Tipos de lavado de manos
El lavado de manos (o lavado de manos), también conocido como higiene de manos, es el acto de limpiarse las manos con jabón o jabón de manos y agua para eliminar virus/bacterias/microorganismos, suciedad, grasa u otras sustancias nocivas y no deseadas adheridas a las manos. El secado de las manos lavadas forma parte del proceso, ya que las manos mojadas y húmedas se vuelven a contaminar más fácilmente[1][2] Si no se dispone de agua y jabón, puede utilizarse un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% (v/v) de alcohol en agua, siempre que las manos no estén visiblemente excesivamente sucias o grasientas[3][4] La higiene de las manos es fundamental para prevenir la propagación de enfermedades infecciosas en el hogar y en la vida cotidiana[5].
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda lavarse las manos durante al menos 20 segundos antes y después de determinadas actividades[6][7], entre las que se incluyen los cinco momentos críticos del día en los que es importante lavarse las manos con jabón para reducir la transmisión fecal-oral de enfermedades: después de ir al baño (para orinar, defecar, higiene menstrual), después de limpiar el culito de un niño (cambiar pañales), antes de darle de comer, antes de comer y antes/después de preparar alimentos o manipular carne, pescado o aves crudos[8].
Lavado quirúrgico de manos
En su vida cotidiana, los gérmenes se acumulan en sus manos. Cuando se toca los ojos, la nariz o la boca, los gérmenes que llevan allí pueden causar infecciones. Lavarse las manos con frecuencia es una de las mejores formas de evitar enfermar y contagiar enfermedades.
Los bebés y los niños también necesitan lavarse las manos. Si tu hijo es demasiado pequeño para estar de pie junto a una palangana, puedes lavarle las manos con toallitas desechables o con una toallita húmeda y jabonosa, pero asegúrate siempre de enjuagarle todo el jabón y secarle bien las manos.
Lavarse las manos es también una de las formas más importantes de prevenir la propagación de infecciones entre las personas hospitalizadas. El sistema inmunitario de las personas suele estar debilitado tras una enfermedad o intervención quirúrgica, por lo que las infecciones son fáciles de contraer y difíciles de tratar. Pueden llegar a ser mortales.
Lavarse las manos es una de las medidas más sencillas y eficaces para proteger su salud y la de los demás. Los agricultores están en contacto con muchas fuentes potenciales de enfermedades. Leer más…
Miles de personas mueren cada día en todo el mundo por infecciones contraídas durante su cuidado, y una higiene de manos adecuada y apropiada es una técnica de prevención crucial que todos podemos utilizar para reducir la propagación de infecciones y enfermedades perjudiciales.
Lavado de manos covid 19
PacientesSi usted es un paciente con una infección, el personal le ayudará y le dirá cómo reducir la propagación de bacterias (bichos). Sigue todos los pasos que te indiquen.Para evitar contraer o propagar infecciones:Cuando te vayas a casa, el riesgo de que propagues microbios es mucho menor. No obstante, debes mantener las manos y los aseos limpios en todo momento.VisitantesSi vas a visitar a un paciente, límpiate las manos al entrar en la sala y al salir. Si vas a pasar mucho tiempo de visita o vas a ayudar a un paciente, límpiate las manos con regularidad mientras estés allí. Si tienes suciedad en las manos o debajo de las uñas, utiliza agua y jabón. Después puedes asegurarte de que están bien limpias utilizando alcohol para manos.
VacunasLas vacunas reducen las infecciones y le protegen a usted y a su familia. Pregunte a su médico o farmacéutico si cree que necesita la vacuna antigripal de este año o una vacuna para protegerse de la neumonía. Esto es especialmente importante para las personas mayores o con problemas de salud crónicos:
Importancia de lavarse las manos
Lavarse las manos correctamente (o utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol) es lo más eficaz que puede hacer para protegerse contra una serie de enfermedades infecciosas, como la gripe y el resfriado común. No sólo le ayudará a mantenerse sano, sino también a prevenir el contagio de enfermedades infecciosas a otras personas.
Cuando una persona enferma estornuda o tose, los gérmenes que la están enfermando son expulsados al aire en pequeñas gotas. Si estas gotitas caen en tus manos y luego te tocas la boca, los ojos o la nariz sin lavarte los gérmenes, eres portador de la infección. También puedes enfermar si no te lavas las manos antes y después de preparar la comida, después de manipular carne cruda y después de ir al baño.
Lavarse las manos no sólo evita que enfermes, sino que también reduce el riesgo de infectar a otras personas. Si no te lavas bien las manos antes de entrar en contacto con otras personas, puedes infectarlas con los gérmenes de tus manos. Otras personas también pueden enfermar por los gérmenes que las manos sin lavar dejan en objetos compartidos como pomos de puertas, teclados y otros equipos en el hogar o el lugar de trabajo.
