Rutina de sueño del recién nacido
Desde los primeros meses y durante algunos años, los niños son especialmente sensibles a los ataques virales. Según el periodo en el que haya nacido, un bebé puede enfrentarse rápidamente a su primer resfriado. Para limitar la congestión nasal y evitar complicaciones, es fundamental limpiar a fondo la nariz del bebé. ¿Por qué es tan importante? ¿Cuáles son los movimientos correctos que hay que adoptar?
Al respirar por la nariz, el bebé aspira el aire y pequeñas cantidades de impurezas relacionadas con la contaminación ambiental. Éstas se depositan en el interior de las fosas nasales y pueden formar una mucosidad a su vez propicia para el desarrollo de gérmenes. Eliminarla regularmente es, por tanto, una simple cuestión de higiene que permite, sobre todo, limitar las irritaciones e inflamaciones nasales. La limpieza de la nariz del bebé tiene que ser una parte natural del ritual de aseo diario.
Un bebé no sabe por sí mismo cómo sonarse la nariz. De hecho, la acción de sonarse por la nariz para eliminar las secreciones no está a su alcance antes de algunos meses o incluso de algunos años.
Baño para recién nacidos
Cuando tienes un bebé, hay muchos sonidos que no te cansas de escuchar, como esos adorables chillidos, arrullos y gruñidos. Pero si tu bebé tiene la nariz tapada y parece que le cuesta respirar, hasta el padre más experimentado puede preocuparse.
Una forma de añadir humedad es con un humidificador. Coloca un humidificador de vapor frío en la habitación del bebé, cerca de la cuna, pero fuera de su alcance. Límpialo y sécalo regularmente para evitar que crezcan bacterias o moho en su interior.
“A veces es difícil saber si un recién nacido está enfermo”, dice el Dr. Danan. “Un simple resfriado puede convertirse en algo más grave, como un crup o una neumonía. Si a tu bebé le cuesta respirar o parece respirar rápidamente, ponte en contacto con tu pediatra de inmediato.”
Cuidados umbilicales
Monika Goyal, M.D., MSCE, es especialista en medicina de urgencias pediátricas y jefa asociada, directora de asuntos académicos e investigación en la división de medicina de urgencias del Children’s National Hospital y profesora asociada de pediatría y medicina de urgencias en la George Washington University en Washington, D.C.
Una nariz congestionada puede significar un bebé irritable. La congestión leve no es preocupante, ya que suele estar causada por alergias, aire seco o infecciones virales como el resfriado común. Pero los bebés no pueden eliminar la mucosidad por sí mismos, lo que significa que tendrás que ayudarles en esta tarea. Sigue leyendo para saber cómo ayudar a un bebé con la nariz tapada, desde remedios caseros hasta un spray nasal salino.
Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), los bebés no pueden tomar medicamentos descongestionantes hasta los 4 años, ya que podrían producirse efectos secundarios potencialmente mortales. Sin embargo, “puedes despejar suavemente la nariz de tu recién nacido con solución salina y una jeringa de pera”, dice el doctor Michael Rothschild, director de otorrinolaringología pediátrica del Hospital Mt. Sinai, en Nueva York. La solución salina es el único aerosol nasal seguro para bebés, niños y jóvenes.
Atención a la salud del bebé
Es normal que la nariz del bebé se congestione (se tape) de vez en cuando. Cuando esto ocurra, puedes utilizar suero fisiológico nasal para diluir la mucosidad y luego succionarla con una jeringa de pera. La aspiración de los mocos de la nariz les facilita la respiración, la succión y la alimentación. Hazlo antes de darle de comer, pero sólo si parece estar congestionado.
Lava la jeringa de pera con agua tibia y jabón después de cada uso. Introduce agua jabonosa en la pera y agítala para eliminar la mucosidad. A continuación, exprime el agua. Repita este paso muchas veces. Aclare la pera varias veces llenándola de agua limpia y exprimiendo el agua.
