Por qué cepillarse los dientes antes de acostarse
La Asociación Dental Americana, junto con su dentista en Bend, recomienda cepillarse los dientes durante al menos dos minutos, dos veces al día, todos los días. Sin embargo, muchas personas no se cepillan los dientes con la frecuencia que deberían. Esto puede aumentar el riesgo de desarrollar algunos problemas bucales graves.
El problema bucodental más común que puede aparecer cuando no te cepillas los dientes con regularidad son las caries. Las caries se producen cuando las bacterias de la boca se alimentan de restos de comida y liberan ácido. Este ácido puede desgastar el esmalte dental y cariar los dientes. ¿Cuál es el resultado? Una nueva caries. Si se trata por su dentista en Bend rápidamente, una cavidad es a menudo una solución fácil. Sin embargo, si la caries se vuelve demasiado grande y afecta el funcionamiento interno del diente, es posible que necesite un tratamiento de conducto o tratamiento adicional.
Otro efecto secundario probable de no cepillarse los dientes es el mal aliento. Las mismas bacterias que causan las caries también pueden tener un olor bastante penetrante, y cuantas más bacterias haya, peor será el olor. Una de las mejores formas de evitar el mal aliento es cepillarse los dientes dos veces al día.
¿Se caen los dientes si no se cepillan?
Si quieres que se te caigan los dientes, no te los cepilles
Si no se controla, la periodontitis se extiende al hueso de la mandíbula y crea espacios que pueden formar bolsas entre las encías y los dientes, provocando que éstos se aflojen. Como su boca está plagada de enfermedades de las encías y caries, sus dientes acabarán cayéndose.
¿Qué ocurre si hace años que no te lavas los dientes?
La mayoría de las personas que dejan de cepillarse los dientes desarrollarán caries y/o enfermedad periodontal (enfermedad de las encías). Ambas pueden ser dolorosas y provocar la caída de los dientes.
¿Por qué se caen los dientes sin motivo?
Enfermedad de las encías: también conocida como enfermedad periodontal, es la principal causa de pérdida de dientes en adultos. Se trata de una infección grave que afecta al tejido blando y al hueso que sostiene los dientes. Sin tratamiento, la enfermedad de las encías puede destruir el hueso de soporte y causar la pérdida de dientes.
Cuándo cepillarse los dientes
Su dentista en Loveland siempre le ha dicho que debe cepillarse los dientes dos veces al día. Pero, ¿cuán importante es esa regla, en realidad? La verdad es que es bastante importante cepillarse los dientes (¡y usar hilo dental!) todos los días, dos veces al día, durante dos minutos. Saltarse una sesión de cepillado de vez en cuando no es perjudicial para la salud, pero no cepillarse los dientes con regularidad puede acarrear graves problemas bucales y de salud en general.
Los problemas de no cepillarse los dientes empiezan con la placa. La placa es una sustancia pegajosa que recubre nuestros dientes. Normalmente se elimina con el cepillado. Sin embargo, si se deja sola, puede endurecerse rápidamente y convertirse en sarro. De hecho, la placa sólo tarda 24 horas en transformarse en sarro. El sarro no se puede eliminar a través de cepillado en casa solo y tendrá que ser limpiado por su dentista en Loveland. Si eso no sucede, usted puede comenzar a ver sus dientes adquieren un aspecto marrón o amarillo, y es también cuando comienzan los problemas graves.
Incluso unos pocos días sin cepillarse los dientes pueden ponerlo en riesgo de desarrollar una enfermedad temprana de las encías llamada gingivitis. Es posible que notes las encías rojas e hinchadas o que sangren mientras te cepillas los dientes y usas el hilo dental (nota: ¡nunca debes sangrar mientras te cuidas los dientes!). Ahora más que nunca, es importante recurrir rápidamente a una rutina de higiene bucal adecuada para revertir el problema.
Cómo utilizar el hilo dental
La Asociación Dental Americana ha definido un régimen de cuidado bucal que la gente debe seguir. La mayoría de nosotros crecimos con nuestros padres y dentistas metiéndonos elementos de esta rutina en la cabeza, aunque sin duda todos nos hemos quedado cortos en este ideal.
Según un estudio de Delta Dental, el 31% de los estadounidenses no se cepillan los dientes al menos dos veces al día, y el 2% admite no hacerlo en absoluto. Incluso los que sí nos cepillamos los dientes tendemos a pasar demasiado tiempo sin hacerlo. El estudio también reveló que muchas personas han pasado días sin cepillarse los dientes.
Para las personas que creen que pueden arreglárselas sin cepillarse los dientes, hay malas noticias. La razón por la que la ADA recomienda cepillarse los dientes con regularidad es porque las consecuencias de no hacerlo pueden ser bastante graves. He aquí un rápido resumen de lo que puede ocurrir cuando dejas de cepillarte los dientes.
Como sociedad, está claro que nos queda trabajo por hacer en lo que se refiere a cepillarnos los dientes, pero resulta que también tenemos mucho que mejorar en lo que se refiere al uso del hilo dental, ya que sólo el 41% de las personas afirma utilizarlo al menos una vez al día. Sin embargo, parece que este es un problema mayor entre los hombres que entre las mujeres, ya que un estudio demostró que entre los adultos mayores de 30 años las mujeres tienen un 11% más de probabilidades que los hombres de utilizar el hilo dental a diario.
Gingivitis
Es justo decir que la mayoría de la gente no quiere perder sus dientes. Puede afectar a su sonrisa, a su forma de masticar los alimentos y requerir una desagradable intervención dental. La buena noticia es que muchas de las causas de la pérdida de dientes son evitables.
En algunos casos, la pérdida de dientes puede ser difícil de prevenir. Por ejemplo, si padece una enfermedad crónica, como diabetes o una enfermedad cardiovascular, puede perder más dientes a medida que envejece que las personas sin esas enfermedades. Además, algunos medicamentos provocan sequedad bucal crónica. Sin saliva suficiente, la boca puede tener más dificultades para descomponer los alimentos, combatir la caries y prevenir las enfermedades de las encías.7
