¿Puedo bañarme 2 semanas después del parto?
Por: Dipesh Navsaria, MPH, MSLIS, MD, FAAP Bañar a su bebé es una experiencia que muchos padres atesoran. Es un momento estupendo para estrechar lazos, sin distracciones, mientras el pequeño miembro de la familia disfruta de la sensación del agua caliente sobre la piel. Sin embargo, este ritual tan común entre los padres suele ir acompañado de preguntas, y a veces de ansiedad, sobre cuándo y cómo hacerlo bien.
He aquí algunas preguntas frecuentes de los padres sobre temas relacionados con el momento, la frecuencia y la seguridad del baño del bebé, entre otros. ¿Cuándo hay que bañar por primera vez a un recién nacido? El momento del primer baño del bebé ha cambiado en los últimos años. Aunque la mayoría de los centros solían bañar a los bebés una o dos horas después de nacer, muchos están cambiando su política.
Nota: los bebés de madres seropositivas o infectadas por el virus de la hepatitis seguirán siendo bañados después de la primera toma de leche materna para reducir el riesgo para el personal del hospital y los familiares. ¿Con qué frecuencia hay que bañar a los bebés una vez en casa? Los recién nacidos no necesitan bañarse todos los días. Rara vez sudan o se ensucian lo suficiente como para necesitar un baño completo con tanta frecuencia.
¿Cuánto tiempo permanecen abiertos los poros después del parto?
Una de las preguntas más frecuentes de los padres primerizos se ha convertido recientemente en el centro de un debate en las redes sociales entre padres famosos, como Ashton Kutcher y Mila Kunis, y Dax Shepard y Kristen Bell: ¿con qué frecuencia debo bañar a mi bebé? Algunos padres bañan a sus bebés a diario como parte de la rutina de acostarse o debido a los desaguisados habituales del bebé, desde regurgitaciones hasta reventones de pañal. Pero para la mayoría de las familias, bañar al bebé dos o tres veces por semana es suficiente después de las dos primeras semanas de vida; de hecho, recomendamos retrasar el primer baño completo del recién nacido al menos dos semanas. Los recién nacidos pierden unas tres capas de piel en su primera semana, lo que suele sorprender a los padres primerizos. Su piel aún se está adaptando al aire seco, así que es perfectamente normal. Puedes evitar que se le irrite más la piel hidratando al bebé con una loción que no contenga productos químicos y lavándole la ropa con un detergente suave que no contenga productos químicos antes de vestirle. Puedes seguir este programa hasta que tu hijo entre en la escuela primaria. Por supuesto, debes modificar el programa de baños en función de la salud de la piel de tu bebé y del estilo de vida de tu familia.
No puede lavarse el pelo después de dar a luz
En la cultura tradicional china, las mujeres que acaban de dar a luz deben permanecer en casa con su bebé durante 40 días. Otras culturas del sudeste asiático, Oriente Medio, Sudamérica y África tienen una práctica similar, y se llama de muchas maneras en estas diversas culturas. En la cultura china se denomina “periodo de reclusión”.
Durante el confinamiento, las mujeres que acaban de dar a luz no deben salir a la calle. Reciben ayuda de sus familiares en casa y se les preparan platos especiales con hierbas calientes, como el jengibre, porque no deben consumir nada frío.
Suena un poco a tortura, ¿verdad? Bueno, el periodo de reclusión no tiene por qué ser una tortura. Está pensado para que la mujer pueda curarse y recuperarse después de dar a luz. Me gusta explicar a mis mujeres por qué el periodo de reclusión es una buena idea y el propósito y la sabiduría que hay detrás de él.
No creo que nadie discuta que se necesita mucha energía para cuidar de un recién nacido. Por no hablar de su crecimiento y parto. Y hasta 6 semanas después del parto, las mujeres sangran (loquios), todo ello sin dormir.
Cómo ducharse después de dar a luz con puntos
Es perfectamente natural estar un poco nerviosa por necesitar puntos después del parto, intenta no preocuparte. Todo el mundo es diferente y no todas las mujeres los necesitan. Si necesitas más consejos o tranquilidad sobre los puntos, no dudes en hablar con tu matrona o médico de cabecera.
Para dar a luz, tu cuerpo tiene que adaptarse y estirarse bastante. La zona entre la vagina y el conducto posterior (llamada periné) puede estirarse demasiado durante el parto. Esta zona es especialmente vulnerable a posibles desgarros porque es la parte de tu cuerpo que sufre más tensión al expulsar a tu pequeño.
Si tu bebé viene de nalgas (lo que significa que su cabecita no sale primero) o es necesario utilizar fórceps, es posible que esté en peligro y haya que extraerlo rápidamente, lo que también puede provocar desgarros. O puede que necesites una episiotomía para hacer sitio a tu bebé y evitar que esto ocurra.
En la episiotomía, la matrona te hace un pequeño corte en el perineo para evitar que te desgarres o para acelerar el parto si el bebé debe nacer rápidamente. Se utiliza anestesia local para adormecer la zona y evitar que sientas dolor.
