Sinusitis
Un lavado nasal salino ayuda a eliminar el polen, el polvo y otros residuos de las fosas nasales. También ayuda a eliminar el exceso de mucosidad (mocos) y añade humedad. Las fosas nasales son espacios abiertos situados detrás de la nariz. El aire pasa por las fosas nasales antes de entrar en los pulmones. Los lavados nasales pueden ayudar a aliviar los síntomas de la alergia nasal y a prevenir las infecciones de los senos paranasales (sinusitis). Cómo utilizar los lavados nasales salinos
Puede comprar un dispositivo como un neti pot, un frasco exprimible o una pera nasal de goma en su farmacia. También puede comprar una solución salina específica para enjuagues nasales. O bien, puede hacer su propio enjuague mezclando:Para usar el enjuague:Consejos importantes
DeMuri GP, Wald ER. Sinusitis. En: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, and Bennett’s Principles and Practice of Infectious Diseases. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:cap 62.Rabago D, Hayer S, Zgierska A. Nasal irrigation for upper respiratory conditions. In: Rakel D, ed. Integrative Medicine. 4th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018:cap 113.
Cómo limpiar los senos paranasales
¿Busca una forma natural de aliviar los síntomas de la alergia o la sinusitis? El uso de irrigaciones salinas (agua salada) para la nariz y los senos paranasales ha demostrado ser muy eficaz para mejorar los síntomas de la alergia y acortar la duración de una infección sinusal.
Normalmente, para las personas alérgicas, recomiendo la irrigación de los senos paranasales una vez al día o cada dos días con 8 onzas de agua salada. Hay datos que indican que el exceso de irrigación de los senos puede agotar las células inmunes naturales que residen en el moco de los senos. Yo no recomendaría la irrigación más de una vez al día.
Al hacer esto, muchos de mis pacientes alérgicos ya no requieren el uso de medicamentos para la alergia. Se ha demostrado que la irrigación mejora la higiene nasal y disminuye la inflamación causada por los irritantes nasales. Las irrigaciones salinas también pueden ayudar a prevenir la sinusitis recurrente.
Una vez que se produce una infección sinusal, las irrigaciones también pueden servir para eliminar el pus del interior de los senos paranasales y mantenerlos abiertos. Normalmente, durante una infección activa de los senos paranasales, yo recomendaría que la concentración de solución salina de la irrigación se aumentara una vez y media si el paciente puede tolerarlo.
Enjuague nasal con agua salada
El enjuague nasal consiste en utilizar una solución de agua salada para diluir la mucosidad y eliminar los irritantes y alérgenos de la nariz. Los irritantes y alérgenos causan síntomas como congestión, goteo nasal o goteo postnasal. Un enjuague nasal también puede ayudar a eliminar bacterias y virus que causan infecciones. También puede recomendarse después de ciertas cirugías nasales para favorecer la cicatrización.
Puede adquirir un kit de enjuague nasal en una farmacia. Un kit de enjuague nasal proporciona todos los suministros que necesita. También puede preparar una solución salina en casa. Puede utilizar una jeringa de pera, un frasco de enjuague nasal, una taza nasal o un neti pot para introducir el agua salada en la nariz. También puede utilizar un irrigador nasal para introducir el agua salada en la nariz. Pregunte a su médico cuál es el mejor método para usted.
Usted tiene derecho a ayudar a planificar sus cuidados. Infórmese sobre su estado de salud y cómo puede tratarse. Discuta las opciones de tratamiento con sus profesionales sanitarios para decidir qué cuidados desea recibir. Siempre tiene derecho a rechazar el tratamiento. La información anterior es sólo una ayuda educativa. No pretende ser un consejo médico para afecciones o tratamientos concretos. Hable con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y eficaz para usted.
Solución salina casera
Comience con una irrigación al día mientras tenga síntomas. Si se siente mejor, puede hacerlo dos veces al día como parte de su rutina habitual. Algunos pacientes la utilizan para prevenir problemas sinusales incluso cuando no tienen síntomas.
Es normal que de vez en cuando le salgan gotas de agua por la nariz hasta 30 minutos después de la irrigación. Puede llevar pañuelos de papel. Si le escuece o le arde la nariz, pruebe a utilizar la mitad de sal la próxima vez. También puede cambiar la temperatura del agua. No utilice agua muy caliente ni muy fría. También puede probar la irrigación nasal mientras se ducha.
Enjuague siempre el agua salada sobrante y lave la ventosa nasal con agua y jabón después de utilizarla. La mayoría de las tazas nasales se pueden lavar en el lavavajillas. Cuando quieras volver a utilizarla, mezcla una nueva solución de agua salada.
