¿Con qué frecuencia hay que lavar el pelo liso?
Al igual que muchos otros consejos sobre el cabello rizado, la forma de lavarlo no es única. Eso significa que no hay una respuesta singular cuando alguien pregunta: “¿Con qué frecuencia hay que lavarse el pelo?”. Sinceramente, la frecuencia de tus días de lavado depende de tu champú para cabello rizado, de tus preferencias personales y del estado de tus rizos naturales. Dicho esto, es muy probable que debas lavarte más a menudo de lo que lo has hecho, o al menos crees que deberías hacerlo.
Es comprensible que las reservas sobre el lavado excesivo del cabello rizado sean comunes. Es el más seco de todos, lo que lo hace mucho más propenso al daño, la rotura y la alteración del patrón de los rizos. Sin embargo, hay una gran lección que los que tienen el pelo natural deben recordar: El agua es tu amiga. Todo es cuestión de equilibrio, y con los productos para el cabello rizado y la rutina de lavado adecuados, puedes aprovechar al máximo cada sesión de champú. Esto es lo que debes saber.
Aunque no hay una ciencia exacta para calcular la frecuencia de lavado, depende de algunos factores. Para empezar a determinar la frecuencia con la que debes lavarte el pelo, ten en cuenta la cantidad de producto y los tipos de productos que utilizas habitualmente. Aquí tienes unas cuantas pautas generales que puedes seguir.
¿Con qué frecuencia debo lavar mi cabello rizado si hago ejercicio?
En general, el pelo rizado necesita lavarse con menos frecuencia que el pelo liso, porque los aceites naturales del cuero cabelludo se desplazan más lentamente por el tallo del pelo. Esto significa que puedes pasar más tiempo entre lavados sin que tu cabello parezca graso.
Los tricólogos son expertos en el campo de la salud del cabello y del cuero cabelludo. Recomiendan que las personas con cabello rizado se laven el pelo cada dos o tres días, o cada dos días si el cabello es muy graso. Si tienes el pelo seco, puedes dejar pasar más tiempo entre lavados, quizás una vez a la semana.
No, dice la Dra. Kari Williams, tricóloga de Los Ángeles: “La suciedad, el sebo y el sudor pueden acumularse en el cuero cabelludo y provocar su olor”. Incluso si tu cabello está seco, debes evitar pasar el mayor tiempo posible entre lavados; tu cuero cabelludo seguirá necesitando una limpieza aunque tu pelo no parezca graso.
Por otro lado, si tienes el pelo seco, lavarlo con demasiada frecuencia podría resecarlo aún más. “Si tu objetivo principal es evitar la deshidratación del cabello, lo ideal es lavarlo cada dos o tres días”, dice el Dr. Williams.
¿Con qué frecuencia hay que lavarse el pelo?
La mayoría de las personas con pelo rizado entienden lo difícil que puede ser hacer que tus rizos recién lavados duren un tiempo antes de tener que volver a pasar por el proceso. Parece imposible, para ser sinceros. Es posible que pases horas lavando tu cabello y aplicando productos caros, sólo para ver que se vuelve opaco, seco y plano durante la semana. Después de todo el trabajo que has realizado para que tus rizos estén hidratados y sanos, puede resultar decepcionante que el resultado no dure.
Hay varios factores que pueden determinar el tiempo que puede durar el cabello recién lavado antes de que tengas que repetir el proceso, pero en realidad sólo puedes controlar una parte. El clima, tus entrenamientos, la salud del cuero cabelludo y los productos que utilizas pueden afectar a la longevidad del lavado. Especialmente durante los meses más cálidos, es necesario encontrar una forma de mantener los rizos frescos y revitalizados entre los días de lavado. El calor no sólo puede resecar tus rizos, sino también deteriorar el cuidado de tu día de lavado de una manera que va a requerir más mantenimiento del que pretendías.
“Cuanto más humedad tengas en el pelo, más primavera y definición tendrán tus rizos, haciendo que tu estilo dure más tiempo”, dice Kayganich. “Los rizos también están en su punto más suave cuando están húmedos, por lo que aplicar productos cuando tu cabello está en esta condición ayuda a que se mantenga más definido después de que se seque”.
¿Con qué frecuencia se debe lavar el cabello 3c?
A la mayoría de las personas con pelo ondulado les gusta lavarse el pelo cada 3 ó 4 días, es decir, unas dos veces por semana. Lavarse demasiado puede resecar o dejar de lado el cabello, pero no hacerlo con la suficiente frecuencia puede hacer que el cabello se sienta sucio. Lavarse dos veces por semana suele ser un buen equilibrio para la mayoría de las personas con cabello ondulado.
Una vez que se han adaptado, claro. Si siempre te has lavado el pelo a diario, pasar a hacerlo cada 3-4 días puede parecer demasiado rápido. No sé de dónde viene la idea, pero muchos dicen que sólo se puede lavar el pelo una vez a la semana cuando se sigue el método de la chica rizada.
He leído el manual oficial de la chica rizada, y no dice que sólo se pueda lavar una vez a la semana. De hecho, la sección de ondulado dice que cada 3 o 4 días. Cada 3 o 4 días también parece ser la respuesta más común que veo en los foros y grupos de pelo ondulado.
¿Tienes curiosidad por conocer otras diferencias entre lo que se menciona en Internet sobre el método de la chica rizada y lo que dice realmente el libro? Tengo un artículo completo en mi blog sobre el método “online” de la chica rizada y lo que realmente dice el libro.
Puedes lavar tu cabello diariamente mientras sigues el método de la chica rizada si quieres. El método curly girl cree que el champú puede ser resecante o despojante, por lo que recomienda lavarse menos. Sin embargo, no hay ninguna regla oficial sobre la frecuencia de lavado.
