Qué enfermedades se pueden contraer por no lavarse las manos
Mantener las manos limpias es una de las medidas más importantes que podemos tomar para evitar enfermar y contagiar gérmenes a otras personas. Muchas enfermedades y afecciones se contagian por no lavarse las manos con jabón y agua corriente limpia.
Cómo llegan los gérmenes a las manos y enferman a las personasLas heces (caca) de personas o animales son una fuente importante de gérmenes como la salmonela, la E. coli O157 y el norovirus, que causan diarrea, y pueden propagar algunas infecciones respiratorias como el adenovirus y la enfermedad mano-pie-boca. Este tipo de gérmenes pueden llegar a las manos después de ir al baño o cambiar un pañal, pero también de maneras menos obvias, como después de manipular carne cruda que tiene cantidades invisibles de caca de animal. Un solo gramo de heces humanas -que tiene aproximadamente el peso de un clip- puede contener un billón de gérmenes 1. Los gérmenes también pueden llegar a las manos si las personas tocan cualquier objeto que contenga gérmenes porque alguien ha tosido o estornudado sobre él o ha sido tocado por algún otro objeto contaminado. Cuando estos gérmenes llegan a las manos y no se lavan, pueden transmitirse de una persona a otra y enfermar.
Qué pasa si no te lavas las manos durante 20 segundos
En aquel momento, Hegseth era más conocido como presentador de Fox News, con opiniones controvertidas. Entonces dijo: “Creo que no me he lavado las manos en 10 años”. Se arrugaron las narices y surgió un frenesí de artículos sobre lo que podría haber en las manos después de una década.
Desconcertantemente, Hegseth está en buena compañía; en 2015 la actriz Jennifer Lawrence soltó la bomba de que casi nunca se lava las manos después de ir al baño. (Ambos dijeron más tarde que habían estado bromeando). Ese mismo año, el senador republicano por Carolina del Norte sugirió que obligar a los empleados de restaurantes a lavarse las manos era un ejemplo clásico de exceso de regulación.
Aunque esperamos que diez años sean un récord, los usuarios observadores de los baños de todo el mundo ya se habrán dado cuenta de que la práctica de no lavarse las manos está alarmantemente extendida. Un estudio estimó que en 2015, solo el 26,2% de las visitas a los baños con posible “contacto fecal” fueron seguidas de un lavado de manos con jabón.
“Parece un comportamiento tan sencillo”, afirma Robert Aunger, experto en salud pública evolutiva de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres. “Pero llevamos 25 años trabajando en ello [en conseguir que la gente se lave más las manos] y sigue siendo muy bajo”.
Cuándo hay que lavarse las manos
A continuación se ofrece una transcripción del vídeo.Narrador: Los gérmenes son como los coches. Siempre están en movimiento. ¿Y nuestras manos? Son como una gran autopista, transportando gérmenes sin peaje de un lugar a otro fuera y dentro de nuestro cuerpo. Pero cuando nos lavamos las manos, creamos una barricada que detiene a los gérmenes en seco. ¿Qué pasaría si dejáramos de lavarnos las manos para siempre? Las manos pueden tener entre 100.000 y varios millones de gérmenes en un momento dado. Algunos de esos gérmenes viven de forma natural en tu piel para protegerte, pero muchos de ellos se recogen literalmente en el ambiente. Estos gérmenes esperan a ser transportados a la boca, la nariz o los ojos. Esto es algo que descubrimos en la década de 1840, cuando el médico húngaro Ignaz Semmelweis observó que cuando los médicos realizaban autopsias y luego ayudaban a las mujeres a dar a luz, aumentaba la tasa de mortalidad materna. Semmelweis implantó prácticas de lavado de manos con cloro en todo el hospital, y las tasas de mortalidad descendieron significativamente.
Qué pasa si no te lavas las manos después de ir al baño
Lavarse las manos es fácil, y es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de gérmenes. Unas manos limpias pueden ayudar a evitar que los gérmenes se propaguen de una persona a otra y en nuestras comunidades, incluidos el hogar, el lugar de trabajo, las escuelas y las guarderías.
Lavarse las manos con agua y jabón es la mejor manera de eliminar los gérmenes en la mayoría de las situaciones. Si no dispone de agua y jabón, puede utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol. Puedes saber si el desinfectante contiene al menos un 60% de alcohol mirando la etiqueta del producto.
