¿Es bueno lavarse la cara con agua fría?
Puede que sea una pregunta sencilla con una respuesta obvia, pero saber exactamente cómo funciona un lavado facial, los distintos tipos de lavados faciales masculinos y cómo afectan a la piel es algo que requiere una reflexión y comprensión un poco más profundas.
Los lavados faciales contienen una serie de ingredientes que varían en términos de complejidad, pero que consisten principalmente en tensioactivos que ayudan a desengrasar y emulsionar la suciedad y la grasa, lo que permite eliminarlas de la capa externa de la piel. Un lavado facial regular dejará la piel limpia y suave, al tiempo que evitará la aparición de brotes y otras afecciones cutáneas no deseadas.
El tensioactivo más común en los productos cosméticos y de aseo para hombres son los sulfatos, un detergente fuerte conocido por despojar a la piel de sus aceites naturales y causar irritación. El más utilizado es el lauril sulfato sódico (SLS), que ha demostrado ser extremadamente sensibilizante para la piel cuando se utiliza en diluciones del 2-5%. Aunque se han desmentido muchas afirmaciones sobre este ingrediente, se sigue considerando un tensioactivo de calidad inferior y muchos productos se formulan con otras opciones más suaves y de mayor calidad.
Lavado de cara
Aunque es importante lavarse la cara todos los días, utilizar jabón en pastilla para limpiarla puede no ser la mejor opción. Esto se debe a que el jabón en pastilla puede ser áspero y abrasivo para la piel. La mayoría de los jabones en pastilla convencionales contienen componentes que dañan la piel al alterar su valor de pH (vía Healthline). Una piel sana y equilibrada tiene un pH de aproximadamente 5,5, mientras que el jabón en pastilla puede tener un pH dos veces superior. Como resultado, el jabón en pastilla puede eliminar los aceites naturales de la piel.
“Cuando el pH de la piel es demasiado alto, el cuerpo produce un exceso de sebo para combatirlo y restablecer sus niveles naturales de pH. Sin embargo, los restos de jabón se encargan de mantener el pH alterado”, explica a Healthline David Pollack, químico de belleza independiente. “El resultado final es que la piel puede volverse demasiado grasa. Por si fuera poco, los restos de jabón emulsionan o se unen a la matriz lipídica de la piel”, afirma.
Aunque los jabones en pastilla convencionales pueden ser demasiado agresivos para la piel, hay muchas otras formas de lavarse la cara sin eliminar los aceites naturales de la piel ni alterar su equilibrio de pH. Los expertos de POPSUGAR sugieren varias alternativas de limpiadores suaves que nutren e hidratan la piel en lugar de resecarla.
¿Debo lavarme la cara con agua fría o caliente?
Tu piel necesita cuidados constantes para tener un brillo natural y saludable. El rostro, en particular, es mucho más delicado que la piel del resto del cuerpo. Esto se debe a que el grosor de la piel varía. Como la piel del rostro es mucho más fina, necesita cuidados suaves. Por eso es esencial utilizar los productos adecuados para su cuidado.
A la hora de lavarse la cara, suele haber dos opciones: un jabón o un limpiador facial. Ambos limpian el rostro, pero hay diferencias en la forma de hacerlo. El jabón es más áspero, mientras que el lavado facial es más suave. Por eso, los expertos recomiendan utilizar un buen jabón facial.
A diferencia de los jabones alcalinos, la piel es ácida por naturaleza y debe tener un pH entre 4 y 6,5, aunque sea grasa. La naturaleza alcalina de la pastilla de jabón puede hacer que tu rostro se reseque y elimine la hidratación natural. Si te aplicas jabón con regularidad en la cara, ésta puede volverse escamosa y picar o volverse propensa a los brotes.
Los aceites naturales que segrega el rostro actúan como capa protectora frente a factores ambientales, como el polvo, la contaminación y los dañinos rayos UV. Lavarse la cara con jabón puede dejarla con un aspecto arrugado, demacrado y apagado. Los productos químicos agresivos que contiene pueden ser útiles para limpiar el cuerpo, pero no el rostro. La cara tiene múltiples poros y, si no se cuidan adecuadamente, puede ser propensa a las manchas, el acné y los granos.
Cómo lavarse la cara
No hace mucho, las únicas opciones de limpiadores faciales eran los jabones en pastilla y las cremas frías. Ahora, hay pasillos enteros en las tiendas dedicados a las distintas opciones de limpieza facial. Estos consejos pueden ayudarte a saber qué tipo de jabón es el mejor para tu rostro.
Lavarse la cara es importante porque la piel del rostro tiene más glándulas sebáceas, lo que hace que sea más grasa que la de otras partes del cuerpo. Además de tener más grasa en la cara, los cosméticos u otros productos pueden crear una película sobre la piel. Esta película puede atrapar contaminantes del ambiente, como el polvo y el humo del tabaco. Usar jabón en la cara es importante; usar sólo agua no eliminará estos residuos.
La piel de la cara es muy delicada. La capa superior de la piel del rostro, el estrato córneo, tiene menos capas celulares que cualquier otra parte del cuerpo (excepto los genitales). Esta fina capa hace que la piel se irrite con más facilidad.
Es importante tener en cuenta que frotar demasiado o utilizar un jabón fuerte puede resecar en exceso la piel y hacer que las glándulas sebáceas del rostro produzcan aún más grasa para hidratar la piel. Si tienes acné, esto puede empeorarlo.
