Lavado de manos con jabon y agua

Jabón antibacteriano

Lavarse las manos: qué hacer y qué no hacerLavarse las manos es una forma sencilla de prevenir infecciones. Sepa cuándo debe lavarse las manos, cómo usar correctamente el desinfectante de manos y cómo hacer que sus hijos adquieran el hábito.Por el personal de Mayo Clinic

Al tocar personas, superficies y objetos a lo largo del día, se acumulan gérmenes en las manos. Puedes infectarte con estos gérmenes al tocarte los ojos, la nariz o la boca, o contagiar a otras personas. Aunque es imposible mantener las manos libres de gérmenes, lavárselas frecuentemente con agua y jabón puede ayudar a limitar la transmisión de bacterias, virus y otros microbios.

Los desinfectantes de manos a base de alcohol, que no necesitan agua, son una alternativa aceptable cuando no se dispone de agua y jabón. Si utiliza un desinfectante de manos, asegúrese de que el producto contenga al menos un 60% de alcohol. Siga estos pasos:

Ayude a los niños a mantenerse sanos animándoles a lavarse las manos con frecuencia. Lávese las manos con su hijo para mostrarle cómo se hace. Para evitar las prisas, sugiérale que se lave las manos durante el tiempo que tarde en cantar dos veces la canción del “Cumpleaños feliz”. Si tu hijo no puede alcanzar el lavabo por sí solo, ten a mano un taburete.

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  Importancia de lavarse las manos con jabon

¿Cómo se lavan las manos?

Lavarse las manos con regularidad es una medida importante para prevenir la propagación de gérmenes causantes de enfermedades. En la mayoría de las situaciones, lavarse las manos con agua y jabón siguiendo la técnica correcta es suficiente para dejarlas higiénicamente limpias. Sin embargo, muchas personas no se lavan las manos correctamente, aunque utilicen agua y jabón. Es importante familiarizarse con la técnica correcta para saber cómo eliminar eficazmente los gérmenes cada vez que se lava.

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Si usted es enfermero, médico u otro profesional sanitario, es posible que deba lavarse las manos con jabón antimicrobiano antes de tocar a un paciente. Para lavarse con jabón antimicrobiano deberá seguir los pasos anteriores, pero utilizando un jabón con actividad antimicrobiana en lugar de un jabón normal. Deberá hacer espuma y lavarse las manos con el jabón antimicrobiano durante 60 segundos (no 15-20 segundos como en el procedimiento estándar).

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PacientesSi eres un paciente con una infección, el personal te ayudará y te dirá cómo reducir la propagación de bacterias (bichos). Siga todos los pasos que le indiquen.Para evitar contraer o propagar infecciones:Cuando se vaya a casa, el riesgo de propagar bacterias es mucho menor. No obstante, debes mantener las manos y los aseos limpios en todo momento.VisitantesSi vas a visitar a un paciente, límpiate las manos al entrar en la sala y al salir. Si vas a pasar mucho tiempo de visita o vas a ayudar a un paciente, límpiate las manos con regularidad mientras estés allí. Si tienes suciedad en las manos o debajo de las uñas, utiliza agua y jabón. Si tienes suciedad en las manos o debajo de las uñas, utiliza agua y jabón, y luego asegúrate de que están bien limpias con un desinfectante de manos con alcohol.

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VacunasLas vacunas reducen las infecciones y le protegen a usted y a su familia. Pregunte a su médico o farmacéutico si cree que necesita la vacuna antigripal de este año o una vacuna para protegerse de la neumonía. Esto es especialmente importante para las personas mayores o con problemas de salud de larga duración:

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