Pruebas de que la higiene de las manos es la piedra angular de la prevención y el control de las infecciones
En el día a día, los gérmenes se acumulan en las manos. Después de tocarse los ojos, la nariz o la boca, los gérmenes transportados allí pueden causar infecciones. Lavarse las manos con frecuencia es una de las mejores formas de evitar enfermar y propagar enfermedades.
Los bebés y los niños también necesitan lavarse las manos. Si tu hijo es demasiado pequeño para estar de pie junto a una palangana, puedes lavarle las manos con toallitas desechables o con una toallita húmeda y jabonosa, pero asegúrate siempre de enjuagarle todo el jabón y secarle bien las manos.
Lavarse las manos es también una de las formas más importantes de prevenir la propagación de infecciones entre las personas hospitalizadas. El sistema inmunitario de las personas suele estar debilitado tras una enfermedad o intervención quirúrgica, por lo que las infecciones son fáciles de contraer y difíciles de tratar. Pueden llegar a ser mortales.
Lavarse las manos es una de las medidas más sencillas y eficaces para proteger su salud y la de los demás. Los agricultores están en contacto con muchas fuentes potenciales de enfermedades. Leer más…
Miles de personas mueren cada día en todo el mundo por infecciones contraídas durante su cuidado, y una higiene de manos adecuada y apropiada es una técnica de prevención crucial que todos podemos utilizar para reducir la propagación de infecciones y enfermedades perjudiciales.
Directrices de la OMS sobre la higiene de las manos en la asistencia sanitaria
El lavado de manos (o lavado de manos), también conocido como higiene de las manos, es el acto de limpiarse las manos con jabón o jabón de manos y agua para eliminar virus/bacterias/microorganismos, suciedad, grasa u otras sustancias nocivas y no deseadas adheridas a las manos. El secado de las manos lavadas forma parte del proceso, ya que las manos mojadas y húmedas se vuelven a contaminar más fácilmente[1][2] Si no se dispone de agua y jabón, puede utilizarse un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% (v/v) de alcohol en agua, siempre que las manos no estén visiblemente excesivamente sucias o grasientas[3][4] La higiene de las manos es fundamental para prevenir la propagación de enfermedades infecciosas en el hogar y en la vida cotidiana[5].
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda lavarse las manos durante al menos 20 segundos antes y después de determinadas actividades[6][7], entre las que se incluyen los cinco momentos críticos del día en los que es importante lavarse las manos con jabón para reducir la transmisión fecal-oral de enfermedades: después de ir al baño (para orinar, defecar, higiene menstrual), después de limpiar el culito de un niño (cambiar pañales), antes de darle de comer, antes de comer y antes/después de preparar alimentos o manipular carne, pescado o aves crudos[8].
Herramienta de evaluación de la higiene de las manos
Lavarse las manos es fácil, y es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de gérmenes. Unas manos limpias pueden ayudar a evitar que los gérmenes se propaguen de una persona a otra y en nuestras comunidades, incluidos el hogar, el lugar de trabajo, las escuelas y las guarderías.
Lavarse las manos con agua y jabón es la mejor manera de eliminar los gérmenes en la mayoría de las situaciones. Si no dispone de agua y jabón, puede utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol. Puedes saber si el desinfectante contiene al menos un 60% de alcohol mirando la etiqueta del producto.
Higiene de las manos
PacientesSi usted es un paciente con una infección, el personal le ayudará y le indicará cómo reducir la propagación de bacterias (bichos). Siga todas las medidas que le indiquen.Para evitar contraer o propagar infecciones:Cuando se vaya a casa, el riesgo de propagar bacterias será mucho menor. No obstante, debes mantener las manos y los aseos limpios en todo momento.VisitantesSi vas a visitar a un paciente, límpiate las manos al entrar en la sala y al salir. Si vas a pasar mucho tiempo de visita o vas a ayudar a un paciente, límpiate las manos con regularidad mientras estés allí. Si tienes suciedad en las manos o debajo de las uñas, utiliza agua y jabón. Si tienes suciedad en las manos o debajo de las uñas, utiliza agua y jabón, y luego asegúrate de que están bien limpias con un desinfectante de manos con alcohol.
VacunasLas vacunas reducen las infecciones y le protegen a usted y a su familia. Pregunte a su médico o farmacéutico si cree que necesita la vacuna antigripal de este año o una vacuna para protegerse de la neumonía. Esto es especialmente importante para las personas mayores o con problemas de salud de larga duración: