Con que se puede hacer un lavado nasal

Procedimiento de irrigación nasal

Giacomo Spinato1*, Cristoforo Fabbris2, Giulio Costantini3, Federica Conte3, Pier Giorgio Scotton2, Francesco Cinetto1, Rosalba De Siati1, Alessandro Matarazzo1, Marco Citterio1, Giacomo Contro1, Cosimo De Filippis1, Carlo Agostini1, Enzo Emanuelli2, Paolo Boscolo-Rizzo4 y Daniele Frezza2

Métodos: Una serie de sujetos adultos consecutivos que dieron positivo al SARS-CoV-2 entre diciembre de 2020 y febrero de 2021 realizaron lavados nasales diarios con solución salina (Lavonase®-Purling, Lugo di Romagna, Italia) durante 12 días, comenzando el día siguiente al hisopo positivo al SARS-CoV-2. Un grupo de control incluyó una serie histórica de pacientes que se infectaron en febrero-marzo de 2020 y que no realizaron lavados. Se administró un cuestionario ad hoc sobre los síntomas a cada uno de los sujetos en la línea de base y 10 días después del diagnóstico (es decir, el mismo día del hisopo de control) tanto en los casos como en los controles.

Resultados: Se inscribieron un total de 140 sujetos. Se incluyeron 68 participantes en el grupo de tratamiento y 72 en el grupo de control. El 90% de los encuestados declaró que los lavados eran sencillos de utilizar y el 70% declaró estar satisfecho. Los síntomas de obstrucción nasal, secreción nasal o estornudos disminuyeron una media del 24,7% después del tratamiento. La nariz tapada y los estornudos aumentaron en el mismo periodo de tiempo en el grupo de control. Los síntomas de oídos y ojos, los síntomas de anosmia/ageusia y la duración de la infección (10,53 días en el grupo de tratamiento y 10,48 días en el grupo de control) no variaron significativamente entre los dos grupos.

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Solución de irrigación nasal

Las afecciones de las vías respiratorias superiores, como la rinosinusitis aguda y crónica, la infección vírica de las vías respiratorias superiores y la rinitis alérgica, son trastornos comunes que afectan negativamente a la calidad de vida de los pacientes. La irrigación nasal salina es un tratamiento complementario para las afecciones de las vías respiratorias superiores, que probablemente tiene su origen en la tradición médica ayurvédica.1 Su uso, incluidas las indicaciones, las soluciones y los dispositivos de administración, se describió por primera vez en la literatura médica en el ea

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Junto con otros dispositivos de irrigación nasal, estos aparatos -llamados comúnmente neti pots- utilizan una solución salina, o de agua salada, para tratar los senos congestionados, los resfriados y las alergias. También se utilizan para humedecer las fosas nasales expuestas al aire seco del interior. Pero hay que tener cuidado. El uso inadecuado de estos neti pots y otros dispositivos de irrigación nasal puede aumentar el riesgo de infección.

El agua del grifo no es segura para su uso como enjuague nasal porque no está adecuadamente filtrada o tratada. Algunas aguas del grifo contienen niveles bajos de organismos -como bacterias y protozoos, incluidas las amebas- que pueden ser seguros para tragar porque el ácido del estómago los mata. Pero en la nariz, estos organismos pueden permanecer vivos en los conductos nasales y causar infecciones potencialmente graves. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), en algunos casos pueden ser incluso mortales.

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“Hay varias formas de administrar suero salino en la nariz. Los frascos de spray nasal emiten una fina niebla y pueden ser útiles para hidratar los conductos nasales secos. Pero los dispositivos de irrigación son mejores para limpiar la nariz y eliminar la mucosidad, los alérgenos y las bacterias”, dice Mann.

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No hay nada como respirar profundamente y sentir que el aire se mueve con facilidad a través de la nariz y hacia los pulmones. Pero cuando las alergias y los resfriados te dejan congestionado, el enjuague de los conductos nasales obstruidos puede ayudarte a respirar con más facilidad.

La irrigación nasal, también conocida como enjuague de los senos paranasales, es la práctica de mover una solución salina (agua salada) a través de los conductos nasales para eliminar la mucosidad y los residuos y alérgenos. Los dispositivos de irrigación, como las ollas neti, las botellas exprimidas y las bombillas nasales de goma, empujan el agua a través de una fosa nasal y la sacan por la otra.

Enjuagar los senos y las fosas nasales alivia los síntomas de las infecciones sinusales, las alergias, el resfriado y la gripe. En un estudio, los pacientes con problemas crónicos de sinusitis realizaron un enjuague nasal diario y vieron una mejora en la gravedad de los síntomas de más del 60%.

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Para enjuagar las fosas nasales, necesitarás un dispositivo de irrigación y una solución salina, que puedes comprar como parte de un kit o hacer en casa. Una vez que tengas los suministros, planea realizar el enjuague sobre un lavabo y sigue estos pasos, indicados por los Institutos Nacionales de Salud:

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