OMS: ¿Cómo lavarse las manos? Con agua y jabón
En la vida cotidiana, los gérmenes se acumulan en las manos. Cuando te tocas los ojos, la nariz o la boca, los gérmenes que llevan allí pueden causar infecciones. Lavarse las manos con frecuencia es una de las mejores formas de evitar enfermar y contagiar enfermedades.
Los bebés y los niños también necesitan lavarse las manos. Si tu hijo es demasiado pequeño para estar de pie junto a una palangana, puedes lavarle las manos con toallitas desechables o con una toallita húmeda y jabonosa, pero asegúrate siempre de enjuagarle todo el jabón y secarle bien las manos.
Lavarse las manos es también una de las formas más importantes de prevenir la propagación de infecciones entre las personas hospitalizadas. El sistema inmunitario de las personas suele estar debilitado tras una enfermedad o intervención quirúrgica, por lo que las infecciones son fáciles de contraer y difíciles de tratar. Pueden llegar a ser mortales.
Lavarse las manos es una de las medidas más sencillas y eficaces para proteger su salud y la de los demás. Los agricultores están en contacto con muchas fuentes potenciales de enfermedades. Leer más…
Miles de personas mueren cada día en todo el mundo por infecciones contraídas durante su cuidado, y una higiene de manos adecuada y apropiada es una técnica de prevención crucial que todos podemos utilizar para reducir la propagación de infecciones y enfermedades perjudiciales.
Cómo lavarse las manos correctamente
“El error más común a la hora de lavarse las manos es olvidarse de hacerlo en primer lugar; el segundo error más común es hacerlo tan rápido que no te lavas todas las partes de ambas manos”, dice el Dr. Venkatesh. He aquí algunos consejos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y de los médicos de Yale cuyo trabajo depende de una buena higiene de las manos.
Una vez limpias las manos, evita tocar superficies como el lavabo y el grifo, los tiradores de las puertas, el teléfono u otros objetos en los que potencialmente puedas coger nuevos gérmenes. Una buena estrategia después de ir al baño, por ejemplo, es empujar la puerta con el codo si puedes o utilizar la misma toalla de papel con la que te has secado las manos para agarrar el pomo de la puerta y abrirla. Después, tira la toalla a la basura.
Según los CDC, hay que lavarse las manos antes y después de preparar y comer, cuando se atiende a otra persona enferma, después de ir al baño, después de toser o estornudar, después de cambiar un pañal, antes y después de curar un corte o una herida, después de tocar un animal o cualquier cosa relacionada con animales (incluidos los alimentos y las golosinas para mascotas), o en cualquier momento en que las manos estén sucias. Desinfectante con alcohol o jabón… Según los CDC, aunque los desinfectantes de manos antibacterianos no son tan eficaces como el jabón, es mejor utilizar uno (busque uno que contenga al menos un 60% de alcohol) que no utilizarlo, si se encuentra en una situación en la que no tiene acceso al jabón. (Contrariamente a un mito popular, los desinfectantes con alcohol no provocan resistencia a los antibióticos).
Pasos para lavarse las manos según la técnica de la OMS
Lavarse las manos es fácil, y es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de gérmenes. Unas manos limpias pueden ayudar a impedir que los gérmenes se propaguen de una persona a otra y en nuestras comunidades, incluidos el hogar, el lugar de trabajo, las escuelas y las guarderías.
Lavarse las manos con agua y jabón es la mejor manera de eliminar los gérmenes en la mayoría de las situaciones. Si no dispone de agua y jabón, puede utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol. Puedes saber si el desinfectante contiene al menos un 60% de alcohol mirando la etiqueta del producto.
Semmelweis tutorials – Lavarse las manos correctamente en 6 pasos
Lavarse las manos es fácil, y es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de gérmenes. Unas manos limpias pueden ayudar a evitar que los gérmenes se propaguen de una persona a otra y en nuestras comunidades, incluidos el hogar, el lugar de trabajo, las escuelas y las guarderías.
Lavarse las manos con agua y jabón es la mejor manera de eliminar los gérmenes en la mayoría de las situaciones. Si no dispone de agua y jabón, puede utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol. Puedes saber si el desinfectante contiene al menos un 60% de alcohol mirando la etiqueta del producto.
