¿Me empeorará el resfriado si me lavo el pelo?
Además de la vacunación, hay una serie de medidas personales que las personas pueden tomar para reducir el riesgo de contraer la gripe. La gripe es una infección vírica que se transmite de una persona a otra principalmente al toser o estornudar, o por contacto directo o indirecto con secreciones respiratorias de personas infectadas que están en sus manos o en superficies. Las siguientes recomendaciones se basan en la evidencia de estudios científicos y en la experiencia en salud pública.
(b) Mantener una distancia de al menos un metro de una persona con síntomas de gripe y evitar las situaciones de aglomeración. Cuando no pueda mantenerse la distancia, reduzca al máximo el tiempo de contacto estrecho con personas que puedan estar enfermas. Cuando no puedan evitarse las personas enfermas o las situaciones de aglomeración, reduzca el tiempo en estas situaciones en la medida de lo posible.
(a) La higiene de las manos se suele realizar lavándose las manos con agua y jabón, desinfectantes de manos a base de alcohol u otros desinfectantes de manos sin agua, todos ellos fácilmente accesibles, disponibles, asequibles y bien aceptados en la mayoría de las comunidades. Lavarse o desinfectarse las manos con frecuencia le ayudará a protegerse del virus. Lávese bien las manos con agua y jabón, sobre todo después de toser o estornudar. Los desinfectantes de manos a base de alcohol reducen la cantidad de virus de la gripe en las manos contaminadas, aunque es más eficaz lavarse las manos con agua y jabón.
¿Puedo lavarme el pelo si tengo gripe?
Esta página incluye consejos sobre las siguientes infecciones víricas comunes en los niños:Hay consejos aparte sobre las infecciones bacterianas, como el estreptococo A y la escarlatina.Cómo prevenir los resfriados, el VRS y otros virusSiga los consejos sobre cómo prevenir el contagio o la propagación de un virus. Puedes enseñar a los niños mayores a hacer algunas de estas cosas por sí mismos.
Asegúrate de que las vacunas o inmunizaciones de tu hijo están al día, incluida la vacuna nasal contra la gripe cada año. Se trata de un movimiento de baile en el que el niño deja caer la cabeza sobre el codo doblado. Puede ser una forma divertida de que su hijo aprenda a tener una buena higiene al estornudar.
Tratamiento de las infecciones víricas en casaPuede tratar a un niño con una infección vírica invernal en casa. Si su hijo no se encuentra lo bastante bien como para ir a la guardería o al colegio, no lo deje en casa. Pero confía en tu instinto. Lleva a tu hijo al médico si estás preocupado por él.
¿Debo lavarme el pelo cuando tengo fiebre?
Una encuesta reciente del Chartered Institute of Personnel and Development (Instituto Colegiado de Personal y Desarrollo) ha revelado que casi un tercio de las empresas han notificado un aumento del número de personas que van a trabajar estando enfermas. Esto es contraproducente.
No sólo retrasa la recuperación, ya que el cuerpo no descansa lo necesario, sino que es más probable que contagie a sus compañeros y alimente la circulación de la gripe. Piensa en todos esos gérmenes en los pomos de las puertas, los grifos y las superficies.
El Dr. Ranj Singh, experto de NetDoctor, afirma: “Si te encuentras mal por un resfriado o una gripe, intenta quedarte en casa. La mayoría de las personas mejoran con autoayuda, control de los síntomas y reposo, y los antibióticos no sirven para las infecciones víricas. Sin embargo, si cada vez te encuentras peor, acude a un profesional sanitario por si necesitas otro tratamiento”.
Evita propagar más bacterias tocando superficies (las que ya han sido tocadas por varias personas) y luego tocándote la cara. De este modo, los gérmenes pasarán a tu organismo si te entran por la nariz o la boca.
¿Te sienta mal el pelo mojado?
La gripe es una infección respiratoria que se propaga muy fácilmente. Está causada por el virus de la gripe, que circula cada año en Québec y en todo el mundo. En Québec, circula principalmente desde finales de otoño hasta principios de primavera. Puede comenzar antes o después y ser más corta o más larga según el año.
Las personas con riesgo de desarrollar complicaciones graves pueden tener acceso a un medicamento antivírico utilizado para tratar la gripe. Para más detalles sobre este tratamiento y comprobar si puede beneficiarse de él, consulte la página Medicamentos antivirales contra la gripe (influenza) para personas con riesgo de complicaciones.
Llame a Info-Santé 811 por su hijoLlame a Info-Santé 811, opción 1 si su hijo presenta los siguientes síntomas:Acuda inmediatamente al servicio de urgenciasDebe acudir inmediatamente al servicio de urgencias con su hijo en una de las siguientes situaciones:Si necesita ayuda inmediata para llegar a un servicio de urgencias, llame al 9-1-1.Información adicional
Llamar a Info-Santé 811Llame a Info-Santé 811 si se encuentra en una de las siguientes situaciones:Consulta el mismo díaDebe consultar a un médico el mismo día si tiene síntomas de gripe y también uno de los siguientes síntomas:Si sus síntomas empeoran o no mejoran después de 7 días, debe consultar a un médico.Puede obtener una consulta en un recurso cercano, como en una clínica médica o en un CLSC. Para obtener más información o para encontrar uno de estos recursos, consulte la página Cómo obtener una consulta médica con un profesional de la salud.Consulta inmediata en un departamento de emergenciasDebe acudir inmediatamente al departamento de emergencias si tiene síntomas de gripe y uno de los siguientes síntomas:Si necesita ayuda inmediata para llegar a un departamento de emergencias, llame al 9-1-1.
