Cuidado de los dientes
Su dentista en Loveland siempre le ha dicho que debe cepillarse los dientes dos veces al día. Pero, ¿cuán importante es esa regla, en realidad? La verdad es que es bastante importante cepillarse los dientes (¡y usar hilo dental!) todos los días, dos veces al día, durante dos minutos. Saltarse una sesión de cepillado de vez en cuando no es perjudicial para la salud, pero no cepillarse los dientes con regularidad puede acarrear graves problemas bucales y de salud en general.
Los problemas de no cepillarse los dientes empiezan con la placa. La placa es una sustancia pegajosa que recubre nuestros dientes. Normalmente se elimina con el cepillado. Sin embargo, si se deja sola, puede endurecerse rápidamente y convertirse en sarro. De hecho, la placa sólo tarda 24 horas en transformarse en sarro. El sarro no se puede eliminar a través de cepillado en casa solo y tendrá que ser limpiado por su dentista en Loveland. Si eso no sucede, usted puede comenzar a ver sus dientes adquieren un aspecto marrón o amarillo, y es también cuando comienzan los problemas graves.
Incluso unos pocos días sin cepillarse los dientes pueden ponerlo en riesgo de desarrollar una enfermedad temprana de las encías llamada gingivitis. Es posible que notes las encías rojas e hinchadas o que sangren mientras te cepillas los dientes y usas el hilo dental (nota: ¡nunca debes sangrar mientras te cuidas los dientes!). Ahora más que nunca, es importante recurrir rápidamente a una rutina de higiene bucal adecuada para revertir el problema.
¿Qué ocurre si hace años que no te lavas los dientes?
La mayoría de las personas que dejan de cepillarse los dientes desarrollarán caries y/o enfermedad periodontal (enfermedad de las encías). Ambas pueden ser dolorosas y provocar la caída de los dientes.
¿Puedes pasar años sin lavarte los dientes?
Depende de la persona y de su salud. Pero la mayoría de las investigaciones sugieren que si no te cepillas los dientes durante un año, te estás exponiendo a un riesgo considerable de caries, caries dental avanzada y enfermedad periodontal.
¿Qué ocurre si no te cepillas los dientes durante mucho tiempo?
Cuando no te cepillas los dientes con regularidad, la placa se acumula en ellos, puede endurecerse y convertirse en sarro y proporcionar un entorno propicio para que proliferen las bacterias. Estas bacterias pueden introducirse en las encías y provocar una infección.
Nunca me cepillo los dientes y están bien
La mayoría de nosotros nunca soñaría con pasar tanto tiempo sin cepillarse los dientes, pero un británico, Jay, ¡lo hizo! Su meticulosa honestidad surgió de un vídeo viral en YouTube llamado Embarrassing Bodies on Only Human. Tenía una acumulación de sarro y una caries tan rampante que sólo puedes empezar a imaginar lo dolorosos que debían ser sus dientes. Entonces, ¿qué les pasa a tus dientes si no te los cepillas durante 20 años, y por qué alguien descuidaría su salud bucal hasta ese punto?
Sus dentistas de San Francisco en Glen Park Dental van a discutir las respuestas a estas preguntas para usted hoy. Mientras que la mayoría de nosotros nunca descuidaríamos nuestros dientes durante tanto tiempo, incluso saltarse sólo una noche aquí y allá podría terminar causando problemas de salud oral en el largo plazo.
El video de Jay es sin duda un caso extremo de alguien que descuida su salud oral. Glen Park Dental apoya la recomendación de la Asociación Dental Americana de que todos debemos cepillarnos los dientes dos veces al día y usar hilo dental todos los días. Porque, francamente, la prevención es clave cuando se trata de preservar nuestra salud oral. En el caso de Jay, tuvo que hacer reparaciones costosas y sufrió mucho dolor por no cuidar sus dientes durante dos décadas. ¿No es mucho más barato cepillarse los dientes y usar hilo dental desde el principio, en lugar de esperar a que necesiten reparaciones extensas y costosas más adelante? Como dijo Benjamin Franklin, “más vale prevenir que curar”. Este adagio sigue siendo cierto hoy en día, incluso con nuestra salud bucodental.
Rutina de higiene bucal
La experiencia de Jay, aunque se resolvió al final, es un gran ejemplo de por qué es tan importante cuidar regularmente los dientes, dice Timothy Chase, dentista estético de Nueva York. “Por desgracia, después de haber ejercido durante 25 años, he visto muchas bocas tan mal o peor que la de este joven”, dice a Allure. “Para que los dientes se pongan así de mal, hace falta una combinación de cosas: mala alimentación, malos cuidados en casa y, posiblemente, bacterias agresivas. Es una verdadera lástima que haya esperado tanto tiempo para recibir tratamiento, pero la buena noticia es que, con médicos expertos y la avanzada tecnología actual, puede recuperarse”. Dicho esto, cepíllate los dientes dos veces al día (como mínimo) y no dejes que la situación se descontrole. No todo es reversible.
Al cepillarse los dientes
Alguna vez te has preguntado qué pasaría si abandonaras el cepillo de dientes y dijeras simplemente: “¡Hoy no me cepillo!”. Aunque esperamos que te cepilles los dientes dos veces al día para mantener tus dientes y encías en su mejor estado, muchas personas no lo hacen. Ya sea porque se olvidaron, no tuvieron tiempo o simplemente no han tenido la costumbre de cepillarse los dientes dos veces al día, no cepillarse puede ocurrir. Pero, ¿qué ocurre si no te cepillas los dientes? ¿Qué ocurre si no se cepilla los dientes durante tres días, un año o incluso diez años?
La mayoría de los profesionales de la odontología recomiendan a todo el mundo que no averigüe qué ocurre si no se cepilla los dientes. La razón es que el daño varía de una persona a otra y, en algunos casos, puede tener graves consecuencias. ¿Le suena la idea de caries y enfermedad de las encías como algo que le gustaría evitar? El cepillado y el hilo dental son su primera línea de defensa contra estos problemas dentales comunes. Sin un buen cuidado en casa, puede esperar que en algún momento, la gingivitis y la caries dental se hagan presentes.
