¿Te sienta mal el pelo mojado?
La temperatura ideal para lavarse el pelo es… (Foto: Getty Images/Thinkstock)Mantener un pelo sano y lustroso requiere algo más que nutrirlo; es crucial practicar una buena higiene lavándolo regularmente con productos adecuados para su cuidado. Entre conjeturas sobre la frecuencia con la que hay que lavarse el pelo, qué champú y acondicionador utilizar, qué mascarillas capilares hacer y qué comer para tener un pelo mejor, también hay una duda común que suele dejar perpleja a la gente: ¿hay que lavarse el pelo con agua fría o caliente? Si tú también tienes la misma duda, aquí te la resolvemos.
Sin embargo, la Dra. Akanksha Sanghvi, dermatóloga estética y fundadora de Oprava Aesthetics, tiene una opinión ligeramente diferente sobre el tema. “Para empezar, el pelo debe lavarse con agua caliente, ya que el agua caliente o templada abre la cutícula y permite que el champú limpie eficazmente la suciedad y las acumulaciones del cuero cabelludo. Sin embargo, es importante utilizar agua fría o a temperatura normal después del champú para lavar el acondicionador o la mascarilla capilar, ya que ayuda a cerrar las cutículas, atrapa la humedad dentro de los tallos capilares, reduce el encrespamiento y da brillo al cabello”.
¿Debo lavarme menos el pelo cuando hace frío?
No existe una fórmula mágica para saber con qué frecuencia debemos lavarnos el pelo y, aunque depende de tu tipo de cabello, lavarlo menos en invierno puede ayudarte a mantenerlo más manejable. Lavarse el pelo con demasiada frecuencia podría despojar al cuero cabelludo y al cabello de sus aceites naturales, y en invierno estos aceites son realmente importantes.
¿Está bien lavarse el pelo con fiebre?
Suranjit Chatterjee, Consultor Senior de Medicina Interna de los Hospitales Indraprastha Apollo de Nueva Delhi, afirma que incluso se puede tomar un baño de cabeza durante la fiebre, pero luego hay que secarse bien el pelo. Dejar el pelo mojado puede empeorar la situación.
¿Te duele la cabeza por salir a la calle con el pelo mojado?
Todos hemos oído recomendaciones sobre la mejor temperatura del agua para nuestras duchas. El agua caliente vaporiza nuestros poros y los abre, pero puede resecar nuestro cuero cabelludo. El agua fría es tonificante y puede dejarnos el pelo brillante, pero puede ser difícil aguantar duchas gélidas. Si preguntamos a 10 personas, podemos obtener 10 respuestas diferentes.
En términos más sencillos, las proteínas que forman y definen la estructura de nuestro cabello no suelen cambiar con temperaturas de ducha normales. Pero el acto de mojarnos el pelo sí tiene un impacto, según la Dra. Lin.
puede hinchar las hebras del cabello y levantar ligeramente las cutículas”, dice la Dra. Lin. “Mojar el pelo también puede alterar los débiles enlaces de hidrógeno y sal que se producen de forma natural en nuestro cabello”. Esta alteración hace que el pelo se estire más y sea más susceptible de dañarse. (Por eso nunca debes cepillar el pelo frágil cuando está mojado: sólo peinarlo suavemente).
No, no existen estudios definitivos que demuestren que el agua caliente de la ducha provoque la caída del cabello. Sin embargo, el uso de agua excesivamente caliente en el cabello puede causar otros problemas que pueden dañar el cuero cabelludo, lo que puede interferir en el crecimiento sano del cabello, señala la Dra. Lin. Puede dañar y resecar el cuero cabelludo, donde residen los folículos, e interrumpir el crecimiento del cabello.
¿Hay que ducharse cuando se está enfermo?
La temperatura del agua no es probablemente lo primero en lo que piensas cuando se trata del cuidado del cabello. Si eres como yo, probablemente te metes en la ducha y echas agua caliente porque te sienta de maravilla. Pero después de investigar un poco sobre el efecto del agua caliente y fría en el pelo, quizá quieras pensártelo dos veces antes de girar el dial. Aquí tienes algunos consejos para lavarte el pelo con agua fría y caliente.
El agua caliente y el vapor abren los poros de forma natural, lo que es ideal para exfoliar y eliminar la grasa de la piel. Si tienes el cuero cabelludo muy graso, lavarlo con agua caliente puede ser beneficioso. El agua caliente permite que la suciedad y los productos para el cabello que se han acumulado en el cuero cabelludo salgan de los poros y se enjuaguen. Es especialmente importante limpiar el cabello de todos los productos capilares para el próximo peinado. En general, el agua caliente puede ser más beneficiosa para lavarse el pelo.
El agua caliente abre los poros y la cutícula del tallo capilar. Dicho esto, enjuagarse el pelo con agua caliente con demasiada frecuencia puede dejar el pelo demasiado poroso, provocando que esté seco y quebradizo. Por desgracia, el agua caliente parece ser un arma de doble filo. Así como el agua caliente ayuda a eliminar la grasa y la suciedad, también despoja al cabello de sus aceites naturales. Las glándulas sebáceas de la piel producen unos aceites naturales llamados “sebo” que son esenciales para la salud del cabello. El sebo aporta brillo y fuerza al cabello, dos elementos vitales para lucir un pelo bonito.
¿Ayuda una ducha caliente en caso de resfriado?
Para la mayoría de nosotros, luchar contra el cabello seco y dañado es algo que hacemos constantemente. Gastamos mucho dinero para recuperar la hidratación y esperamos tener un pelo sano y brillante. La mayoría de la gente describiría la relación con su pelo como complicada. Invertimos mucha energía, dinero y tiempo en cuidarlo y, a veces, parece que nada tiene un efecto notable. Esta preocupación trasciende las estaciones (vía Prose). La lucha por la belleza en verano es real, ya que el sol reseca el pelo y la piel, pero el invierno no nos da tregua en cuanto a hidratación. También nos deja el pelo lleno de electricidad estática y suelto debido a la sequedad.
Para combatir estos problemas capilares, muchos de nosotros recurrimos a cremas, aceites y geles para rectificar las dolencias del cuero cabelludo, pero estas soluciones pueden salir caras. Además, nuestros peluqueros nos sugieren formas de mantener el pelo fuerte y sano, pero no siempre podemos recrear lo que nos enseñan en la peluquería. Sin embargo, puede haber otra solución fácil y asequible.
Parece que la batalla es interminable, pero tenemos un truco de belleza sencillo y asequible para ti: el agua fría. Es cierto que este remedio para el pelo seco y quebradizo puede darte escalofríos, pero enjuagar tus deliciosos mechones en agua fría puede ser realmente bueno para tu pelo (vía The Curl Blog). Este sencillo truco hace maravillas para mantener la hidratación y aumentar el brillo.
