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Mito 5: Los exfoliantes granulados son los mejores exfoliantes suavizantesUn limpiador con ácido salicílico o glicólico es más suave y eficaz que los exfoliantes granulados, y ambos ofrecen beneficios antienvejecimiento y ayudan a prevenir los brotes. Alterne estos productos con sus limpiadores habituales (empiece con tres veces a la semana), y modifíquelos en función del aspecto y las sensaciones de su piel. El uso de ácidos en la piel puede ayudar a desobstruir los poros y minimizar su apariencia. “Exfolia suavemente y alisa la textura de la piel con alfahidroxiácidos (AHA) y betahidroxiácidos (BHA). Estos suaves ácidos exfoliantes ayudan a eliminar los residuos y a minimizar aún más la apariencia del poro”, añade Libby.Shop The Best AHA/BHA Cleansers
Mito 6: Utilizar tónicos con alcohol “Los tónicos con alcohol eliminan la grasa natural”, explica Day. No es bueno. “Los tónicos suaves calman la piel y equilibran los niveles de pH, pero con el limpiador adecuado, realmente no necesitas este paso”. ¿Te gusta la sensación de tonificar? Otros dermatólogos están de acuerdo en que no debes saltarte el paso de aplicar el tónico, ya que ayuda a que los productos siguientes se absorban mejor en las capas de la piel. En su lugar, elige tónicos suaves y sin alcohol.Prueba estos tónicos sin alcohol
Dermalogica limpieza especial
¿Qué pasa con el jabón? Una de las primeras lecciones que recibe cualquier recién llegado al mundo del cuidado de la piel es algo parecido a “Nunca te laves la cara con jabón en pastilla”. Para reforzar esta regla, muchos limpiadores llevan la etiqueta “sin jabón” en letras grandes y aterradoras, como si el jabón fuera el peor ingrediente posible que pudiéramos usar en nuestra piel. Sin embargo, sigue habiendo pasillos llenos de jabón en todos los supermercados y farmacias, por lo que es obvio que la gente lo usa y sigue comprando más. Es más, hay muchas marcas de cuidado de la piel -marcas de renombre- que fabrican jabón específico para la cara, así que está claro que la regla de “no usar jabón” depende en cierto modo de la interpretación.
Para ayudarnos a navegar por el estigma que rodea a lavarse la cara con jabón en pastilla, hemos consultado a dos dermatólogos de renombre para averiguar las verdades, los mitos y qué “jabones faciales”, si es que hay alguno, se pueden usar en la cara.
Para entender por qué el jabón en pastilla puede ser potencialmente malo para lavarse la cara, veamos primero qué contiene. Las pastillas típicas de jabón contienen sales alcalinas de ácidos grasos de cadena larga con un pH de entre 9 y 10, junto con otros ingredientes comunes, como detergentes. “Éstos limpian la piel, pero también pueden aumentar su pH, alterando su pH normal”, explica el Dr. Doyle. “Cuando esto ocurre, la barrera cutánea se ve comprometida y observamos irritación, sequedad, descamación y enrojecimiento”. El Dr. Amin añadió que otros ingredientes clave que hay que evitar son el lauril sulfato sódico y los parabenos, ya que se sabe que causan disfunciones endocrinas.
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Aunque hay quien piensa que lavarse la cara no debería formar parte de la rutina de la ducha, puede ser bueno siempre que se tenga cuidado, afirma Shasa Hu, dermatóloga titulada y cofundadora del servicio de consulta sobre el cuidado de la piel BiaLife. “Cuando te lavas la cara en la ducha, el vapor caliente de la ducha favorece una exfoliación más profunda y desobstruye los poros”, explica Hu. Y añade: “Siempre que no utilices agua muy caliente o jabones fuertes, lavarte la cara en la ducha te ahorrará tiempo y agua, y te proporcionará una limpieza más profunda que preparará tu piel para el resto de tu rutina de cuidado”.
“Según Audrey Kunin, dermatóloga y fundadora de la marca clínica de cuidado de la piel DERMAdoctor, “cuando la piel se quema o se irrita por los ingredientes de cuidado de la piel, se altera el manto ácido protector de la piel, lo que puede provocar una mayor sensibilidad cutánea e incluso una infección de la piel”. Sin embargo, según Hu, algunos ácidos y retinoides de venta con receta pueden provocar una ligera sensación de quemazón o descamación hasta que la piel se adapta a ellos. “En general, estos síntomas remiten a medida que el ingrediente activo reequilibra la renovación celular”, explica Hu. “Si no está seguro de si la reacción de su piel a un producto es normal o no, consulte a un dermatólogo antes de seguir usándolo.
La roche-posay toleriana
Un reciente estudio estadounidense de CeraVe ha revelado que el 52% de los consumidores utilizan jabón de baño o jabón de manos para limpiarse la cara. Casi se podía oír el chirrido de las voces de los dermatólogos cuando se anunció esto.
Seamos claros desde el principio: ¡nunca deberías lavarte la cara con jabón! La falta de conocimiento público sobre la limpieza es asombrosa, y por eso estamos aquí para ayudar. Esta es la guía definitiva para limpiar tu piel, y responderemos a todas tus preguntas más acuciantes, como con qué frecuencia debes lavarte la cara, la mejor forma de hacerlo y, por supuesto, ¿es buena idea lavarse la cara con jabón o deberías evitarlo?
El jabón es un agente limpiador creado por la reacción química de un ácido graso con un hidróxido de metal alcalino. Químicamente hablando, el jabón es una sal compuesta de metal alcalino, como el sodio o el potasio, y una mezcla de ácidos carboxílicos “grasos”.
El jabón está diseñado para hacer espuma y crear una textura espumosa: ésta debería ser la primera señal de advertencia de que no deberías lavarte la cara con jabón. Ningún producto debe hacer “espuma” en la cara, sobre todo si tienes la piel sensible.
