Cómo lavarse la cara
Cuando nos levantamos por la mañana nuestra cara parece hinchada porque durante la noche las células de nuestra piel se regeneran y los poros de nuestra piel se dilatan. Esto hace que nuestra cara se vea hinchada. La mejor manera de deshacerse de esta hinchazón es lavarse la cara con agua fría.
¿Quién quiere esos signos de envejecimiento como las arrugas y las líneas de expresión en su piel? Nadie. No necesitas ninguna crema o sérum para deshacerte de las arrugas de tu cara. Un simple chorro de agua fría en la cara te ayudará a reducir la aparición de arrugas.
Cuando nos levantamos por la mañana, nuestra piel se siente muy apagada. Un rápido lavado con agua fría puede refrescar tu piel en un santiamén. Después de lavarte la cara con agua fría, no la seques con palmaditas y deja que se seque de forma natural para que tu piel se impregne del frescor.
Lavarse la cara con agua fría antes de maquillarse es uno de los mejores trucos para que el maquillaje se mantenga durante más tiempo. El agua fría cierra los poros y te ayuda a mantener el maquillaje durante más tiempo.
Beneficios de la ducha fría
Una ducha caliente puede resultar paradisíaca, pero eso no significa que trate tu piel como un ángel. Sin embargo, existen debates sobre si debes lavarte la cara con agua caliente o fría. A continuación, analizamos si debes lavarte la cara con agua caliente, así como si es cierto que el agua caliente es mala para la piel. Entremos en materia.
Agua caliente o fría: ¿Con qué debes lavarte la cara? Aunque este tema ha sido ampliamente discutido durante bastante tiempo, vamos a bajarle el mazo. La verdad es sencilla: lavarse con agua caliente es malo para la piel. Le quita a tu piel sus aceites naturales. Esto puede hacer que la piel se reseque, lo que puede desencadenar una reacción en cadena: la piel seca equivale a una barrera de hidratación comprometida, lo que equivale a problemas cutáneos agravados. En su lugar, lávate y enjuágate la cara con agua tibia para minimizar la posibilidad de irritación.
Otras formas de ayudar a minimizar las molestias de la piel, el enrojecimiento y la irritación de cualquier problema de la piel mientras te limpias son utilizando limpiadores suaves y no abrasivos. Elige uno o más de nuestros mejores productos a continuación.
Cuánto tiempo hay que lavarse la cara
La mayoría de la gente se lava la cara al menos una vez al día. Tanto si te dedicas a una elaborada rutina de cuidado de la piel de nueve pasos como si te gusta mantener las cosas simples, el lavado de cara es probablemente parte de tu régimen. Pero, ¿alguna vez te has parado a pensar en los detalles de cómo te lavas la cara? Por ejemplo, ¿es mejor el agua fría para lavarse la cara que la caliente? ¿O es que la temperatura no tiene tanta importancia?
Para saber qué temperatura del agua es mejor para lavarse la cara (y, por supuesto, por qué), nos pusimos en contacto con las dermatólogas Rachel Nazarian, MD, Debra Jaliman, MD, y Susan Massick, MD. Esto es lo que hemos aprendido:
Los dermatólogos dicen que el agua fría o tibia es mejor para lavarse la cara que el agua caliente. Una de las razones de esta orientación es que muchas afecciones comunes de la piel -como la rosácea y la dermatitis atópica (también conocida como eczema)- pueden empeorar y desencadenarse con las temperaturas altas, dice Nazarian.
Pero eso no es todo. Otra razón para mantenerse alejado de las temperaturas de agua súper calientes al lavarse la cara, dice Nazarian, es que el agua caliente puede eliminar los hidratantes y humectantes naturales de la piel, “haciendo que la piel se reseque e inflame con el tiempo”.
Agua helada en la cara
Mucha gente dice que lavarse la cara con agua caliente abre los poros mientras que el agua fría los obstruye, pero eso es sólo un mito… Así que si crees que estás haciendo algo bueno lavándote la cara con agua caliente, ¡puedes estar equivocado!
El agua caliente puede irritar la delicada piel del rostro y hacerla más seca y quebradiza al eliminar la grasa protectora (también conocida como sebo) que producen de forma natural las glándulas sebáceas presentes bajo las capas de nuestra piel. Por eso se recomienda utilizar agua fría o tibia para lavarse la cara.
Lavarse la cara con agua fría durante la estación fría del invierno puede parecer un poco estúpido y contraproducente al principio. Pero confíe en nosotros, una vez que experimente estos 6 beneficios de lavarse la cara con agua fría, ¡nunca volverá a usar agua caliente para su piel! Sigue leyendo para conocer estos 6 beneficios mágicos del agua fría para tu rostro.
El agua fría cierra los poros y por lo tanto, reduce las posibilidades de flacidez de la piel. El uso regular de agua fría para lavarse la cara ralentizará los signos de envejecimiento como las líneas finas y las arrugas. (P.D. – Los poros no se abren ni se cierran por la temperatura del agua, pero pueden cerrarse con el uso de agua fría y también con el uso de tónicos faciales adecuados).
