Por qué hay que lavarse las manos

7 pasos para lavarse las manos

Hay miles de bacterias que viven en tus manos. Una de las mejores formas de prevenir el contagio de enfermedades relacionadas con las bacterias y otras enfermedades infecciosas es lavarse las manos con agua caliente y jabón. Después de lavarlas, hay que secarse bien las manos con una toalla limpia o un secador de aire. Los buenos hábitos de higiene de las manos son esenciales para promover una mejor salud.

Los gérmenes, como las bacterias y los virus, son microscópicos y no son visibles a simple vista. Residen en muchos objetos cotidianos, como teléfonos móviles, carros de la compra, pasamanos y el cepillo de dientes. Algunas de las formas más comunes en que los gérmenes se transfieren a las manos son la manipulación de carne cruda, el uso del inodoro, el cambio de pañales, la tos o los estornudos y el contacto con mascotas. Algunos de los gérmenes más comunes que se propagan son el SARM, el clostridium difficile, la E. coli y la salmonela, que pueden causar enfermedades graves.

La prevención de las enfermedades reduce la cantidad de antibióticos que la gente utiliza y la probabilidad de que se desarrolle una resistencia a los antibióticos. Al lavarse las manos con frecuencia, se contribuye a reducir el número de infecciones, ayudando así a prevenir el uso excesivo de antibióticos. El lavado de manos también puede evitar que la gente enferme por gérmenes que ya son resistentes a los antibióticos y difíciles de tratar.

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La importancia del lavado de manos pdf

PacientesSi usted es un paciente con una infección, el personal le ayudará y le dirá cómo reducir la propagación de las bacterias (bichos).Siga todos los pasos que le indique su médico o enfermera para ayudar a controlar su infección.La mejor manera de evitar coger y propagar la infección es:Cuando se vaya a casa, el riesgo de que propague los bichos es mucho menor. Pero debes mantener las manos y los baños limpios en todo momento.VisitasSi visitas a un paciente, límpiate las manos al entrar en la sala y al salir. Si vas a estar mucho tiempo de visita o vas a ayudar a un paciente, límpiate las manos regularmente mientras estés allí. Puedes utilizar agua y jabón o un desinfectante de manos con alcohol, que puedes encontrar en los hospitales y centros de salud.Si tienes suciedad en las manos o bajo las uñas, deberás utilizar agua y jabón. A continuación, puedes asegurarte de que están bien limpias utilizando alcohol para manos.

¿Cuánto tiempo hay que lavarse las manos?

Lavarse las manos es la forma más fácil de evitar que usted y los demás enfermen. Piensa en ello como una vacuna que puedes aplicar tú mismo: La higiene de las manos ayuda a prevenir la diarrea, la faringitis estreptocócica, la gripe y muchas otras enfermedades causadas por diversos gérmenes como las bacterias y los virus. Enseñamos a los niños a lavarse las manos, pero ¿saben cuándo deben hacerlo? He aquí algunos consejos para lavarse las manos que ayudarán a mantener sana a tu familia. ¡Lavarse las manos es parte de ser un Super Kid! Para ser un Súper Niño, el niño se compromete a:

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¿Por qué es importante lavarse las manos durante el covid-19

Lavarse las manos: lo que hay que hacer y lo que no hay que hacerEl lavado de manos es una forma fácil de prevenir infecciones. Comprenda cuándo debe lavarse las manos, cómo usar correctamente el desinfectante de manos y cómo hacer que sus hijos adquieran el hábito.Por el personal de Mayo Clinic

Al tocar personas, superficies y objetos a lo largo del día, se acumulan gérmenes en las manos. Puedes infectarte con estos gérmenes al tocarte los ojos, la nariz o la boca, o contagiar a otros. Aunque es imposible mantener las manos libres de gérmenes, lavarse las manos con agua y jabón frecuentemente puede ayudar a limitar la transferencia de bacterias, virus y otros microbios.

Los desinfectantes de manos a base de alcohol, que no requieren agua, son una alternativa aceptable cuando no se dispone de agua y jabón. Si utiliza un desinfectante de manos, asegúrese de que el producto contiene al menos un 60% de alcohol. Siga estos pasos:

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Ayude a los niños a mantenerse sanos animándoles a lavarse las manos con frecuencia. Lávese las manos con su hijo para mostrarle cómo se hace. Para evitar las prisas, sugiérale que se lave las manos durante el tiempo que tarde en cantar la canción del “Cumpleaños feliz” dos veces. Si tu hijo no puede alcanzar el lavabo por sí mismo, ten a mano un taburete.

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