el sebo que produce el cuero cabelludo es vital para un pelo sano y brillante. La cantidad de grasa depende de la edad, la genética, el sexo y el entorno. El pelo liso y fino necesita lavarse con más frecuencia que el rizado u ondulado. Las personas con rizos apretados o pelo texturizado pueden espaciar el lavado a una vez a la semana o cada dos semanas.
¿Con qué frecuencia debe lavarse el pelo la mujer?
Cuando se trata de fingir, podemos probar a secar el pelo con un cepillo redondo, aplicar un spray voluminizador o incluso ponerte extensiones. Si tu pelo sigue lacio, puede que el problema esté en cómo lo cuidas. O, más concretamente, podrías estar lavándote el pelo de forma incorrecta.
Por lo general, el cuidado diario del cabello incluye champú, acondicionador y desenredar los nudos con un peine de púas finas. Pero cuando se trata de pelo liso, el culpable suele ser el acondicionador. Aunque puede ser estupendo para desenredar los nudos, también puede apelmazar el cabello si no se utiliza la fórmula nutritiva adecuada. De hecho, la mayoría de los tipos de cabello sólo deberían usarlo en las puntas.
Los horarios del champú son muy importantes y acertar con el momento adecuado es vital si quieres que tu pelo luzca fresco un día concreto. Los expertos no se ponen de acuerdo sobre la frecuencia con la que deberíamos lavarnos el pelo, pero una regla general a seguir es cada dos o tres días. Sin embargo, esto puede cambiar rápidamente en función de tu tipo de cabello, tu estilo de vida e incluso el lugar donde vivas.
Lavarse el pelo todos los días
Crystal es escritora, editora y experta con más de 15 años de experiencia. Destaca: * Titulares en Real Simple, The New York Times, Shape, Gotham, Refinery29 y New York Magazine, entre otros * Ha trabajado en Redbook, O Magazine, Essence, Shape y Women’s Wear Daily. * Actualmente es redactora jefe en The Strategist y New York Magazine.
Está comprobado que lavarse el pelo todos los días con champú puede causarnos graves problemas: sequedad, rotura y encrespamiento. Sin embargo, es más difícil responder a la siguiente pregunta natural: Si no todos los días, ¿con qué frecuencia debo lavarme el pelo? Hemos preguntado a los mejores peluqueros y dermatólogos, y nos han dicho que depende de la textura del cabello, el estilo y el estado del cuero cabelludo. Infórmate sobre la frecuencia con la que debes lavarte el pelo.
El cuero cabelludo produce aceites que se desplazan por el tallo capilar y fijan la hidratación. Lavar el cabello con demasiada frecuencia elimina estos aceites antes de que lleguen a ninguna parte, dejando el cabello seco. “La sequedad excesiva provoca roturas importantes”, explica la Dra. Michelle Henry, de Skin & Aesthetic Surgery of Manhattan.
Con qué frecuencia lavar el cabello para que crezca
Algunos nos duchamos por la noche, otros por la mañana y otros a mediodía. Pero independientemente de la hora a la que nos duchemos, una cosa es cierta: Todos nos duchamos con bastante regularidad. Y en muchos sentidos eso es bueno: las duchas nos hacen sentir frescos y limpios y pueden ser una forma rejuvenecedora o relajante de empezar o terminar el día. Pero lo más probable es que la mayoría de nosotros nos duchemos más a menudo de lo necesario. Estamos tan acostumbrados a ducharnos todo el tiempo que mucha gente no se da cuenta de que ducharse con demasiada frecuencia puede resecar la piel y provocar irritaciones y otros problemas. Para ayudar a separar la realidad de la ficción en lo que se refiere a la ducha, hemos recurrido a las dermatólogas tituladas Dr. Doris Day y Dr. Devika Icecreamwala.
La frecuencia de las duchas varía de una persona a otra en función de diversos factores, como el clima local, el grado de actividad física, la textura natural del cabello y la temperatura del agua de la ducha. “Si vives en un lugar cálido y húmedo y sudas mucho, te conviene ducharte todos los días”, dice el Dr. Day. “Si vives en un lugar frío y seco y no eres muy activo, no tienes por qué ducharte todos los días”.
