Lavarse las manos
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5 momentos de higiene de manos
Lavarse las manos es fácil, y es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de gérmenes. Unas manos limpias pueden ayudar a evitar que los gérmenes se propaguen de una persona a otra y en nuestras comunidades, incluidos el hogar, el lugar de trabajo, las escuelas y las guarderías.
Lavarse las manos con agua y jabón es la mejor manera de eliminar los gérmenes en la mayoría de las situaciones. Si no dispone de agua y jabón, puede utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol. Puedes saber si el desinfectante contiene al menos un 60% de alcohol mirando la etiqueta del producto.
Lávate las manos schild
Aunque los alcoholes líquidos, los geles, las cremas y los sprays son eficaces para eliminar las bacterias, los expertos sostienen que no hay nada tan potente como el agua caliente y el jabón. Esto se debe a que los virus, incluido el SARS-CoV-2, son nanopartículas autoensambladas encerradas en una bicapa lipídica grasa. El jabón es una de las formas más eficaces de disolver esta membrana grasa protectora y desactivar el virus. Para ello utiliza dos moléculas, una que se une a la grasa y otra al agua. Cuando las moléculas entran en contacto con la grasa y el agua, separan la bicapa lipídica grasa. Esto deja al descubierto los componentes básicos del virus y le impide replicarse mediante lípidos, proteínas y ARN. Una vez desactivado, el virus es literalmente arrastrado.
Aunque lavarse las manos es una ciencia relativamente sencilla, otros avances son mucho más complejos. Más información sobre los últimos avances de vanguardia en “Micropatterning: El arte de microcontrolar las células”.
Limpieza eléctrica
En el día a día, los gérmenes se acumulan en las manos. Cuando te tocas los ojos, la nariz o la boca, los gérmenes que llevan allí pueden causar infecciones. Lavarse las manos con frecuencia es una de las mejores formas de evitar enfermar y contagiar enfermedades.
Los bebés y los niños también necesitan lavarse las manos. Si tu hijo es demasiado pequeño para estar de pie junto a una palangana, puedes lavarle las manos con toallitas desechables o con una toallita húmeda y jabonosa, pero asegúrate siempre de enjuagarle todo el jabón y secarle bien las manos.
Lavarse las manos es también una de las formas más importantes de prevenir la propagación de infecciones entre las personas hospitalizadas. El sistema inmunitario de las personas suele estar debilitado tras una enfermedad o intervención quirúrgica, por lo que las infecciones son fáciles de contraer y difíciles de tratar. Pueden llegar a ser mortales.
Lavarse las manos es una de las medidas más sencillas y eficaces para proteger su salud y la de los demás. Los agricultores están en contacto con muchas fuentes potenciales de enfermedades. Leer más…
Miles de personas mueren cada día en todo el mundo por infecciones contraídas durante su cuidado, y una higiene de manos adecuada y apropiada es una técnica de prevención crucial que todos podemos utilizar para reducir la propagación de infecciones y enfermedades perjudiciales.
