Qué pasa si no te lavas el pelo durante un mes
Hace tiempo que debería haberse hecho, pero los hombres están empezando a darse cuenta de lo mucho que daña el pelo el exceso de lavado, sobre todo con el champú tradicional. La buena noticia es que muchos hombres ya no tienen “pelo de champú”.
Puede parecer absurdo, pero está ganando adeptos en comunidades como el subreddit No-Poo/Natural Haircare, que cuenta con más de un cuarto de millón de miembros. Si buscas en los archivos, verás a gente hablando de ponerse todo tipo de cosas raras en el pelo, como vinagre de sidra de manzana, bicarbonato de sodio, plátanos e incluso huevos crudos. ¿Estarán en lo cierto?
Es cierto que tu pelo evolucionó con aceites naturales para protegerse de los elementos y que tus antepasados sobrevivieron sin champús de lujo para lavar sus melenas. Pero no hay que olvidar que también tenían que lidiar con los piojos y el pelo enmarañado, por no hablar del horrible hedor del olor corporal mezclado con la suciedad.
Pasar mucho tiempo sin lavarse el pelo puede provocar la acumulación de un hongo parecido a la levadura llamado Malassezia en el cuero cabelludo. Con el tiempo, se forma una capa de células muertas que se desprende de la cabeza en forma de escamas de caspa amarillentas y aceitosas. La caspa también puede hacer que el cuero cabelludo se enrojezca, se escame y pique.
¿Qué pasa si no me lavo nunca?
Desarrollarías problemas de piel y picores
Es probable que los problemas cutáneos existentes, como el acné y la piel seca, empeoren con el tiempo y, a medida que se acumulen la suciedad y las bacterias, sentirás la necesidad de rascarte más. Con el tiempo, este rascado puede hacer que la piel se rompa, lo que aumenta las probabilidades de desarrollar una infección.
¿Cuánto tiempo puedes estar sin lavarte?
Cada dos, tres o incluso cuatro días es aceptable siempre que no apestes el lugar. En general, los organismos que se encuentran de forma natural en la piel nos protegen de los gérmenes nocivos.
¿Qué pasa si no te lavas durante un año?
Saltarse la ducha puede provocar un exceso de acumulación de células muertas, dice Amy Wechsler, dermatóloga de Nueva York. Se produciría sin duda hiperqueratosis, que es el engrosamiento de la capa externa de la piel. Aparecerán erupciones cutáneas e irritación con picor.
Qué ocurre si no te lavas las manos antes de comer
Todos conocemos la vieja regla del champú: Hacer espuma, aclarar y repetir. Pero no hay una regla sencilla sobre la frecuencia con la que hay que lavarse el pelo y, de hecho, en los últimos años ha surgido el movimiento “no-poo” (sin champú), en el que la gente renuncia por completo a lavarse el pelo con la esperanza de que su salud capilar “natural” se recupere.
Nunca ha existido una regla fija sobre la frecuencia con la que hay que lavarse el pelo; en última instancia, la decisión depende en gran medida de las preferencias personales. Por ejemplo, si tienes el pelo fino o graso por naturaleza, puede que necesites lavarlo con más frecuencia; si lo tienes grueso o rizado, puede que no necesites lavarlo tan a menudo.
“Si tienes en cuenta que el cuero cabelludo está lleno de glándulas sudoríparas, es importante mantenerlo limpio y seco”, explica Lotz. “¿Pasarías días o semanas sin lavarte las axilas? No, claro que no, [y] lo mismo ocurre con el cuero cabelludo”.
Las tendencias capilares van y vienen, y el movimiento “no-poo” ha sido el centro de atención en más de una ocasión. En los últimos meses, renunciar al champú ha vuelto a ser trending topic en TikTok y otras redes sociales, donde la gente opta por aclararse simplemente con agua. Pero, ¿qué es lo que desencadena las olas populares de aversión al lavado rutinario del cabello?
Qué ocurre si no te lavas el cuerpo con jabón
Está científicamente demostrado que lavarse las manos puede reducir las enfermedades, pero a veces no lo hacemos. Las investigaciones estiman que si todo el mundo se lavara las manos con regularidad, podríamos salvar un millón de vidas cada año.
Si no te lavas las manos cuando tienes una infección, puedes transmitir esos gérmenes a tus amigos y familiares y hacer que enfermen. Si los depositas en un objeto como el pomo de una puerta o un pasamanos, puedes infectar a personas que ni siquiera conoces. Asegúrate de lavarte las manos con jabón después de ir al baño. Porque un gramo de heces humanas puede contener un billón de gérmenes.
No sólo se contagian a los demás, todos los gérmenes pueden llegar a ti. Tus manos pueden transportar gérmenes a tus ojos y boca desde lugares en los que ni siquiera quieres pensar. Y las enfermedades que pueden causar los gérmenes pueden ser graves. Lavarse las manos con jabón (mucho más eficaz que el desinfectante o simplemente lavarse las manos con agua) puede protegerte de enfermedades como la diarrea, las infecciones respiratorias, etc.
Cada año, la gripe cuesta a los estadounidenses unos 17 millones de días laborables, es decir, unos 7.000 millones de dólares al año, en días de baja por enfermedad. Una de las formas de evitar contraer la gripe es lavarse bien las manos con agua y jabón.
Qué pasa si no te lavas los pies
William Truswell, MD, es cirujano plástico facial y otorrinolaringólogo (cabeza y cuello) colegiado. Es presidente de la Junta Americana de Cirugía Plástica Facial y Reconstructiva y trata a pacientes con cáncer de piel como parte de su práctica.
La frecuencia con la que debe ducharse depende de sus necesidades de salud, su actividad laboral, su estilo de vida y sus preferencias. Por ejemplo, si eres físicamente activo o tienes un trabajo sucio, puede que necesites ducharte todos los días.
Este artículo te ayudará a saber con qué frecuencia debes ducharte en comparación con la frecuencia con la que se duchan o bañan la mayoría de las personas en Estados Unidos. También examina lo que ocurre si no te duchas lo suficiente y cómo proteger tu piel cuando te duchas.
Los días que no te duches, utiliza una toallita limpia para limpiarte. También te ayudará lavarte la cara todas las noches para eliminar la suciedad, el maquillaje y la crema solar, que pueden obstruir los poros.
Probablemente no sea necesario ducharse varias veces al día, aunque puede haber ocasiones en las que necesites bañarte más de una vez al día si te ensucias más de lo habitual o te expones a algo como un producto químico fuerte más de una vez.
