¿Por qué es importante lavarse las manos durante el covid-19
Mójese las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), cierre el grifo y aplique jabón. ¿Por qué? Porque las manos podrían volver a contaminarse si se colocan en un recipiente con agua estancada que ha sido contaminada por el uso anterior, debe utilizarse agua corriente limpia 1. Sin embargo, lavarse con agua no potable cuando sea necesario puede seguir mejorando la salud 3. La temperatura del agua no parece afectar a la eliminación de microbios; sin embargo, el agua más caliente puede causar más irritación de la piel y es más costosa para el medio ambiente 4-6.
El uso de jabón para lavarse las manos es más eficaz que el uso exclusivo de agua porque los tensioactivos del jabón eliminan la suciedad y los microbios de la piel, y las personas tienden a restregarse las manos más a fondo cuando usan jabón, lo que elimina aún más los gérmenes 2,3,7,8.
Hasta la fecha, los estudios han demostrado que no hay ningún beneficio añadido para la salud de los consumidores (esto no incluye a los profesionales del ámbito sanitario) que utilicen jabones con ingredientes antibacterianos en comparación con el uso de jabón normal 9, 10. Como resultado, la FDA emitió una norma final en septiembre de 2016 según la cual 19 ingredientes de los jabones “antibacterianos” comunes, incluido el triclosán, no eran más eficaces que el agua y el jabón no antibacteriano y, por tanto, estos productos ya no pueden comercializarse al público en general. Esta norma no afecta a los desinfectantes de manos, las toallitas o los productos antibacterianos utilizados en los centros sanitarios.
Cuándo lavarse las manos
Lavarse las manos es fácil, y es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de gérmenes. Unas manos limpias pueden ayudar a evitar que los gérmenes se propaguen de una persona a otra y en nuestras comunidades, incluyendo su hogar, lugar de trabajo, escuelas y guarderías.
Lavarse las manos con agua y jabón es la mejor manera de eliminar los gérmenes en la mayoría de las situaciones. Si no dispone de agua y jabón, puede utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol. Puedes saber si el desinfectante contiene al menos un 60% de alcohol mirando la etiqueta del producto.
Por qué es importante lavarse las manos
Mantener las manos limpias es una de las medidas más importantes que podemos tomar para evitar enfermar y transmitir gérmenes a otras personas. Muchas enfermedades y afecciones se propagan por no lavarse las manos con jabón y agua corriente.
Cómo llegan los gérmenes a las manos y hacen que la gente enfermeLas heces (caca) de las personas o los animales son una fuente importante de gérmenes como la salmonela, la E. coli O157 y el norovirus, que causan diarrea, y pueden propagar algunas infecciones respiratorias como el adenovirus y la enfermedad mano-pie-boca. Estos tipos de gérmenes pueden llegar a las manos después de que la gente use el baño o cambie un pañal, pero también de maneras menos obvias, como después de manipular carnes crudas que tienen cantidades invisibles de caca de animal. Un solo gramo de heces humanas -que tiene el peso de un clip- puede contener un billón de gérmenes 1. Los gérmenes también pueden llegar a las manos si las personas tocan cualquier objeto que tenga gérmenes porque alguien ha tosido o estornudado sobre él o ha sido tocado por algún otro objeto contaminado. Cuando estos gérmenes llegan a las manos y no se lavan, pueden pasar de una persona a otra y enfermar.
Lista de enfermedades por no lavarse las manos
¿Por qué es importante lavarse las manos? Explica a tus hijos que lavarse las manos ayuda a evitar que se enfermen y que enfermen otras personas. A nadie le gusta estar enfermo o hacer que otra persona enferme. Lavarse las manos puede ayudar a evitar que esto ocurra con tanta frecuencia.
Si tu hijo es demasiado pesado para levantarlo y no hay un escalón cerca, límpiale las manos con una toalla de papel húmeda y jabonosa. Utiliza otra toalla de papel limpia y húmeda para enjuagar el jabón de las manos. Seca las manos con una tercera toalla de papel limpia. Lávate las manos después de ayudar a tu hijo.
El desinfectante de manos no funciona bien cuando las manos están visiblemente sucias o grasientas. El agua y el jabón son mejores porque eliminan completamente la suciedad, la grasa y los gérmenes. Pero el desinfectante de manos es un buen sustituto cuando no puedes acceder al agua y al jabón. Utiliza un desinfectante de base alcohólica con al menos un 60% de alcohol.
