Nasal irrigation auf deutsch
Mary Doellman, otorrinolaringóloga y especialista en alergias de Phelps Health, responde a las preguntas más frecuentes sobre las neti pots y los enjuagues nasales, y ofrece recomendaciones sobre cuándo y cómo utilizarlos.
La irrigación nasal salina es un remedio que ayuda a aliviar la congestión nasal, eliminar la mucosidad espesa y eliminar las infecciones víricas o bacterianas. Este tratamiento puede utilizarse para reducir la hinchazón nasal, el goteo nasal o la mucosidad provocada por alergias y virus.
Un tipo común de irrigación nasal salina es el neti pot, que tiene forma de tetera y contiene una solución salina (agua salada). Se coloca la boquilla del neti pot en una de las fosas nasales y se inclina la cabeza hacia un lado. La solución salina fluye fuera de la olla neti y a través de su cavidad nasal y fuera de la otra fosa nasal.
La mayoría de los otorrinolaringólogos prefieren el enjuague sinusal NeilMed, una botella de 8 onzas con un tubo en el extremo. Con este enjuague, se inclina la cabeza hacia delante y se aprieta la botella, lo que hace que la solución salina de la botella suba por la fosa nasal. La solución pasa a la parte posterior de la nariz (nasofaringe) y sale por la otra fosa nasal.
¿Cuántas veces puedo utilizar el lavado nasal salino?
¿Con qué frecuencia utiliza el lavado nasal? Utilizar una solución salina una vez al día puede ayudar a diluir la mucosidad, frenar el goteo nasal y eliminar las bacterias de las fosas nasales. También puede eliminar los alérgenos inhalados. Cuando los síntomas desaparecen, algunas personas consideran que tres veces a la semana es suficiente para mantenerse sin síntomas.
¿Se pueden hacer demasiados enjuagues nasales?
Los enjuagues nasales son eficaces para diluir y eliminar el exceso de mucosidad. Esto alivia la congestión, haciéndole sentir más cómodo. Sin embargo, su uso excesivo o prolongado puede ser peligroso. Esto se debe a que los senos paranasales siempre necesitan un revestimiento protector de mucosidad.
Navegación
Los neti pots parecen pequeñas teteras con pitorros largos y se utilizan para enjuagar las fosas nasales con una solución salina (a base de sal). Se han popularizado como tratamiento para los senos nasales congestionados, los resfriados y las alergias, y para humedecer las fosas nasales expuestas a un aire interior seco 6, 7. Para obtener más información sobre las neti pots y otros dispositivos de enjuague nasal, consulte la publicación de la FDA Consumer Update: Is Rinsing Your Sinuses Safe?external icon.
Para que el agua sea segura para el enjuague de los senos paranasales y el enjuague nasal ritual, lo más seguro es utilizar agua hervida, estéril o filtrada. Si no es posible, desinfecte el agua con cloro; la turbidez del agua puede afectar a su capacidad de desinfección.
Si no puede utilizar 1) agua hervida o 2) agua estéril/destilada o 3) agua filtrada, puede utilizar lejía para tratar el agua siguiendo las siguientes instrucciones. Si el agua que se está tratando está turbia o turbia (turbia), esas partículas pueden proteger a la Naegleria de ser eliminada por el cloro. Por ello, recomendamos filtrar primero el agua turbia para eliminar las partículas y utilizar después una dosis doble de desinfectante con cloro. El protocolo de desinfección con lejía que se indica a continuación está pensado únicamente para el enjuague nasal y no para la desinfección rutinaria o de emergencia del agua potable. Hemos añadido una cantidad extra de lejía a este protocolo para obtener un factor de seguridad adicional superior al utilizado para el tratamiento del agua potable. Si necesita desinfectar el agua potable, consulte Preparación del suministro de agua de emergencia.
Enjuague sinusal satisfactorio
Comience con una irrigación al día mientras tenga síntomas. Si se siente mejor, puede hacerlo dos veces al día como parte de su rutina habitual. Algunos pacientes lo utilizan para prevenir problemas sinusales incluso cuando no tienen síntomas.
Es normal que de vez en cuando le salgan gotas de agua por la nariz hasta 30 minutos después de la irrigación. Puede llevar pañuelos de papel. Si le escuece o le arde la nariz, pruebe a utilizar la mitad de sal la próxima vez. También puede cambiar la temperatura del agua. No utilice agua muy caliente ni muy fría. También puede probar la irrigación nasal mientras se ducha.
Enjuague siempre el agua salada sobrante y lave la ventosa nasal con agua y jabón después de utilizarla. La mayoría de las tazas nasales se pueden lavar en el lavavajillas. Cuando quieras volver a utilizarla, mezcla una solución fresca de agua salada.
Sinusitis
Puedes comprar en la farmacia un dispositivo como un neti pot, un frasco exprimible o una pera nasal de goma. También puedes comprar una solución salina específica para enjuagues nasales. O bien, puede hacer su propio enjuague mezclando:Para utilizar el enjuague:
DeMuri GP, Wald ER. Sinusitis. En: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, and Bennett’s Principles and Practice of Infectious Diseases. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:cap 62.Rabago D, Hayer S, Zgierska A. Nasal irrigation for upper respiratory conditions. In: Rakel D, ed. Integrative Medicine. 4th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018:cap 113.
Revisado por: Linda J. Vorvick, MD, profesora clínica asociada, Departamento de Medicina Familiar, UW Medicine, Facultad de Medicina, Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el equipo editorial de A.D.A.M.
