Cómo evitar que la caries crezca
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
El contenido de Verywell Health es revisado rigurosamente por un equipo de verificadores de hechos calificados y experimentados. Los verificadores de hechos revisan los artículos para comprobar su exactitud, relevancia y actualidad. Nos basamos en las fuentes más actuales y reputadas, que se citan en el texto y se enumeran al final de cada artículo. El contenido se comprueba después de ser editado y antes de su publicación. Más información.
La amplia cobertura de noticias locales, estatales y federales sobre la salud y el medio ambiente de Angela Underwood incluye la póliza de compensación de los primeros en responder al caso de contaminación del agua de Ciba-Geigy en Toms River, NJ. Su cobertura adicional relacionada con la salud incluye la muerte y la agonía, el cuidado de la piel y el trastorno del espectro autista.
Cuando comes o bebes, las bacterias utilizan los azúcares de los alimentos y uno de los subproductos es el ácido. La placa pegajosa mantiene este ácido contra sus dientes donde ataca el esmalte de los dientes, lo que lleva a la caries y las cavidades.
¿Se puede detener una caries una vez que comienza?
Probablemente sepa que una caries es un agujero en un diente. Pero, ¿sabía que una caries es el resultado del proceso de caries que se produce con el tiempo? ¿Sabías que puedes interrumpir e incluso revertir este proceso para evitar una caries?
En el otro equipo están los minerales de nuestra saliva (como el calcio y el fosfato) más el flúor de la pasta de dientes, el agua y otras fuentes. Este equipo ayuda a que el esmalte se repare a sí mismo sustituyendo los minerales perdidos durante un “ataque ácido”.
Pero si el proceso de caries continúa, se pierden más minerales. Con el tiempo, el esmalte se debilita y se destruye, formando una caries. Una caries es un daño permanente que el dentista tiene que reparar con un empaste.
La mayoría del agua embotellada no contiene suficiente flúor para prevenir la caries. Si tu hijo sólo bebe agua embotellada, habla con un dentista o médico para saber si necesita más flúor en forma de pastilla, barniz o gel.
La dieta de su hijo es importante para prevenir las caries. Recuerde… cada vez que comemos o bebemos algo que contiene azúcar o almidones, las bacterias de nuestra boca utilizan el azúcar y el almidón para producir ácidos. Estos ácidos comienzan a corroer el esmalte de los dientes.
Cómo prevenir las caries
La caries dental, también conocida como cavidades o caries, es la descomposición de los dientes debido a los ácidos producidos por las bacterias.[6] Las cavidades pueden ser de diferentes colores, desde el amarillo hasta el negro.[1] Los síntomas pueden incluir dolor y dificultad para comer.[1][2] Las complicaciones pueden incluir la inflamación del tejido que rodea el diente, la pérdida del diente y la formación de infecciones o abscesos.[1][3]
La prevención de la caries dental incluye la limpieza regular de los dientes, una dieta baja en azúcares y pequeñas cantidades de flúor[2][4] Se recomienda cepillarse los dientes dos veces al día y utilizar el hilo dental entre los dientes una vez al día[4][6] El flúor puede adquirirse a través del agua, la sal o la pasta de dientes, entre otras fuentes[2] El tratamiento de la caries dental de la madre puede disminuir el riesgo en sus hijos al reducir el número de ciertas bacterias que puede transmitirles. [4] El cribado puede dar lugar a una detección más temprana. 6] Dependiendo del grado de destrucción, se pueden utilizar varios tratamientos para restaurar el diente y que vuelva a funcionar correctamente, o bien se puede extraer el diente. 6] No se conoce ningún método para que vuelvan a crecer grandes cantidades de dientes. 9] La disponibilidad del tratamiento suele ser escasa en los países en vías de desarrollo. 2] Se puede tomar paracetamol (acetaminofeno) o ibuprofeno para el dolor. 6]
Cómo evitar que una caries crezca en casa
Son muchos los factores que pueden provocar la aparición de caries, pero las bacterias desempeñan el papel más importante. Dicho esto, es esencial comprender que todos tenemos bacterias dentro de la boca. Cuando estas bacterias se quedan en nuestros dientes, empiezan a formar la placa, una película blanca compuesta por toneladas de bacterias. Cuando no tomamos las medidas adecuadas para cuidar nuestra salud bucal, las bacterias pueden empezar a producir ácidos que acaban erosionando nuestro esmalte dental. Y cuando estos ácidos entran en contacto con la capa externa de nuestros dientes, empiezan a crear caries.
Por supuesto, si usted es como la mayoría de los adultos en Buxton, Maine, usted no quiere una cavidad. Entonces, ¿cuáles son las mejores maneras de prevenirlas y evitar que las caries comiencen en primer lugar? Si adopta estas 10 estrategias, le hará un bien a su boca y a todo su cuerpo y disminuirá considerablemente cualquier riesgo de caries en el futuro.
Si te preguntas cuándo y con qué frecuencia debes cepillarte los dientes cada día, la respuesta es sencilla. La Asociación Dental Americana sugiere cepillarse los dientes al menos dos veces al día con pasta dentífrica con flúor. Pero, no sólo eso, asegúrese de cepillarse durante al menos dos minutos cada vez que se cepille. Cepillarse los dientes, especialmente después de comer o tomar bebidas azucaradas, ayuda a eliminar los alimentos y la placa.
