Primero agua o jabón
“Se trata de gestionar los riesgos”, afirma el virólogo David Evans. “Piensa en tu proceso para minimizar la contaminación cruzada una vez que estés en casa. Pregúntate qué estás tocando y cómo mantenerlo limpio, y evita tocarte la cara”.
“Una persona puede contagiar a dos más, luego dos a cuatro, cuatro a ocho y así sucesivamente. Esa función exponencial es algo que realmente queremos detener, y una de las formas de hacerlo es mediante buenas medidas de limpieza”.
No hay una respuesta sencilla a cuánto tiempo vive el virus en diferentes superficies como tela, plástico, cartón y metal, ya que la supervivencia varía, aunque las investigaciones sugieren que el virus puede vivir hasta 24 horas en cartón y hasta 72 horas en otras superficies, incluido el plástico.
Cuando lleves la compra a casa, lávate las manos primero, antes y después de guardar las cosas, para evitar coger una carga de virus de un objeto y tocarte la cara, lo que puede provocar una infección.
“Todo depende de las probabilidades que tengas de coger una gran cantidad de virus de un objeto y luego llevártelo a la cara. Piensa en la cantidad de virus que posiblemente hayas puesto en ese material. Un abrigo probablemente tendría una cantidad baja de virus, y al estar sobre la tela, se está descomponiendo”, dijo Evans.
¿Para qué sirve el jabón?
Pero no cualquier jabón, sino el jabón en pastilla, ese humilde utensilio de aseo que ha existido desde siempre. Aunque el jabón en pastilla (al menos en los últimos años) puede tener mala fama, deberías ignorar a los detractores después de investigar sobre la marca de pastilla que quieres, y concentrarte en cosas como cómo usar el jabón en pastilla y sus muchos beneficios.
Si eres como la mayoría de la gente, sigues una rutina similar cada vez que entras en la ducha y lo haces más por costumbre que por otra cosa. No tiene nada de malo. Pero muchos expertos en aseo personal coinciden en que hay formas de utilizar el jabón en pastilla que te ayudarán a aprovechar al máximo el tiempo que pasas bajo la ducha, al tiempo que garantizan que toda la suciedad, la mugre y el mal olor se desprendan de tu piel y se vayan por el desagüe.
Enjuágate bien el cuerpo para eliminar la suciedad y el exceso de grasa de la piel. Asegúrate de ducharte con agua templada, no caliente. El agua demasiado caliente puede resecar la piel e incluso acortar la vida útil de la pastilla de jabón.
Asegúrate de tener la cara húmeda y bien enjuagada antes de lavártela con jabón en pastilla. Las manos deben estar limpias antes de empezar. Haz espuma con el jabón y aplícatelo en la cara con las manos. Masajea suavemente la piel con movimientos circulares durante unos 30 segundos. Asegúrate de no frotar tan fuerte que irrites la piel.
¿Es tan bueno usar desinfectante de manos como lavarse las manos?
¿Cuánto tiempo puede vivir el coronavirus en las superficies? : Shots – Health News Un nuevo estudio ha medido el tiempo de vida del nuevo coronavirus en las superficies. Esto es lo que encontraron, además de consejos de expertos para limpiar las cosas que tocas.
¿Cuánto tiempo puede vivir el nuevo coronavirus en una superficie, como por ejemplo el pomo de una puerta, después de que alguien infectado la toque con los dedos sucios? Según un estudio publicado esta semana, el virus puede sobrevivir hasta 72 horas en superficies duras como el plástico y el acero inoxidable, y hasta 24 horas en el cartón. “Este virus tiene la capacidad de permanecer viable durante días”, afirma el autor del estudio, James Lloyd-Smith, profesor adjunto de ecología y biología evolutiva de la Universidad de California en Los Ángeles, que investiga cómo surgen los patógenos. Aunque la Organización Mundial de la Salud había calculado anteriormente que el tiempo de supervivencia en superficies era de “unas horas a unos días” basándose en investigaciones sobre otros coronavirus, éste es el primer estudio realizado por científicos de un laboratorio federal para analizar el virus real causante de la actual pandemia, el SARS-CoV-2. El estudio se ha presentado en forma de preimpresión y se espera que se publique. Curiosamente, algunas superficies son menos hospitalarias para el SARS-CoV-2. Por ejemplo, el virus sólo permaneció viable en el cobre unas cuatro horas.
¿Es tan eficaz usar desinfectante como jabón?
Leah es editora de estilo de vida digital en Real Simple, con 11 años de experiencia en marketing digital y editorial, y cubre temas de todas las categorías, incluyendo hogar, salud, belleza, comida y más.
Isaac Winter es un verificador de hechos y escritor para Real Simple, asegurando la exactitud del contenido publicado investigando rigurosamente el contenido antes de su publicación y periódicamente cuando el contenido necesita ser actualizado. Hechos destacados: Ayudó a establecer una despensa de alimentos en West Garfield Park como empleado de AmeriCorps en Above and Beyond Family Recovery Center. Entrevistó a empleados de Heartland Alliance para un proyecto de historia oral dirigido por el Departamento de Historia del Lake Forest College. Directora editorial de la revista literaria de Lake Forest College, Tusitala, durante dos años.
Hay una manera correcta de lavar una gorra de béisbol para asegurarse de que su sombrero favorito mantiene su forma y dura por muchos años (y excursiones, y días de playa) por venir. Como ocurre con la mayoría de las cosas, es mejor empezar por el método más suave y luego ir subiendo. Si tu gorra de béisbol está ligeramente sucia, basta con sumergirla en el fregadero. Pero para las manchas graves de sudor, tendrás que aumentar la potencia de limpieza. Sigue nuestra guía para limpiar una gorra de béisbol, empezando por el método más suave.
