Cada cuanto debe lavarse el cabello una mujer

Lavado del cabello una vez a la semana

Por supuesto, la textura y el estado de tu cabello juegan un papel importante en esto, pero con el aumento de las conversaciones sobre la salud del cuero cabelludo y la tentación de saltarse un día o dos debido a nuestras crecientes condiciones de trabajo en casa, hablamos con los expertos para discutir si deberíamos reevaluar nuestros hábitos de limpieza del cabello.

En primer lugar, antes de decidir qué régimen de lavado del cabello es el mejor para ti, tienes que conocer realmente tu tipo de cabello. Los siguientes trucos pueden ayudarte a confirmar el tuyo, ahorrando tiempo y dinero al asegurarte de que compras los productos adecuados y te lavas el pelo en la cantidad correcta.

“Tómate un momento para evaluar tu tipo de cabello como lo haces con tu piel”, afirma el peluquero Michael Van Clarke. “Muchos de mis clientes se decepcionan con los productos capilares porque ocho de cada diez personas no evalúan bien su tipo de cabello a la hora de comprar productos”.

Si tu cabello es “débil”, quizá debas buscar tratamientos de fortalecimiento y también considerar si mojarlo con frecuencia o cepillarlo después de lavarlo es la causa principal de tus problemas.

¿Es malo el champú en seco para el cabello?

Los expertos afirman que no hay una respuesta única a la frecuencia con la que se debe aplicar el champú. Para una persona media, un día sí y otro no, o cada dos o tres días sin lavarse, suele estar bien. Si el cabello está visiblemente graso, el cuero cabelludo te pica o se te descama, son señales de que es hora de lavarlo.

  Cada cuanto tiempo se lavan las sabanas

Algunas personas con cabello seco o rizado pueden lavarse con mucha menos frecuencia sin tener ningún problema. Si tu cabello está peinado con un tratamiento de queratina o te has hecho un peinado con secador, es posible que no necesites o quieras lavarlo más de una vez a la semana, ya que puede suponer un estrés aún mayor para tu cabello.

El lavado excesivo, especialmente con champús de limpieza profunda, puede despojar al cabello de los aceites naturales que necesita para mantenerse sano, especialmente cuando se combina con tratamientos químicos o peinados. Un cabello completamente libre de su grasa natural puede resultar áspero, apagado y difícil de peinar. El movimiento “no poo” ha puesto de moda el cuidado del cabello sin champú. Cada vez es más común que la gente se deshaga del champú y deje que los aceites naturales se equilibren con la ayuda de champús alternativos o simplemente aclarando con agua.

Champú todos los días

Un caso en el que puede ser útil lavarse con más frecuencia, según el Dr. Rubin, es si alguien sufre dermatitis seborreica (también conocida como caspa). El Dr. Rubin explica que se cree que la dermatitis seborreica está asociada a una respuesta inflamatoria a la malassezia, una levadura que vive de forma natural en la piel (sí, la misma levadura responsable del acné fúngico). Para eliminar la levadura adicional, utiliza un champú anticaspa que contenga piritionato de zinc, como éste. La grasa del cuero cabelludo puede crear un entorno ideal para que la levadura crezca en exceso, por lo que lavarse más a menudo también ayudaría a que el picor del cuero cabelludo se redujera.

Al igual que en el tratamiento de los granos en la cara, si tienes acné en el cuero cabelludo, el Dr. Rubin sugiere utilizar un champú medicado, como uno con ácido salicílico, un ingrediente antiinflamatorio conocido por combatir el acné. Evita aplicar productos que contengan un exceso de aceite y asegúrate de lavarte el cuero cabelludo con regularidad (especialmente después de un entrenamiento sudoroso) con un champú sin perfume para el acné del cuero cabelludo, como éste.

  Cada cuanto se debe lavar el cabello

Aclaremos algo: No existe un cabello “normal” o “anormal”, pero si no estás tratando nada en particular y quieres mantener un cabello y un cuero cabelludo sanos, prueba un champú hidratante sin sulfatos. Esta fórmula (creada por el Dr. Rubin y que puedo atestiguar que es increíblemente buena) no contiene silicona ni fragancia y es no comedogénica, lo que significa que también es estupenda para las pieles sensibles y propensas a los brotes.

Depilación láser

Esta pregunta y su seguimiento son temas de conversación muy actuales entre los estilistas y los profesionales del sector del cuidado del cabello, porque, como leerás a continuación, las recomendaciones y los productos capilares han cambiado mucho en los últimos tiempos.

Los métodos “antichampú” y “sin caca” son cada vez más populares, ya que la gente aprovecha los aceites que su cabello produce de forma natural para tratar de mantener una hidratación y un brillo óptimos, y evitar los problemas de encrespamiento (próximamente explicaremos cómo combatir el encrespamiento). Algunas mujeres incluso se lavan el pelo sólo con agua y acondicionador, y se saltan el champú. (Sugerimos leer sobre esto antes de intentarlo: Lucy AitkenRead o Ashlee Mayer son dos buenos recursos para saber más).

Lo importante es experimentar y ver qué funciona mejor para ti. Darle a tu cabello un cuidado extra mediante tratamientos de acondicionamiento profundo, adoptar un enfoque más suave para el secado y omitir el calor tanto como sea posible cuando te peines puede ayudar realmente a restaurar la salud natural de tu cabello. Y si aún no lo has hecho, puedes cambiar el tipo de productos que has estado utilizando por otros más naturales, como los que no contienen sulfatos ni otros detergentes que eliminan la grasa. Para obtener más ideas, recetas de bricolaje y ejemplos de cepillos, hemos ido añadiendo y recopilando una colección de pines en uno de nuestros tableros de Pinterest llamado Cuidado del cabello.

  Cada cuanto debemos lavar el cabello
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad