10 razones para lavarse las manos
En tus manos viven miles de bacterias. Una de las mejores formas de prevenir la propagación de enfermedades bacterianas y otras enfermedades infecciosas es lavarse las manos con agua caliente y jabón. Después de lavártelas, sécate bien las manos con una toalla limpia o con un secador de aire. Unos buenos hábitos de higiene de las manos son esenciales para promover una mejor salud.
Los gérmenes, como las bacterias y los virus, son microscópicos y no se ven a simple vista. Residen en muchos objetos cotidianos, como teléfonos móviles, carros de la compra, pasamanos y el cepillo de dientes. Algunas de las formas más comunes de transmisión de gérmenes a las manos son la manipulación de carne cruda, ir al baño, cambiar pañales, toser o estornudar y el contacto con animales domésticos. Algunos de los gérmenes que se propagan con más frecuencia son el SARM, el clostridium difficile, la E. coli y la salmonela, que pueden causar enfermedades graves.
Prevenir las enfermedades reduce la cantidad de antibióticos que la gente utiliza y la probabilidad de que se desarrolle resistencia a los antibióticos. Lavarse las manos con frecuencia ayuda a reducir el número de infecciones, contribuyendo así a prevenir el uso excesivo de antibióticos. Lavarse las manos también puede evitar que la gente enferme por gérmenes que ya son resistentes a los antibióticos y difíciles de tratar.
Lavarse las manos
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¿Cuánto tiempo debo lavarme las manos?
El 5 de mayo es el Día Mundial de la Higiene de las Manos: El llamamiento mundial anual de la Organización Mundial de la Salud (OMS) a la acción dirigido al personal sanitario. El tema de este año es “Lucha contra la resistencia a los antibióticos: está en tus manos”. ¿Qué puede hacer para protegerse y proteger a su familia de la propagación de gérmenes nocivos resistentes a los antibióticos? Puede comprometerse a lavarse las manos.
La resistencia a los antibióticos se produce cuando las bacterias cambian de forma que reducen o eliminan la capacidad de los antibióticos para matarlas. Lavarte las manos te ayudará a mantenerte sano y evitará que necesites antibióticos. Pero si enferma, no presione a su médico para que le recete antibióticos. Si le recetan antibióticos, tómeselos todos, aunque empiece a encontrarse mejor.
Puedes comprometerte a toser siempre en la manga y no en las manos. Puede jugar a lavarse las manos cantando una canción para los niños cuando se laven las manos. Puede hacer del lavado de manos una rutina y una parte importante de su vida diaria para evitar la propagación de gérmenes nocivos en su hogar.
Lávese las manos
El lavado de manos eficaz, incluido el secado para disminuir el recuento microbiano de la superficie de la piel, se reconoce como un factor crítico en las políticas de control de infecciones. También se reconoce que el lavado de manos no siempre se realiza como debería. Pasar mucho tiempo con las manos en el agua no es suficiente para controlar la infección, ya que la técnica de lavado de manos es más importante que la mera duración del tiempo bajo el agua. Por lo tanto, hay que encontrar formas de promover la higiene de las manos, así como de garantizar que el personal sanitario siga las directrices de higiene.
