Con que es recomendable lavarse la cara

Agua helada para la cara

Aunque hay quien piensa que lavarse la cara no debería formar parte de la rutina de la ducha, puede ser bueno siempre que se tenga cuidado, afirma Shasa Hu, dermatóloga titulada y cofundadora del servicio de consulta sobre el cuidado de la piel BiaLife. “Cuando te lavas la cara en la ducha, el vaho caliente de la ducha favorece una exfoliación más profunda y desobstruye los poros”, explica Hu. Y añade: “Siempre que no utilices agua muy caliente ni jabones agresivos, lavarte la cara en la ducha te ahorrará tiempo y agua, y te proporcionará una limpieza más profunda que preparará tu piel para el resto de tu rutina de cuidado”.

“Audrey Kunin, dermatóloga y fundadora de la marca clínica de cuidado de la piel DERMAdoctor, explica que “cuando la piel se quema o se irrita por los ingredientes que la cuidan, se altera el manto ácido protector de la piel, lo que puede provocar una mayor sensibilidad e incluso una infección cutánea”. Sin embargo, según Hu, algunos ácidos y retinoides de venta con receta pueden provocar una ligera sensación de quemazón o descamación hasta que la piel se adapta a ellos. “En general, estos síntomas remiten a medida que el ingrediente activo reequilibra la renovación celular”, explica Hu. “Si no está seguro de si la reacción de su piel a un producto es normal o no, consulte a un dermatólogo antes de seguir usándolo.

¿Es mejor lavarse la cara con agua fría o caliente?

La Academia Americana de Dermatología recomienda lavarse la cara con agua tibia. Es el punto intermedio perfecto para todo tipo de pieles, ya que, según explica Beal, el agua caliente despoja a la piel de los aceites protectores que ayudan a retener la humedad.

¿Debo lavarme la cara con jabón o sólo con agua?

Las personas con piel muy seca o eccema descubrirán que la limpieza con agua ayuda a retener la hidratación natural de la piel. Sin embargo, las personas con piel grasa, propensa al acné o mixta pueden necesitar jabón o limpiador líquido para disolver el exceso de grasa, que suele obstruir los poros y provocar brotes.

  Rutina para lavarse la cara

Lávate la cara ne demek

La Dra. Julia A. Siegel es dermatóloga colegiada en Boston, Massachusetts. Es miembro de la Academia Americana de Dermatología y autora de varios artículos en revistas especializadas y capítulos de libros.

La mayoría de la gente se lava la cara al menos una vez al día. Tanto si sigue una elaborada rutina de nueve pasos para el cuidado de la piel como si prefiere la sencillez, es probable que lavarse la cara forme parte de su régimen. Pero, ¿alguna vez te has parado a pensar en los detalles de cómo te lavas la cara? Por ejemplo, ¿es mejor lavarse la cara con agua fría que tibia? ¿O en realidad la temperatura no importa tanto?

Para averiguar qué temperatura del agua es mejor para lavarse la cara (y, por supuesto, por qué), nos pusimos en contacto con las dermatólogas Rachel Nazarian, Debra Jaliman y Susan Massick. Esto es lo que hemos averiguado:

Los dermatólogos dicen que el agua fría o tibia es mejor para lavarse la cara que el agua caliente. Uno de los motivos de esta recomendación es que muchas afecciones comunes de la piel, como la rosácea y la dermatitis atópica (también conocida como eccema), pueden empeorar y desencadenarse con las altas temperaturas, dice Nazarian.

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El tratamiento HydraFacial limpia e hidrata la piel, dejándola más sana. Se pueden añadir potenciadores a este tratamiento para adaptarlo a sus necesidades individuales. Si está interesado en iluminar su piel, añadirle firmeza o reducir los signos del envejecimiento, los potenciadores HydraFacial pueden ayudarle a conseguir los resultados deseados.

¿Hay que hidratarse la cara después de lavársela por la noche?

Desde limpiadores hasta tónicos, sérums, hidratantes, ácidos, mascarillas e incluso “parches para granos”, el mundo del cuidado de la piel puede resultar abrumador (incluso para quienes no somos novatos). Sin embargo, a menudo las mejores rutinas de cuidado de la piel son las más sencillas. Hablamos de un par de productos y de utilizar la temperatura adecuada del agua al lavarse la cara. Pero, ¿cuál es? ¿Hay que lavarse la cara con agua caliente o fría?

Es comprensible, muchos preferimos lavarnos la cara con agua caliente. No hay nada más relajante y cómodo que lavarse la cara en la ducha. Sin embargo, el agua caliente no es la mejor opción para la piel. El agua caliente puede provocar diversos problemas cutáneos. Puede despojar a la piel de sus aceites naturales vitales, provocando sequedad, deshidratación y una mayor sensibilidad. Si tienes eczema o rosácea, el agua caliente es conocida por provocar molestos brotes.

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Las personas con piel grasa pueden pensar que su cutis se beneficia de un buen chorro de agua caliente, pero lamentablemente no es así. Cuando la piel se queda sin su grasa natural, las glándulas sebáceas intentan compensarlo produciendo -¿adivina qué? – ¡aún más grasa! Esto te dejará con un aspecto aún más brillante que antes, y también es probable que desencadene brotes de acné.

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