Lavarse la cara con agua helada

Lavarse la cara con agua fría antes de acostarse

Aunque nadie discute que lavarse la cara con regularidad es la clave para eliminar todas las impurezas que puedan quedar entre y dentro de los poros, es igualmente importante prestar atención a la temperatura del agua con la que nos lavamos. A menudo surge la pregunta: ¿es mejor lavarse la cara con agua fría que con agua caliente?

Una de las formas en que el agua fría influye positivamente en nuestra piel es previniendo el acné. El agua caliente despoja a la piel de sus aceites -lo que inadvertidamente podría causar acné-, pero al hacerlo, hace que las glándulas sebáceas produzcan aún más grasa de la necesaria.

En cambio, el agua fría regula los niveles de grasa. Además, suele calmar tanto la piel grasa como la seca, a diferencia del agua caliente, que hace que los vasos sanguíneos se dilaten y adquieran un color rojo, señal de irritación.

Si quieres desinflamar tu rostro, haz este pequeño cambio en tu rutina de cuidado de la piel y aléjate del agua caliente, ya que abre los poros. El agua fría cierra los poros, reduciendo así su molesta apariencia.

¿Es mejor lavarse la cara con agua fría o caliente?

Me hice un tratamiento facial con hielo en casa durante una semana y me calmó la mente al instanteVerity Clark4 de marzo de 2022Imagen: Instagram @bellahadidLa modelo Bella Hadid y la política Alexandria Ocasio-Cortez aseguran que un bol de hielo es la forma más rápida de desinflamar tu cara. y desestresar tu mente. Teníamos que probarlo… La crioterapia o terapia con agua fría ha inundado (y congelado) nuestros feeds de Instagram últimamente. Desde tomar baños de hielo o nadar en agua fría para concentrar la mente y estimular la circulación, hasta usar una mascarilla de hielo para reafirmar la piel , los aficionados a someter sus rostros y cuerpos a temperaturas ultrabajas reportan muchos beneficios para la salud y el cuidado de la piel.

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Pero la última actividad gélida que ha dado que hablar en las redes sociales y ha hecho vibrar la sangre de la gente es el ice dunking, es decir, sumergir la cara en un cuenco de hielo o agua helada durante 30 segundos. Y por una vez, no se trata sólo de una tendencia viral de influencers. El sencillo truco viene recomendado por supermodelos y políticos que nos caen bien y parece tener una base científica.

Desventajas de lavarse la cara con agua fría

Una ducha caliente puede ser celestial, pero eso no significa que trate tu piel como un ángel. Aún así, existen debates sobre si debes lavarte la cara con agua caliente o fría. A continuación te contamos si debes lavarte la cara con agua caliente y si es cierto que el agua caliente es mala para la piel. Empecemos.

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Agua caliente o fría: ¿Con qué debes lavarte la cara? Aunque este tema ha sido ampliamente debatido durante bastante tiempo, vamos a bajarle el mazo. La verdad es simple: lavarse con agua caliente es malo para la piel. Le quita sus aceites naturales. Esto puede hacer que la piel se seque, lo que puede desencadenar una reacción en cadena: una piel seca equivale a una barrera de hidratación comprometida, lo que equivale a problemas cutáneos agravados. En su lugar, lávate y aclárate la cara con agua tibia para minimizar la posibilidad de irritación.

Otra forma de minimizar las molestias, las rojeces y la irritación de la piel durante la limpieza es utilizar limpiadores suaves y no abrasivos. Elige uno o varios de los que te proponemos a continuación.

¿Es bueno lavarse la cara con agua fría?

Desde los vídeos de TikTok hasta las tendencias de belleza, seguro que has oído hablar a muchos gurús de la belleza sobre los infinitos beneficios de los glaseados para la piel. ¿Podría ser este truco de belleza DIY la solución definitiva para el cuidado de tu piel? Tenemos la primicia. Sigue leyendo para saber cómo ponerte hielo en la cara de forma segura, así como los beneficios que deberías (¡y los que no!) esperar de este sencillo tratamiento casero.

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