Cepillarse los dientes con jabón de paloma
Hace unos años, bebía mucho café, vino y té. Mantenía mis dientes limpios, pero cada vez estaban más amarillos. Una noche, un amigo me preguntó al respecto. Se estaba burlando de mí delante de un grupo de amigos. Este tipo también tenía una dentadura perfecta. Una sonrisa Colgate. Nunca tuvo aparatos de ortodoncia, era uno de los afortunados con dientes blancos y perfectamente rectos. Así que tal vez tenía espacio para molestarme. Bueno, después de darme la lata con los míos, decidió revelarme su secreto, y no eran tiras blanqueadoras, visitas al dentista, ni ninguna pasta elaborada en internet…
Me lo imaginé. ¡Qué asco! Pues bien, resultó que cepillándose los dientes 3 o 4 veces por semana con jabón es como desconcierta a todos los dentistas con unos dientes perfectamente blancos y limpios. Limpia los dientes mejor que la mayoría de los dentífricos. Nos contó que un dentista le dijo que ni siquiera necesitaba una limpieza, pero se la hizo de todos modos. Nos contó que se enteró por un conocido que lo descubrió en la cárcel. (¿La necesidad es la madre de todos los inventos?) Tenía mucho sentido, pero es algo que dudo que se me hubiera ocurrido a mí.
Cepillarse los dientes con jabón
Sí, puedes cepillarte los dientes con jabón, pero no se recomienda como solución de higiene bucal a largo plazo. En su lugar, utiliza pasta de dientes. Aunque es relativamente seguro cepillarse los dientes con jabón de vez en cuando, no está formulado para su uso dentro de la boca. La mayoría de los jabones ni siquiera son jabón, son pastillas limpiadoras llenas de productos químicos, conservantes, detergentes, colorantes y fragancias. Estos compuestos no son seguros para su uso oral habitual. Si te lavas los dientes con jabón, elige un jabón natural sin ingredientes artificiales. El jabón puede ser agresivo para los dientes y las encías si se usa en exceso. Además, no contiene flúor, que ayuda a prevenir las caries. Lo mejor es utilizar pasta dentífrica diseñada específicamente para cepillarse los dientes y enriquecida con flúor.
Cuando te cepillas los dientes, la acción del cepillado elimina las partículas de comida y las bacterias causantes de la placa de los dientes y las encías. Cepillarse los dientes con jabón puede limpiar temporalmente la superficie de los dientes, pero no es un buen sustituto del dentífrico y puede ser agresivo para las encías. El jabón es alcalino por naturaleza y puede alterar el equilibrio natural del pH dentro de la boca. Esto puede provocar sensibilidad dental, sequedad bucal y otros problemas de salud bucal.
El mejor jabón para cepillarse los dientes
Han pasado varios años desde que prometí escribirte un post describiendo cómo manejamos las ECCs (caries de la primera infancia) en nuestro hogar, así como manejamos la higiene bucal normal y los problemas dentales como las caries.
Dicho esto, si usted está tratando con la caries este paso no es un stand-alone. Cambiar la forma de cepillarse es clave, pero cambiar la forma de comer (y cómo complementar lo que comes) será fundamental si quieres detener o incluso revertir la caries.
Espero que estos artículos le den esperanza si se siente desesperanzado con respecto a sus dientes o los de su hijo. Porque yo he estado allí, preocupada por mi bebé y sus (literalmente) dientes que se desmoronan.
Cuando Lupine tenía un año y medio, sus cuatro dientes frontales superiores se decoloraron por los bordes. Sospechamos que tenía caries y la llevamos enseguida al dentista. El dentista observó las manchas oscuras y nos dijo que no había por qué preocuparse, que sus dientes simplemente estaban manchados.
Sus dientes seguían desmoronándose a un ritmo espantoso. Empecé a cepillarla en el patio trasero porque, a la luz directa del sol, podía ver mejor cuántos dientes perdía cada vez que la cepillaba.
Cepillarse los dientes con jabón de fregar
¿Recuerdas cuando de niño tenías que lavarte la boca con jabón por decir una palabrota? Pues resulta que tus mayores tenían razón, porque se ha demostrado que cepillarse los dientes con jabón común funciona mejor que la pasta de dientes comercial.
El principal impulsor del movimiento del jabón de dientes, el Dr. Gerard F. Judd, de Arizona, publicó un libro titulado “Good Teeth” (Buenos dientes), cuyo objetivo es que las personas conserven su dentadura original hasta bien entrada la tercera edad siguiendo unas sencillas reglas para mantener la boca y las encías sanas.
Una de estas reglas principales es cepillarse los dientes con jabón de barra normal. Según el Dr. Judd, los dentífricos comerciales contienen una gran cantidad de glicerina que deposita una capa sobre el diente que cubre la placa e impide que se cepille, necesitando la friolera de 27 enjuagues para eliminarla. También impide que el diente se remineralice, lo cual es esencial para la salud del diente. El jabón mata activamente las bacterias y elimina la placa, previniendo así la aparición de una de las enfermedades más comunes en el mundo: la gingivitis y la caries dental.
