Cómo mantener tu virgen limpia y con buen olor
Las vaginas son geniales. Son tan geniales que GOOP vendió literalmente una vela llamada “Esto huele a mi vagina” con un precio informal de 75 dólares. Así que sí, vale la pena decir una y otra vez que las vaginas no son asquerosas. Lo que sí es asqueroso: La miríada de toallitas, sprays, jabones y perfumes que intentan convencerte de que tu vagina es “maloliente” o “fea” por defecto. No es así. Tu vagina es una de las únicas partes de tu cuerpo que se autolimpia: es realmente esa perra independiente que se desenvuelve perfectamente por sí misma. Pero incluso con tu vagina autorregulada, hay algunas cosas que puedes hacer para asegurarte de que te sientes fresca y saludable. He aquí 17 consejos realmente útiles para mantener tu vagina limpia.
No hagas una “doble inmersión” Mira, soy un gran fan de la doble inmersión en todos los casos además del sexo. Pero el ano y el recto contienen bacterias muy diferentes a las del resto del cuerpo. Estas bacterias podrían causar daños (léase: infecciones por hongos, infecciones urinarias, etc.) cuando se propagan a tu vagina. Así que si no estoy siendo lo suficientemente explícita, déjame dejar las cosas muy, muy claras: no pases de la penetración anal -ya sea con el pene, la lengua, los dedos o los juguetes- a la penetración vaginal. Lávate las manos antes del sexoOkay, obviamente deberías lavarte las manos todo el tiempo, pero tú y tu pareja necesitáis jabón especialmente antes del sexo. Los dedos se meten en todo tipo de sitios, y lo último que quieres es que te metan bacterias (perdón por la imagen). ¿Necesitas alguna prueba?
Cómo limpiar la zona privada masculina
La vagina es una parte delicada del cuerpo que necesita un cuidado adecuado para mantenerse limpia y sana. La propia vagina (la abertura interna que conduce al cuello uterino) se limpia sola y no necesita ser lavada. Sin embargo, es importante lavarse la vulva (la parte exterior de los genitales) y la zona que rodea el ano para ayudar a prevenir infecciones e irritaciones en la vagina. Establece una rutina de lavado diario para mantener limpia la zona que rodea tu vagina. También puedes mantenerte limpia adoptando buenos hábitos de higiene, como llevar ropa interior de algodón transpirable y limpiarte de delante a atrás cuando vayas al baño.
Resumen del artículoPara lavar la vagina, empieza por limpiar la zona que la rodea con agua y jabón sin perfume para eliminar las bacterias y los hongos. Luego, pasa al perineo, que es la zona entre la vagina y el ano, y termina con el ano para no propagar los gérmenes de la zona anal a la vagina. Aunque mantener una rutina de limpieza es clave para la salud vaginal, evita las duchas vaginales, las toallitas perfumadas y los desodorantes en spray, que pueden eliminar las bacterias buenas y provocar infecciones. Para saber cómo elegir la mejor ropa interior para la salud vaginal, sigue leyendo.
¿Es bueno usar agua caliente para lavar virginia
Muchas mujeres no consideran la higiene íntima como algo independiente de su rutina de higiene habitual. Sin embargo, una higiene íntima adecuada requiere unos hábitos diferentes y es importante porque tu zona íntima es delicada y puede ser propensa a las infecciones.
La vagina tiene un pH ácido que ayuda a mantener las bacterias buenas (como los lactobacilos) sanas y las malas a raya. Si sigues unos hábitos de higiene íntima adecuados, puedes evitar que se altere este equilibrio del pH y, por tanto, ayudar a evitar infecciones vaginales como la vaginosis bacteriana (VB).
Es completamente normal que produzcas un flujo claro o blanco. Las glándulas del cuello uterino producen un lubricante natural que mantiene la vagina húmeda. Este lubricante natural desciende por la vagina, ayudando a mantener un entorno limpio y saludable. En pocas palabras, el flujo es la forma natural de la vagina de limpiarse y es un signo de que tienes una vagina sana.
Sin embargo, el flujo no debe ser maloliente ni producir picor o dolor. Además, si cambia de color, puede ser un signo de que tienes una infección y es posible que tengas que acudir a tu médico. Cada persona es diferente, por lo que puede producir más o menos flujo que otras mujeres. También es posible que produzcas distintas cantidades de flujo según el momento del ciclo menstrual en el que te encuentres. Por ejemplo, antes de la menstruación puedes tener más flujo de lo normal y su consistencia puede ser más espesa.
Cómo limpiar su virginia por dentro
A pesar de lo que puedas leer, no existen productos ni requisitos especiales para el cuidado adecuado de la vulva y la vagina. De hecho, tu vagina está hecha para autolimpiarse, y tu trabajo más importante es vigilar y mantener un entorno sano y limpio.
Si cambias de sexo anal a vaginal o viceversa, utiliza un preservativo nuevo cada vez. Tu ano puede ser portador de cepas de bacterias que pueden irritar o infectar tu vagina; del mismo modo, tu vagina tiene bacterias que pueden irritar tu ano.
El vello púbico protege la vulva de las bacterias y los virus. Protege y amortigua la piel sensible que cubre, protegiéndola de la fricción durante las relaciones sexuales. Siempre que se limpie con regularidad, el vello púbico no supone ningún riesgo para la salud.
Algunas mujeres consideran que tener vello púbico provoca más humedad y olor y prefieren eliminarlo completamente mediante el afeitado, la cera o la electrólisis. Otras creen que mantenerlo arreglado, usando tijeras para recortarlo, ayuda a aliviar esos problemas. Y otros prefieren dejarlo al natural. Realmente, la elección es tuya.
