Embarazada con fibromas: Mi experiencia con la cesárea (Qué
Después de tener un bebé por cesárea, es normal experimentar dolor, molestias e incluso hemorragias. Al fin y al cabo, acabas de someterte a una operación abdominal importante y tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse. También significa que tendrás que ser más consciente de lo que puedes y no puedes hacer mientras tu cuerpo se recupera. A continuación te damos consejos sobre cómo cuidar la incisión de la cesárea y qué actividades favorecen la cicatrización.
El mayor cambio (aparte de tener un nuevo bebé) es cambiar su actividad física hasta que se haya curado. Estas pautas sobre lo que puede esperar después le ayudarán a que su cuerpo se cure lo antes posible.
Cuidarse después de una cesárea es tan importante como cuidar al recién nacido. Tómeselo con calma. Descanse siempre que sea posible y llame a su médico si le preocupa su salud.
Intermountain Healthcare es un sistema sin ánimo de lucro con sede en Utah que cuenta con 33 hospitales (incluido un hospital “virtual”), un Grupo Médico con más de 3.800 médicos y clínicos de práctica avanzada en unas 385 clínicas, una división de planes de salud llamada SelectHealth y otros servicios sanitarios. Ayudando a las personas a llevar una vida lo más sana posible, Intermountain es ampliamente reconocida como líder en la mejora de la calidad clínica y la prestación eficiente de asistencia sanitaria.
¿Cuánto tiempo después de una cesárea puedo lavarme el pelo?
En general, la mayoría de las personas pueden bañarse unas 3-4 semanas después de una cesárea, aunque es posible que pueda hacerlo antes, dependiendo de sus circunstancias.
¿Puedo peinarme después de una cesárea?
Contesta: Haber tenido una cesárea no te hace sensible al relajante químico y por lo tanto no hay contraindicaciones entre tu reciente operación y relajar tu cabello.
¿Con qué frecuencia puede ducharse después de una cesárea?
Hazlo: Mantener la zona seca y limpia. Utilizar agua tibia y jabón para lavar la incisión a diario (normalmente al ducharse).
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La recuperación de una cesárea puede llevar mucho tiempo desde el parto vaginal. Pero si te cuidas y sigues los métodos de recuperación adecuados, podrás recuperar las fuerzas y la salud más rápidamente.
No intentes levantar nada más pesado que tu bebé. Hacerlo puede causarte dolor y también puede dañarte los puntos. Pide a tu marido o a tus familiares que se ocupen de tus tareas. Pide a tus familiares que se queden cerca de tu habitación y que te busquen cuando te levantes de la cama. Levantarse de la cama después de descansar puede ser un reto mayor para ti si lo haces sola. Puede provocar tensiones y causar dolores intensos.
Incluso las tareas cotidianas como bañarse, lavarse el pelo, vestirse o secarse el pelo pueden ser agotadoras durante las dos primeras semanas. La incapacidad para realizar tareas cotidianas sencillas puede hacer que te sientas mareada e irritada.
Pero en cuanto recuperes las fuerzas, podrás hacer tus tareas sin ayuda. Puedes dar paseos cortos, pero evita los ejercicios pesados, como saltar a la comba, y evita las sentadillas. Evite conducir durante las tres primeras semanas. Cuanto más descanses, más rápido te recuperarás.
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¿Cuánto tiempo puedo lavarme el pelo después de una cesárea? En general, las madres que dan a luz por cesárea pueden lavarse el pelo una semana después del parto. El mejor momento es 10 días después del parto, porque la cicatrización de la herida tras la cesárea tarda más de una semana en recuperarse, y 10 días es el beneficio adecuado. Por supuesto, todo esto es teórico. En realidad, el tiempo que puede lavarse después de una cesárea depende de los tres aspectos siguientes.
En general, las madres primerizas que dan a luz por cesárea pueden lavarse el pelo una semana después del parto. El mejor momento es 10 días después del parto, porque la cicatrización de la herida después de la cesárea tarda más de una semana en recuperarse, y 10 días es el beneficio adecuado. Por supuesto, todo esto es teórico. En realidad, el tiempo que puede lavar después de la cesárea depende de los tres aspectos siguientes.
1, recuperación de la herida de la cesárea. La cicatrización de la herida de la cesárea necesita más de una semana para recuperarse, no se lave el pelo cuando la herida todavía duele, lo que no favorece la recuperación de la herida, sino que también es fácil provocar una infección de la herida.
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Después de tener un bebé por cesárea, es normal sentir dolor, molestias e incluso sangrar. Al fin y al cabo, acabas de someterte a una cirugía abdominal mayor y tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse. También significa que tendrás que ser más consciente de lo que puedes y no puedes hacer mientras tu cuerpo se recupera. A continuación te damos consejos sobre cómo cuidar la incisión de la cesárea y qué actividades favorecen la cicatrización.
El mayor cambio (aparte de tener un nuevo bebé) es cambiar su actividad física hasta que se haya curado. Estas pautas sobre lo que puede esperar después le ayudarán a que su cuerpo se cure lo antes posible.
Cuidarse después de una cesárea es tan importante como cuidar al recién nacido. Tómeselo con calma. Descanse siempre que sea posible y llame a su médico si le preocupa su salud.
Intermountain Healthcare es un sistema sin ánimo de lucro con sede en Utah que cuenta con 33 hospitales (incluido un hospital “virtual”), un Grupo Médico con más de 3.800 médicos y clínicos de práctica avanzada en unas 385 clínicas, una división de planes de salud llamada SelectHealth y otros servicios sanitarios. Ayudando a las personas a llevar una vida lo más sana posible, Intermountain es ampliamente reconocida como líder en la mejora de la calidad clínica y la prestación eficiente de asistencia sanitaria.
