Cómo lavarse la cara
Desde que era adolescente -y el acné se convirtió en el mejor amigo que nunca me pedí- me he sentido muy acomplejada por mi piel y he probado casi todos los tratamientos que me ofrecían dermatólogos y cosmetólogos: ¿Exfoliaciones con ácido glicólico que hacen que la piel parezca arder? Sí, me he hecho muchos. ¿Faciales en los que pasan el 75% del tiempo extrayendo el interior de granos llenos de pus? Me los hacía al menos una vez al mes, pero cuando no tenía acceso a tratamientos en persona, decidí probar un remedio casero que vi en TikTok llamado tratamiento facial con agua helada. Se trata de llenar un recipiente grande con agua fría y cubitos de hielo (algunas personas añaden pepinos u otros ingredientes al agua) y sumergirse la cara tantas veces como se pueda.
A pesar de mi inquietud, decidí intentarlo todos los días durante una semana. Antes de empezar, hablé con un dermatólogo estético sobre los posibles riesgos y beneficios de los tratamientos faciales con agua helada.
Agua helada para la cara
Lavarse la cara es esencial para mantenerla sana y limpia, pero ¿a qué temperatura debe estar el agua para lavársela? La forma en que te lavas la cara puede afectar a tu piel e incluso provocar su envejecimiento prematuro. Entonces, ¿es mejor utilizar agua fría que caliente o algo intermedio? Averigüémoslo.
Lavarse la cara con agua fría puede ser una forma estupenda de despertarse por la mañana y de darse un capricho después de un largo día. Estas son algunas de las ventajas de lavarse la cara con agua fría:
El principal inconveniente de utilizar agua fría para lavarse la cara es que puede resecar la piel. Esto se debe a que la temperatura del agua es tan baja que no estimula las glándulas sebáceas de la piel, responsables de la producción de humedad. Si utilizas agua fría para lavarte la cara, tu piel no producirá tanta grasa como necesita para mantener sus niveles naturales de hidratación.
El agua caliente limpia mejor el maquillaje y la suciedad de la cara. El agua caliente también es mejor para eliminar el maquillaje porque ayuda a disolver el jabón más fácilmente que el agua fría.
¿Debo lavarme la cara por la mañana?
Hoy en día, la industria de la belleza da tantos consejos que a veces resulta difícil saber cuáles seguir para obtener los mejores resultados para la piel. Uno de esos consejos es si debes o no lavarte la cara con agua fría. Es cierto que lavarse la cara con agua fría tiene algunas ventajas, pero no es necesariamente lo ideal para todo el mundo ni en todos los momentos del día.
Veamos los beneficios de lavarse la cara con agua fría, cuándo debe hacerlo y si es la temperatura óptima para su piel durante su rutina de limpieza diaria. En Cosmedica Skincare, fabricamos una variedad de productos veganos y libres de crueldad para el cuidado de la piel que le ayudarán a mejorar su piel de muchas maneras, incluyendo nuestro limpiador superestrella. Una limpieza adecuada es una de las partes más importantes de su rutina diaria de cuidado de la piel, junto con la temperatura adecuada del agua.
Utilizar agua fría para lavarse la cara tiene varias ventajas, sobre todo a distintas horas del día. La mañana es el mejor momento para lavarse con agua fría. Para empezar, la piel no está tan sucia, sobre todo si te la lavaste bien la noche anterior. Además, el agua fría es refrescante y tendrá el efecto físico de despertar tu piel con su frialdad estimulante. Aquí tienes otros beneficios.
Lavar la cara con agua caliente o fría
Ésta es la forma correcta de lavarse la cara. (Fuente: Getty/ Thinstock)Puede que te apliques numerosos productos en la cara para conseguir ese brillo, pero ¿sabías que una de las cosas más básicas que puedes hacer para tener una buena piel es lavártela dos veces al día, siguiendo ciertos consejos? Por ejemplo, ¿a qué temperatura debe lavarse la cara? No te preocupes, te lo explicamos todo.
“El agua caliente resecará tu piel, lo que llevará a una barrera cutánea comprometida y a una mayor sensibilidad”, escribió, añadiendo que si la piel tiene exceso de calor entonces puede secar los aceites naturales presentes en la piel lo que puede causar “una ilusión de más arrugas”.
Por otra parte, aunque se dice que lavarse la cara con agua fría tiene muchos beneficios, hay que saber que, aunque “no tiene por qué causar ningún daño a la piel, sí puede provocar la constricción de los vasos sanguíneos de nuestra piel”, explicó la doctora Geetika. Sin embargo, ayuda a limpiar el exceso de grasa que se acumula en la piel durante la noche y a eliminar las bolsas.
