¿Cómo se lavan las manos?
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Lávate las manos schild
La higiene es una serie de comportamientos ejecutados para mantener la salud y prevenir la transmisión de enfermedades de una persona a otra. Mantener una buena higiene mejora el bienestar general y la calidad de vida. Muchas prácticas entran dentro del mantenimiento de una buena higiene, como por ejemplo:
Los desinfectantes de manos eliminan los patógenos y gérmenes causantes de enfermedades de nuestras manos. Los patógenos causantes de enfermedades pueden transmitirse de personas infectadas o al tocar una superficie infectada cuando accidentalmente entramos en contacto con los ojos, la nariz y la boca con las manos infectadas.
No podemos mantener las manos libres de patógenos causantes de enfermedades todo el tiempo, ya que realizamos muchas actividades y acumulamos gérmenes en ellas. Lavarse las manos es una de las formas más potentes de protegernos de muchas enfermedades infecciosas. A continuación se indican los pasos adecuados para lavarse las manos y obtener la máxima protección:
Lavarse las manos, ya sea con agua y jabón o con un desinfectante, puede ayudarle a usted y a sus seres queridos a mantenerse sanos. A continuación se indican algunos momentos aconsejables para lavarse o desinfectarse las manos:
Quién se lava las manos cartel
Muchas veces, las cosas más pequeñas marcan una gran diferencia. Del mismo modo, lavarse las manos es un procedimiento sencillo que nos protege contra muchos problemas de salud, la mayoría de los cuales desconocemos.
Existe una plétora de enfermedades altamente contagiosas, es decir, que se transmiten de una persona a otra. Lavarse las manos adecuadamente puede prevenir muchas enfermedades gastrointestinales e infecciones respiratorias, incluida la novedosa infección por coronavirus.
A lo largo del día, realizamos muchas cosas que pueden implicar tareas tanto en el interior como en el exterior. Con el tiempo, tendemos a acumular gérmenes por cualquier medio. No es posible mantener las manos libres de gérmenes todo el tiempo.
Los desinfectantes de manos no sustituyen al lavado de manos con agua y jabón, ya que lavarse las manos es más eficaz que utilizar desinfectantes. Sin embargo, los desinfectantes de manos son útiles para una limpieza frecuente de las manos que puede eliminar los gérmenes.
Día Mundial del Lavado de Manos
Corría el año 1846. El Dr. Ignaz Semmelweis trabajaba en el Hospital General de Viena cuando observó un problema desconcertante. Las mujeres que daban a luz en la sala de maternidad dirigida por médicos tenían fiebre y morían con más frecuencia que las mujeres de la sala de maternidad dirigida por comadronas. Los médicos solían visitar sus salas después de realizar autopsias, mientras que las matronas no lo hacían. El Dr. Semmelweis se preguntaba si podrían quedar “partículas cadavéricas” en sus manos. Impuso una nueva norma, instando a los médicos a lavarse las manos antes de entrar en la sala. Como era de esperar, la fiebre y la mortalidad en el pabellón médico disminuyeron significativamente.
Hoy sabemos que las bacterias y los virus causan fiebre y muerte. También sabemos que el simple acto de lavarse las manos sigue siendo una forma eficaz de protegernos de las infecciones. De hecho, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, casi dos millones de niños pequeños mueren cada año de enfermedades que pueden prevenirse lavándose las manos con agua y jabón.
Lo mejor es lavarse las manos con agua y jabón. Sin embargo, el desinfectante de manos es una buena alternativa cuando no se dispone de agua y jabón. Los desinfectantes de manos deben contener al menos un 60% de alcohol. Hay que frotarse las manos (incluso entre los dedos) hasta que se sequen, lo que llevará unos 20 segundos. Es importante mantener el desinfectante de manos fuera del alcance de los niños pequeños porque puede ser tóxico si se ingiere.
