Dejé de lavarme la cara y el acné desapareció
[Total: 67 Media: 3,3]Tu piel necesita cuidados constantes para tener un brillo natural y saludable. Tu cara, en particular, es mucho más delicada que la piel del resto del cuerpo. Esto se debe a que el grosor de la piel varía. Como la piel del rostro es mucho más fina, necesita un cuidado suave. Por lo tanto, es esencial utilizar los productos adecuados para el cuidado de la piel del rostro.
A la hora de lavarse la cara, generalmente tienes dos opciones: un jabón o un lavado de cara. Ambos limpian la cara, pero hay diferencias en la forma de hacerlo. El jabón es más fuerte, mientras que el lavado de cara es más suave para la piel. Por eso, los expertos recomiendan utilizar un buen lavado de cara.
A diferencia de los jabones de base alcalina, tu piel es naturalmente ácida y debe tener un nivel de pH entre 4 y 6,5, incluso si tu tipo de piel es grasa. La naturaleza alcalina de la pastilla de jabón puede hacer que tu rostro se reseque y elimine la humedad natural. Si te aplicas jabón con regularidad en la cara, ésta puede volverse escamosa y con picores o volverse propensa a los brotes.
Limpieza de la cara
Un reciente estudio estadounidense de CeraVe reveló que el 52% de los consumidores utilizan el jabón de baño o de manos para limpiarse la cara. Casi se podía oír el chillido de las voces de los dermatólogos cuando se anunció esto.
Seamos muy claros desde el principio, ¡nunca deberías lavarte la cara con jabón! La falta de conocimiento público sobre la limpieza era asombrosa, y por eso estamos aquí para ayudar. Esta es la guía definitiva para la limpieza de la piel, y responderemos a todas tus preguntas urgentes, como la frecuencia con la que debes lavarte la cara, la mejor manera de hacerlo y, por supuesto, si es una buena idea lavarse la cara con jabón o si debes evitarlo.
El jabón es un agente limpiador creado por la reacción química de un ácido graso con un hidróxido de metal alcalino. Desde el punto de vista químico, el jabón es una sal compuesta por un metal alcalino, como el sodio o el potasio, y una mezcla de ácidos carboxílicos “grasos”.
El jabón está diseñado para hacer espuma, lo que debería ser la primera señal de advertencia de que no deberías lavarte la cara con jabón. Ningún producto debe hacer “espuma” en la cara, especialmente si tienes la piel sensible.
¿Hay que lavarse la cara con jabón?
¿Qué pasa con el jabón? Una de las primeras lecciones que recibe cualquier recién llegado al mundo del cuidado de la piel es algo parecido a “Nunca te laves la cara con jabón en barra”. Para reforzar esta regla, muchos limpiadores llevan la etiqueta “sin jabón” en letras grandes y aterradoras, como si el jabón fuera el peor ingrediente posible que pudiéramos usar en nuestra piel. Sin embargo, sigue habiendo pasillos llenos de este producto en todos los supermercados y farmacias, por lo que es obvio que la gente usa jabón y vive para comprar más. Además, hay muchas marcas de cuidado de la piel -marcas de confianza- que fabrican jabón específicamente para la cara, por lo que está claro que la regla de “no usar jabón” depende en cierto modo de la interpretación.
Para ayudarnos a navegar por el estigma que rodea a lavarse la cara con jabón en barra, hemos consultado a dos de los mejores dermatólogos para averiguar las verdades, los mitos y qué llamados “jabones faciales”, si es que hay alguno, son realmente adecuados para usar en la cara.
Para entender por qué el jabón en barra puede ser potencialmente malo para lavarse la cara, primero veamos lo que contiene. Las pastillas de jabón típicas contienen sales alcalinas de ácidos grasos de cadena larga con un pH de entre 9 y 10, junto con otros ingredientes comunes como los detergentes. “Estos limpian la piel, pero también pueden aumentar el pH de la piel, alterando su pH normal”, explica el Dr. Doyle. “Cuando esto sucede, la barrera de la piel se ve comprometida y vemos irritación, sequedad, descamación y enrojecimiento”. El Dr. Amin añadió que otros ingredientes clave que deben evitarse son el lauril sulfato de sodio y los parabenos, ya que se sabe que causan disfunción endocrina.
Lavarse la cara sólo con agua
Hay muchas afecciones de la piel que vemos cada día en nuestras clínicas en las que las prácticas de nuestros clientes o pacientes han contribuido, sin saberlo, al desarrollo o a la aceleración de sus afecciones al utilizar limpiadores y prácticas inadecuadas. Me refiero a la destrucción del manto ácido.
Cuando realizamos nuestras consultas iniciales, no se puede subestimar la importancia de que el cliente traiga sus limpiadores. Una de las principales causas que contribuyen a su condición podría estar en sus productos de uso diario.
Lo que a veces olvidamos, y el cliente/paciente probablemente no aprecia del todo, es la importancia del manto ácido, la fina película hidrolipídica ligeramente ácida de la superficie de la piel que proporciona la primera línea de protección.
El manto ácido desempeña un papel fundamental como parte integrante de la función de barrera del estrato córneo y, por consiguiente, cualquier alteración de su funcionamiento correcto tendrá un efecto en cadena sobre otras células y sistemas situados bajo la superficie y, más concretamente, sobre el funcionamiento correcto del sistema inmunitario de la piel.
