Frecuencia de lavado del cabello
Cuando se trata de fingir, podemos intentar secar el pelo con un cepillo redondo, aplicar un spray voluminizador o incluso poner extensiones. Si tu pelo sigue pareciendo lacio, el problema puede estar en la forma en que lo cuidas. O, más concretamente, podrías estar lavándote el pelo de forma incorrecta.
Por lo general, el cuidado diario del cabello incluye champú, acondicionador y desenredar los nudos con un peine de púas finas. Pero cuando se trata de pelo liso, el culpable suele ser el acondicionador. Aunque puede ser estupendo para desenredar los nudos, también puede apelmazar el cabello si no se utiliza la fórmula nutritiva adecuada. De hecho, la mayoría de los tipos de cabello sólo deberían usarlo en las puntas.
Los horarios del champú son muy importantes y acertar con el momento adecuado es vital si quieres que tu pelo luzca fresco un día concreto. Los expertos no se ponen de acuerdo sobre la frecuencia con la que deberíamos lavarnos el pelo, pero una regla general a seguir es cada dos o tres días. Sin embargo, esto puede cambiar rápidamente en función de tu tipo de cabello, tu estilo de vida e incluso el lugar donde vivas.
¿Es malo el champú para el pelo?
Muchas personas acondicionan su cabello cada vez que lo lavan, mientras que otras se olvidan de hacerlo o simplemente no lo hacen nunca. Para saber cuál es la mejor rutina de acondicionamiento, hemos consultado a la Dra. Marisa Garshick, dermatóloga colegiada.
En general, Garshik aconseja acondicionarlo después de cada lavado, sobre todo si tienes el pelo grueso y propenso a los nudos, o seco y quebradizo. Sin embargo, esta recomendación no es válida para todos. Dependiendo de la textura y el tipo de cabello, el acondicionamiento con un programa diferente puede producir mejores resultados.
Es importante tener en cuenta que “cada lavado” tampoco significa todos los días. Para muchas personas, el champú diario es más perjudicial que beneficioso. Tu rutina individual de lavado y acondicionamiento puede ser cada dos días, un par de veces a la semana o incluso con menos frecuencia, dependiendo de la textura y el estilo de tu cabello.
Dado que el acondicionador está diseñado para suavizar, desenredar y reponer los aceites y la humedad que se pierden con el lavado, lo mejor es centrarse en las zonas más afectadas del cabello. Éstas suelen estar a medio camino entre las raíces y las puntas.
¿Con qué frecuencia debe ducharse?
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No podemos decirte qué es lo mejor para ti -eso lo decides tú-, pero sí podemos darte algunos consejos y trucos sobre cómo cuidar tu cabello. Juega con nuestras sugerencias para descubrir lo que funciona para ti y terminarás con una rutina que hará que tu cabello luzca y se sienta lo mejor posible.
El cuero cabelludo produce un aceite natural llamado sebo que protege el cabello y lo mantiene hidratado y suave. Con el tiempo, el sebo se acumula junto con los productos de peinado y la suciedad, apelmazando el cabello. El champú elimina esta acumulación, nos devuelve el aspecto y el olor a fresco y prepara el cabello para el peinado: el pelo limpio aguantará más tiempo peinado con calor o con secador que el pelo sucio.
Intenta no lavarte el pelo todos los días, ya que lavarlo con demasiada frecuencia puede dañarlo y dejarlo quebradizo y propenso a romperse. Intenta lavarlo cada dos días como máximo o, si puedes, espera unos días entre lavados. El tiempo que esperes depende de ti, pero si el cuero cabelludo empieza a picarte o el pelo se vuelve visiblemente graso, es hora de enjabonarse. Si tu pelo está demasiado graso entre lavados, espolvorea un poco de champú seco No Drought en las raíces y péinalo o agítalo para absorber el exceso de grasa y dar volumen a tu pelo.
¿Con qué frecuencia debo lavarme el pelo rizado?
Un informe reciente sobre una sustancia química cancerígena detectada en algunos champús en seco puede hacerte replantearte tu rutina de cuidado capilar. Sin embargo, los expertos afirman que no existe una respuesta única sobre la frecuencia con la que debes lavarte el pelo, ni sobre lo que puedes hacer para mantenerlo en los días de descanso.
“Algunas personas creen que tienen que lavarse el pelo todos los días o se les engrasará mucho”, afirma el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo adjunto del Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York y miembro de la American Academy of Dermatology Association. “Si se dan una oportunidad, puede que vean que en realidad no tienen ese cuero cabelludo o pelo graso. Y, por otro lado, puede que no toleren ir demasiado tiempo o con poca frecuencia porque sienten que el cuero cabelludo se les engrasa mucho.”
Rossi suele decir a sus pacientes que deben lavarse el pelo una o dos veces por semana. Pero si te has sometido a tratamientos químicos que pueden resecar más el pelo -como decoloración, permanentes o alisados-, tal vez te convenga lavártelo menos de una vez por semana para evitar que se rompa o se vuelva quebradizo o con las puntas abiertas, dice.
