Día mundial de la higiene de las manos
PacientesSi eres un paciente con una infección, el personal te ayudará y te dirá cómo reducir la propagación de bacterias (bichos). Siga todas las medidas que le indiquen.Para evitar contraer o propagar infecciones:Cuando se vaya a casa, el riesgo de propagar bacterias es mucho menor. No obstante, debes mantener las manos y los aseos limpios en todo momento.VisitantesSi vas a visitar a un paciente, límpiate las manos al entrar en la sala y al salir. Si vas a pasar mucho tiempo de visita o vas a ayudar a un paciente, límpiate las manos con regularidad mientras estés allí. Si tienes suciedad en las manos o debajo de las uñas, utiliza agua y jabón. Luego puedes asegurarte de que están bien limpias utilizando alcohol para manos.
VacunasLas vacunas reducen las infecciones y le protegen a usted y a su familia. Pregunte a su médico o farmacéutico si cree que necesita la vacuna antigripal de este año o una vacuna para protegerse de la neumonía. Esto es especialmente importante para las personas mayores o con problemas de salud de larga duración:
¿Cuáles son los 5 pasos del lavado?
El lavado de manos correcto consta de cinco pasos: mojar, hacer espuma, frotar, aclarar y secar. Para lavarse las manos de la forma más eficaz En primer lugar, mójate las manos con agua corriente limpia.
¿Cuáles son los 8 pasos de Handrub?
Pasos para una desinfección eficaz de las manos
Frotar las manos palma con palma. Entrelazar los dedos, frotar palma con palma y luego la palma derecha con el dorso de la mano izquierda y viceversa. Apoyar el dorso de los dedos en la palma opuesta y frotar de lado a lado. Juntar la mano derecha alrededor del pulgar izquierdo y frotar el pulgar de forma rotatoria y viceversa.
Quién 5 momentos de higiene de manos
En el día a día, los gérmenes se acumulan en las manos. Cuando te tocas los ojos, la nariz o la boca, los gérmenes que llevan allí pueden causar infecciones. Lavarse las manos con frecuencia es una de las mejores maneras de evitar enfermar y contagiar enfermedades.
Los bebés y los niños también necesitan lavarse las manos. Si tu hijo es demasiado pequeño para estar de pie junto a una palangana, puedes lavarle las manos con toallitas desechables o con una toallita húmeda y jabonosa, pero asegúrate siempre de enjuagarle todo el jabón y secarle bien las manos.
Lavarse las manos es también una de las formas más importantes de prevenir la propagación de infecciones entre las personas hospitalizadas. El sistema inmunitario de las personas suele estar debilitado tras una enfermedad o intervención quirúrgica, por lo que las infecciones son fáciles de contraer y difíciles de tratar. Pueden llegar a ser mortales.
Lavarse las manos es una de las medidas más sencillas y eficaces para proteger su salud y la de los demás. Los agricultores están en contacto con muchas fuentes potenciales de enfermedades. Leer más…
Miles de personas mueren cada día en todo el mundo por infecciones contraídas durante su cuidado, y una higiene de manos adecuada y apropiada es una técnica de prevención crucial que todos podemos utilizar para reducir la propagación de infecciones y enfermedades perjudiciales.
Higiene de las manos
Lo mismo ocurre si se utiliza un desinfectante de manos: Utiliza un desinfectante que contenga al menos un 60% de alcohol y frótalo en las manos durante al menos 20 segundos para garantizar una cobertura completa. Recuerda: el desinfectante de manos puede ser tóxico si se ingiere y sólo debe utilizarse bajo la supervisión de un adulto.
Los gérmenes se propagan más fácilmente por la piel húmeda que por la seca, por lo que secarse las manos completamente es un paso importante. Las toallitas de papel o los paños limpios son la forma más eficaz de eliminar los gérmenes sin propagarlos a otras superficies.
Pero si tus manos parecen sucias, debes lavártelas con agua y jabón. Aunque el desinfectante de manos suele ser más cómodo cuando se está fuera de casa, es menos eficaz en manos visiblemente sucias. Además, el desinfectante de manos a base de alcohol no mata todo tipo de bacterias y virus, por ejemplo, ciertos virus que causan diarrea. También puede ser tóxico si se ingiere, por lo que debe guardarse fuera del alcance de los niños y utilizarse sólo bajo la supervisión de un adulto.
¿Cómo se lavan las manos?
En este Día Mundial del Lavado de Manos, es importante que aprendamos, y especialmente que enseñemos a nuestros hijos, a lavarnos las manos correctamente. Las manos sucias pueden ser portadoras de muchos virus causantes de enfermedades. Por lo tanto, es esencial saber cuándo y cómo lavarse las manos.
Hemos visto muchos anuncios de jabones de manos que afirman que reducen el tiempo de lavado porque su jabón es así de potente. Pero no funciona así. Según las directrices de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, existe una técnica adecuada para lavarse las manos. Según sus instrucciones, hay que lavarse las manos durante al menos 20 segundos, independientemente del jabón que se utilice.
Coge un poco de jabón y frótate las manos para crear espuma. Primero hay que frotar las palmas, luego con una mano frotar el dorso de la otra y viceversa, frotar entre los dedos y finalmente frotar los pulgares.
Manasvi Jain es una escritora profesional muy interesada en concienciar sobre diversos temas de salud y bienestar a través de sus artículos. Escribe artículos bien documentados en colaboración con médicos y expertos en salud. …Leer más